Sledeće je sindicirano iz Huffington Post kao deo The Daddy Diaries za Otački forum, zajednica roditelja i uticajnih ljudi sa uvidima o poslu, porodici i životu. Ako želite da se pridružite forumu, javite nam se na[email protected].
Prekinimo sranje. Pre nego što je stigao Kapetan, vežbao sam 3 puta dnevno. Sada se mučim da nađem vremena za čišćenje koncem. Nemojte me pogrešno shvatiti: ne zamjeram svom lijepom sinu. Cenim svaki trenutak koji provedem negujući njegovu prelepu, nežnu dušu. I ne tresem pesnicom u vazduh prema njemu tiho samo zato što me je pretvorio u nešto što izgleda kao glinena skulptura Marka Volberga koja je pala sa ivice, a zatim oćelavila i dobila velike prstenove ispod oči
Ali recimo da je bilo teško spavati otkako se pojavio baron fon Burpenštajn. I stoga je teško naći vremena za vežbanje ili pranje zuba.
Wikimedia
Nekada sam se ponosio svojim izgledom, ali sam toliko presrećan zbog zadovoljstva očinstva da jedva da provedem ceo dan pred ogledalom u kupatilu plačući.
Dobro, dosta o tome ko se udebljao i sada mu je neprijatno da bude gol čak i sam. Zaključak: Izgledam kao komad topljenog gauda sira sa 2 suvo grožđe zaglavljeno u njemu.
Kupio sam vagu za kupatilo, ali sam pomislio: „Kako ovo može biti broj koji ova vaga govori? Mora biti slomljeno.” Pa sam ga bacio i kupio novi. Isto se desilo. Odd. Zar niko više ne pravi vage koje rade? Kada više nisam mogao da priuštim kupovinu više vage, konačno sam morao da se suočim sa istinom. Vaga nije bila slomljena. Problem sam bio u meni. Imao sam vizuelne halucinacije.
Počeo sam da pravim mu-mu od posteljine.
Zato sam otišao kod očnog lekara, koji je potvrdio moje sumnje. Toliko sam postao gojazan da sam slep. To se zove morbidna gojaznost rožnjače, i očigledno može biti izazvana nevinim svakodnevnim aktivnostima kao što je roditi bebu ili jesti 997 pojedinačno umotanih kraft sireva, na koje vas ne upozoravaju na paket. I zaista kada pojedete prvih nekoliko, koja je svrha stavljati polupraznu kutiju sira nazad u frižider, posebno u 2 ujutro?
U svakom slučaju, shvatio sam da nešto mora da se promeni kada mi nijedna odeća nije pristajala. I tako sam počeo da pravim mu-mu od posteljine.
Kada mi nijedan čaršav više nije odgovarao, odlučio sam da je konačno vreme da prestanem da se pravdam i da uradim nešto po tom pitanju.
Knocked Up
I tako sam osmislio nekoliko lakih načina da uvučem fitnes rutine u dan dok se bavim juniorima. Sada se zaista osećam kao nov čovek, a najbolji deo je što sve ove vežbe možete da radite dok odgajate svoje dete.
Nosite bebu po kući na bloku od pepela sat vremena svakog jutra
Dobro za gluteuse. Napomena: blok od pegla može biti grub na koži novorođenčeta, pa preklopite 2 papirna peškira na cement kao podlogu.
Ležajte budna noću cele noći i brinete da će vaša beba prestati da diše
Ponavljajte u setovima od jednog, svake noći, sve dok više ne osetite ruke.
Stavite bučicu od 20 funti u bebine pelene
Pažljivo gurnite bebu ili bučicu ispod ruke, vodeći računa da mu poduprete vrat. Uradite 10 setova od 15 ponavljanja sa svakom rukom. Ne zaboravite da isperite tegove kada menjate pelenu.
Izgledam kao parče topljenog gauda sira sa 2 suvo grožđe zaglavljeno u njemu.
Ustanite da piškite usred noći
U buni od umora od novog oca, toliko snažno udarate nožnim prstom o ivicu kreveta da prvo vidite crvenu, zatim crnu, pa belu, pa neka od ranih apstraktnih polja u boji Barneta Njumena. Izjavite, „Sigurno je pokvareno“ nikome posebno između psovanja kao albanski mornar koji je upravo izgubio sestru i 3 prsta na nogama u ponzi šemi. Idi do bebe i cvileći reci: „Tata je slomio prst na nozi. Odmorite se najmanje 10 minuta pre sledećeg seta.
Fall Asleep In The Act of Eating
Uhvatite sebe kako se vaši skeletni mišići opuštaju, a vrat vam pada i trzaje vas da se probudite. Osam setova od 8. Ovo je ubitačan trening za vrat. Takođe padne sa stolice. Između svakog kruga, aktivno gubite kosu.
Wikimedia
Lezite licem dole na pod
Neka vaš partner za trening stavi vašu bebu u položaj tako da noge deteta opkoljavaju vaš vrat, kao da jaše konja. Koristite lepljivu traku da pričvrstite gležnjeve vaše bebe ispred grla. Uradite sklekove sa pljeskom.
Zaključajte se iz svog doma
Ovo najbolje funkcioniše ako imate vrata koja se sama zaključavaju i nosite samo onaj par donjeg veša koji ne možete da objasnite da još uvek posedujete. Za prvo ponavljanje, izvadite vreću prljavih pelena i bacite ih u otvor za smeće ili ih stavite u kantu za smeće. Uverite se da se vrata zaključavaju iza vas i da nemate ključ i da ste u donjem vešu i da niko osim bebe nije kući tako da ne možete da se vratite unutra i u panici ste što je beba prestala da diše čim su vrata reze.
Flickr / Alan Levin
Uzmi stepenice
Ako živite u stanu, svaki put kada uđete u zgradu, stavite bebu u lift, pritisnite broj sprata i onda trčite uz stepenice što brže možete. Vidite da li možete stići pre nego što lift stigne ili vam neko ukrade bebu.
Otvorite se svojoj ženi
Spomenite još jednom svojoj ženi, koja je upravo dobila bebu, da se osećate debelo. Pripremite se za trčanje. Fast.
Dimitri Erlih je tekstopisac sa više platinastih pesama i autor 2 knjige. Njegovo pisanje se pojavljivalo u Njujork Tajmsu, Roling Stounu, Spinu i Intervju Magazinu, gde je godinama radio kao muzički urednik.
