Овде су nekoliko ključnih razlika između noćne more i noćnih užasa: Noćne more su strašni snovi koji se dešavaju u drugoj polovini noći i rezultiraju time da se vaše dete probudi zaista uplašeno. Noćni strahovi se obično dešavaju ranije uveče i rezultiraju ти biti stvarno uplašen. To je zato što se noćni strahovi manifestuju tako što se vaše dete mlati ili vrišti ili čak izgleda budno, staklenih očiju i čudno – ali ključna razlika od noćne more je u tome što zapravo nisu budni. Ako vaše dete ima noćne strahove, obično ga možete umiriti i smiriti, a da se ne probudi, a ono neće ni shvatiti da se to dogodilo. Noćna mora, s druge strane, može dovesti do toga da budu previše uznemireni da bi zaspali. U tom slučaju koristite ono osnovno – noćna svetla, napukla vrata… an aplikacija koja čuva čudovišta podalje – šta god je potrebno da bi bili sigurni u mraku. Sa noćnim strahovima, samo se uverite da se ne lupaju toliko da bi se mogli povrediti i budite sigurni da imate spremno piće kada se smire – biće vam potrebno.
