Uvek smo znali da je igra napolju dobra za našu decu. Ali nova studija kaže da kada deca se igraju u prirodi, oni takođe dobijaju veliki podsticaj u svom mentalnom zdravlju. Evo šta roditelji treba da znaju.
Према CNN, nova studija objavljena u Održivost prirode, dokazuje da izdvajanje vremena za našu decu da se igraju na drveću i šumskim predelima čini veliku razliku u njihovoj sreći. Istraživači su proučavali 3.568 dece između 9 i 15 godina u 31 školi u Londonu. Tokom četiri godine, istraživači su pokušali da vide da li postoji veza u njihovom opštem blagostanju, uključujući mentalno zdravlje i kognitivni razvoj kada provode vreme u prirodi.
Istraživači su primetili svakodnevnu izloženost dece „zelenom prostoru“, uključujući livade, parkove i šume. Takođe su izračunali vreme provedeno u „plavom prostoru“, koji uključuje more, jezera i reke, uglavnom se fokusirajući na pristup oba prostora na određenoj udaljenosti od domova i škola dece.
Tokom studije, istraživači su merili kognitivni razvoj dece kroz niz zadataka zasnovanih na pamćenju. Takođe su beležili sve probleme u ponašanju i emocionalne probleme, prilagođavajući se drugim varijablama koje bi mogle utiču na rezultate kao što su tip škole, zagađenost vazduha, starost, pol, etnička pripadnost i roditelj zanimanje.
Nakon kombinovanja svih podataka, istraživači su rekli da su deca sa „većom dnevnom izloženošću šumi povezana sa većim rezultati za kognitivni razvoj.” I ne samo to, već su deca imala 17 odsto „manji rizik od emocionalnih problema i problema u ponašanju dve godine касније."
Brojke takođe pokazuju da kada su deca izložena zelenim površinama, imaju veću korist za kognitivni razvoj. Ista asocijacija se ne vidi kod dece koja su izložena plavim prostorima. Međutim, istraživači su primetili da uzorak dece uključene u studiju ima manje pristupa plavim prostorima nego zelenim, što može donekle uticati na brojke.
Iako brojke pokazuju značajnu razliku u zdravlju dece kada imaju pristup prirodi, glavni autor studije, Mikael Maes, napominje da još nije poznato zašto je to tako.
„Trenutno su nepoznati mehanizmi zbog kojih ljudi dobijaju mentalno zdravlje ili spoznaju od izlaganja prirodi. Naučno istraživanje o ulozi ljudskih čula je ključno za uspostavljanje uzročne veze,” Maes, dr. Istraživač na Školi za geografiju, bionauke Univerzitetskog koledža u Londonu i Školi javnog zdravlja Imperial College London, rekao je, prema CNN.
Iako ne znamo зашто postoji veza između pristupa prirodi i srećnije dece, ova studija je u skladu sa nekoliko ranijih koji ukazuju na istu stvar. Vreme je da isplanirate šetnju sa decom, možda.
