Шансе су да перете косу сваки дан. Попут прања зуба, то је нешто што сте савладали (надамо се) и што се неприметно уклапа у вашу дневну рутину. Али да ли то радиш како треба? Вероватно не.
Трихолог и стручњак за косу Схаб Реслан каже да постоји много исправан начин да оперете косу - и да уобичајени митови око шампона и целокупне неге коже главе нама свима чине велику медвеђу услугу. Прислушкивали смо Реслана да нам помогне да их разоткријемо и вратимо здравље косе у ред.
1. Прекомерно прање може уништити вашу косу.
Ово је вероватно највећи мит од свих њих. Стилисти рутински питају своје клијенте колико често перу косу да би стекли осећај рутине неге косе код куће.
Ако се жалите на суву косу, вероватно ће вам рећи да пречесто перете косу. Ако се жалите да вам је коса превише масна, можда ће вам такође бити речено да је узрок прекомерно прање, јер неки верују да шампонирање пречесто гули косу и изазива претерану производњу лојних жлезда. Реслан брзо разбија овај мит када разговара о навикама косе са својим клијентима, подстичући их да се фокусирају на праве производе, а не на праву фреквенцију.
„Златно правило учесталости шампонирања је да користите исправне производе на основу ваших навика прања“, каже Реслан. Реслан предлаже наизменично коришћење дневног шампона и недељног шампона за чишћење, без обзира на рутину и укључивање пилинга за власиште за одржавање здравог окружења власишта или „микробиома“ преко време.
Ако сте неко ко има косу која се брзо масти након прања (обично је то случај са танком или танком косом), онда је свакодневно прање неопходно за здравље и изглед ваше косе. „За оне који имају тенденцију да перу косу свакодневно или чак сваки други дан, препоручујем коришћење веома нежног шампона за чишћење који неће исушити, иритирати или претерати микробиом власишта. Прање сваки дан или сваки други дан нежним шампонима може одржати здраву кожу главе“, додаје Реслан.
- За свакодневни, хидратантни шампон: Евери Даи Схампоо би Плаиа
- За недељни шампон за чишћење: Бонд Маинтенанце Цларифиинг Схампоо би Олаплек
- За нежно и хранљиво средство за чишћење коже главе: Хладно обрађено средство за чишћење косе од Ацт & Ацре
2. Шампон без сулфата је прецењен.
Можда ћете приметити да нема сулфата на етикетама када прегледате пролаз за негу косе. То није маркетиншка тактика - сулфати су заправо штетни за ваше власиште и могу ометати здрав раст косе.
Али шта раде сулфати? Они су састојци који чине шампоне лаким за пенушање и пену како би „боље уклонили накупине и масноћу“ када перете косу. Најчешћи сулфати које ћете видети у шампонима су натријум лаурил сулфат и натријум лаурет сулфат.
„Шампони без сулфата не садрже груба средства за чишћење као што је натријум лаурет/лаурил сулфат који могу да иритирају кожу главе и утичу на раст косе током времена“, каже Реслан. „Иритација може изазвати упалу у корену ваше косе и отежати раст здраве косе. То је исти разлог због којег желите да заштитите кожу главе од накупљања. Континуирана блокада у корену услед иритације или накупљања може да ослаби и истањи косу током времена.”
Реслан препоручује избегавање шампона који садрже сулфате. Са друге стране, она напомиње да шампони без сулфата и неки од нежнијих шампона на тржишту ових дана једноставно нису довољни за ефикасно чишћење.
Због тога је непоколебљива у додавању третмана за чишћење коже главе пре вашег шампона; бићете запањени колико је лако опрати косу шампоном након што уклоните све наслаге које су биле тамо. За додатну моћ чишћења и бољу покривеност, емулгирајте шампон између руку и додајте мало воде пре него што нанесете директно на корен.
3. Шампони обојени су само за обојену косу.
Да ли сте икада пробали шампон за фарбану косу и запитали се зашто ваша невина коса изгледа тако добро? Шампон за обојену косу је формулисан као нежнији шампон како би се сачувао третман боје из салона.
„Шампони третирани бојама су у основи нежни шампони за чишћење дизајнирани да заштите баријеру заноктице која штити молекуле боје унутар структуре косе. Свако може да их користи све док заиста осећа да су им корени довољно очишћени“, каже Реслан.
Ако сте неко ко се бори са честим прањем косе због масног корена, можда бисте желели да пробате да користите шампон за фарбану косу. Може вам помоћи да продужите животни век ваше косе још дан или два без потребе да је перете, посебно ако имате фину или танку косу.
- За фину косу: Пуре Волуме од Пуреологи
- За средњу до густу косу: Баин Рицхе Цхрома Респецт шампон од Кератасе
- За коврџаву косу: Фантаси Цурлс хранљиви шампон Андрев Фитзсимонс
4. Ексфолијанти за кожу главе су непотребни.
Као што Реслан јасно каже, производ за власиште је апсолутна обавеза у вашој рутини за косу да бисте уклонили накупљање.
„Да бих гарантовао ефикасан шампон, препоручујем да почнете са пилингом за власиште пре туширања који ће помоћи да се разбије повећајте накупљање производа и себума и припремите кожу главе за шампон како бисте помогли да се све испере“, каже Реслан. Коришћење шампона за чишћење сваке недеље не замењује потребу за третманом власишта у вашој рутини неге косе. Третмани скалпа служе многим другим сврхама осим уклањања вишка масноће, себума и накупина.
Ако патите од сувог или сврби коже главе, коришћење нежног третмана пилинга или чишћења власишта може помоћи да се отчепе фоликули длаке који можда покушавају да се закаче на уља за кондиционирање. (Без тих уља, кожа главе може створити перут и сврби.)
Коришћење третмана за власиште такође стимулише проток крви у фоликулима косе, подстичући здрав раст и исхрану косе. О вашем скалпу треба водити рачуна као о микробиому ваше коже да бисте подржали здраву косу.
- За дубоки пилинг коже главе: Пилинг за кожу главе гликолном киселином од Тхе Инкеи Лист
- За детоксикацију коже главе која уништава накупљање: Хладно обрађена детоксикација коже главе од Ацт & Ацре
- За хранљиви серум за кожу главе: Диви серум за власиште
5. Двоструко прање косе је превише.
Двоструко шампонирање ваше косе 100% ради! Опет, све се враћа на накупљање и осигуравање да добијете ефикасно чишћење. Приметићете када одете у салон, да ће вам стилиста увек двапут опрати косу када сте код лавабоа.
„За оне који више воле да се шампонирају ређе, императив је да уграде шампон за разјашњавање и дубље чишћење или пилинг коже главе. њихова рутина како би се избегли штетни ефекти на раст косе од хронично зачепљених отвора фоликула на кожи главе“, каже Реслан, препоручујући опрати косу два пута сваки пут када переш косу, фокусирати шампон на корење и нежно масирати кружним покретима да би заиста помогао уклонити накупљање.
Након два пута шампонирања, Реслан каже да је важно темељно истиснути вишак воде (или чак узети пешкир) пре наношења регенератора јер ће то помоћи да се повећа апсорпција. Исперите сав регенератор тек када ваша коса више нема клизав финиш, а затим исперите хладном водом да бисте затворили заноктице и добили максималну глаткоћу и сјај косе.
