Да ли сте некада могли да се спустите пива цео викенд, а онда се једва осећате лошије због ношења у понедељак ујутру? И сада, након што попијете неколико пића са својим другарима, имате ужасан мамурлук следећег дана? Ако јесте, нисте сами у овом осећају. Али да ли се мамурлук заиста погоршава са годинама? Одговор можда није оно што очекујете.
Студије не подржавају идеју да се мамурлук погоршава како старимо, каже Линда Пенг, М.Д., доцент медицине на Универзитету здравља и науке Орегон. У ствари, у студијама заснованим на анкетама, када су истраживачи израчунали колико људи пију, открили су да су њихови мамурлуци заправо постали блажи са годинама и да су имали мање мамурлука у целини, каже Пенг.
На пример, у 2021 студија На основу анкета 761 одрасле особе Данске старости између 18 и 94 године, истраживачи су закључили да „јачина мамурлука опада са годинама“, чак и након што су контролисали количину конзумираног алкохола.
„Анкете никада нису савршене“, примећује Пенг. Међутим, „нема много сјајних истраживања о мамурлуку“, вероватно зато што финансирање истраживања у овој области има тенденцију да иде ка проучавању аспеката
Гомила фактора може објаснити зашто се чини да се мамурлук погоршава са годинама иако постоје докази који говоре супротно.
Прво, на метаболизам алкохола утиче генетика, али се такође може променити са годинама, каже Пенг. Како старимо, укупна количина воде коју имамо у нашим телима се мења, што доводи до промена у томе како алкохол се апсорбује. „Старији одрасли имају тенденцију да апсорбују алкохол мало брже“, каже она. Ово би могло учинити да људи постану осетљивији на негативне утицаје алкохола док пију, што би их касније могло погоршати.
Наша перцепција информација се мења током времена, па је такође могуће да када се сетите пића када сте били млађи, сећате се више о забави коју сте имали, а мање о томе колико сте се осећали болесно тог дана после. „То је добра хипотеза“, каже Пенг. „Али мислим да ако замолите људе да добро размисле, они би се сетили да су вероватно имали прилично лош мамурлук када су пуно пили.
Мамурлук такође може изгледати теже него што је био ако се сада суочавате са већим захтевима и краћим временом опоравка након пијења. Ваше искуство ће вероватно бити потпуно другачије ако можете да одспавате своје симптоме у лењо јутро него ако вас у 7 ујутро пробуде малишани који скачу по вашем кревету. „Ако немате времена да се опоравите, осећаћете се као да то више утиче на ваш живот“, каже Пенг.
Другим речима, окружење заиста може да промени начин на који опажамо физичке симптоме мамурлука. Суочавање са главобољом у тихој, мрачној просторији је сасвим другачије него када то радите са децом која скакућу около, кукају да им је досадно или гладна.
Ако пијете исту количину коју сте пили или мање и приметите значајан пораст мамурлука, можда бисте желели да разговарате са лекаром. Ово је посебно тачно ако приметите изненадне и велике падове у толеранцији на алкохол, што може бити знак проблема са јетром или другог медицинског проблема, каже Пенг. Она такође напомиње да би то могла бити нормална промена у толеранцији вашег тела на алкохол у вези са узрастом, али вреди разговарати са медицинским стручњаком како би се искључио велики медицински проблем.
