Допадљивост је одувек била веома пожељна особина. У данима нашег окупљања ловаца, то је била ствар која вас је држала у групи чак и ако нисте били најбржи или најјачи. А сада, ако се посао отвара између два кандидата са једнаким резимеима, тај-брејк је често одговор на питање: „Ко је боља особа у близини?“
Тако да помаже да будете допадљивији и шармантан. И можда мислите да сте већ довољно симпатични, што би могао бити случај. Али питање је: "Можете ли више?" Да, могли бисте, и нема лоше стране у покушају. Не захтева много размишљања или додатног времена. То такође не значи да покушавате да будете свачији пријатељу. То је лепо и то једноставно иде и никада не пада испод површине.
Када сте људи попут вас, живот је лакши јер градите јаче везе и ширу мрежу за себе када вам је неизбежно потребна вожња, посао или да позајмите мердевине
Допадљивост може значити много ствари: слушање, причање, причање вицева, одбијање. То је шта год ситуација захтева и то може значити да много више људи жели да буде пријатељ са вама, али ви нисте у обавези да узвратите. И тако исплата?
„То те чини бољом особом“, каже Памела понедељак, брачни и породични терапеут у Остину, Тексас. Излажете се тамо, аутентичнији сте и више одговарате на друге. Када сте људи попут вас, живот је лакши јер градите јаче везе и ширу мрежу за себе када вам је неизбежно потребна вожња, посао или да позајмите мердевине. Ево неколико једноставних ствари које ће вам помоћи да преокренете вагу у вашу корист.
1. Користите позитиван говор тела
Желите да имате непрекрштене руке и опуштено држање. Желите да погледате особу у очи. Желите да се смејете и смејете јер не радите ни једно ни друго са људима које мрзите. Све ово чини да се људи осећају добро, јер без речи преносите: „Угодно ми је с вама“, каже Филип Гејбл, професор психологије и директор Социал Цогнитиве Емотиве Неуросциенце Лаб на Универзитету Делавер.
2. Изаберите своје речи
Када разговарате, то је да подржите другу особу. Слушате и признајете да схватате оно што се говори. Желите да кажете њихово име с времена на време - због тога се људи осећају виђеним. Желите да постављате питања, не да бисте пекли, већ зато што искрено желите да ми „рече више“. Ако ништа не питаш, остани ћути или говори само да би променио тему, особа мисли да шта год да је рекла није било довољно добро, и одлази осећам лоше. Мисија није остварена.
„Наша допадљивост зависи од тога како остављамо другу особу да се осећа“, каже Инна Кхазан, клинички психолог у Бостону, Масачусетс.
3. Поделите своје мисли
Ако само слушате, терате другу особу да ради сав посао и то прилично брзо стари. Такође показујете нулту рањивост и иако то не дозвољава никакву дубину, све то чини људе одбрамбеним. „Које тајне чувате?“, каже понедељак. "То је нека врста лажирања."
Желите да дате нешто за шта друга особа може да се ухвати и то показује нешто мање од савршенства. Ако је само: „Имам тежак дан“, то може бити довољно. Чак и ако је само пролазна линија, то омогућава размену човечанства.
„Постоји веза“, каже она.
4. Донесите контрапункт
Нећете се увек сложити са неким и не морате то да кријете. Ви само бирате своја места и када се одгурнете, то је са поштовањем, са жељом да продужите разговор и без интереса да добијете расправу. Али када заузмете став, дајете потпунију слику о себи и људи знају ко сте заправо.
„Искрен си. То је дубљи ниво односа", каже Мондаи. "Имате кредибилитет."
Али такође морате…
5. Бе Агрееабле
То је свакако фактор када постоји дебата, али углавном долази у игру са нечим једноставним као што је прављење планова. Тема: Шта ћемо да радимо? Ствар не рећи је: „Шта год“. То ставља сав притисак на другу особу.
Ти, као симпатичан момак, нудиш време. Друга особа му даје палац горе и предлаже кафић. То није неко које бисте изабрали, али пошто место није ужасно, нема разлога да анализирате опцију. Има времена да заузмете став, а има времена да само пошаљете поруку са својим палцем горе. Познавање разлике одјекује.
„Друштвено сте мирни“, каже Габле.
6. Дајте комплименте
Људи воле да чују позитивне ствари о ономе што су урадили. То није запањујућа ствар, каже Габле, а можда сте то урадили одмах након говора или наступа. Али реците то поново следећег дана или чак следеће недеље јер догађај није нестао. „Они то још увек осећају“, каже Кхазан. "Лепо је да друга особа зна да је имала утицај."
7. Прочитајте собу
Све горе наведено функционише, али нема формуле. Понекад друга особа жели да слушате. Понекад им је потребно да разговарате или их извучете питањима. Понекад је последња ствар коју желе савет; у другим случајевима, раде, каже Габле.
Могли бисте да питате: „Шта би помогло?“, али углавном осетите тренутак и претпоставите на основу говора тела и других квалитативних мера. То значи да би ваш избор могао бити исправан, а можда и погрешан. Ваш коментар или радња не пролазе добро, а то је и неизбежно и далеко од најгоре ствари када сте искрени и не бринете да ћете се свидети свима.
„Не морате да будете савршени“, каже понедељак. „А неких дана нећете. Ради се о жељи да се повежемо и да се покажемо у свету као пријатељска особа."
