Probao sam rusko roditeljstvo bez vremena za spavanje. Evo zašto to ne radi.

„Vidi, tu je veliki medved!“ reče moj najstariji sin pokazujući na sazvežđe koje osvetljava sve veći mrak preko našeg kampa.

"У праву си!" Rekao sam, iskreno impresioniran. nisam znao mogao je uočiti sazvežđa. Ne družimo se mnogo noću. Ja nisam noćna sova, a on ima sedam godina.

Zašto smo bili napolju u 22:30? u radnoj noći, pored pucketave logorske vatre, i dalje razgovaramo dugo nakon što su naši kolege kampisti otišli u krevet? Zato što sam doneo odluku i jedini način da shvatim da li će se pokazati katastrofalnim bio je da gledam. Dakle, gledao sam svog sedmogodišnjaka kako priteže kolena do grudi u kamperskoj stolici na rasklapanje i gleda staklenih očiju u plamen koji treperi. Gledao sam njegovog petogodišnjeg brata kako tiho peva sebi u obližnjem šatoru. Posmatrala sam krijesnice i razmišljala o činjenici da sam mogla na prste da izbrojim koliko sam puta bila napolju sa svojim dečacima u mraku noći. Malo mi se dopalo.

Dobio sam ideju da pustim vreme za spavanje i prigrlim mrak iz, pa, Rusije. Ruski roditelji imaju notorno opušten pristup vremenu za spavanje i, u veoma ruskom stilu, prihvataju roditeljstvo u mraku. Ovo me je zaintrigiralo ne samo zato što radim kada je napolju, već i zato što je čudan osećaj da se nametne neka vrsta razdvajanja između dece i noći. Na kraju krajeva, ništa nije u redu sa noći. Možda, pomislih, ruski roditelji znaju nešto što ja nisam.

Opet, postojao je samo jedan način da se sazna.

Moja porodica se dugo pridržavala strogih i uglavnom nepokretnih vremena za spavanje. Naša rutina odlaska na spavanje počela je u 19:30. a naša deca su do 20:00 bila pod pokrivačem. svake noći bez greške. Doduše, nefleksibilnost je unela određenu količinu stresa u naše večeri. Taj stres bi neizbežno doveo do toga da moja žena i ja postanemo glasni i da naša deca vuku noge i čine sve što je u njihovoj moći da ne moraju da legnu. To nije bilo idealno i, da, ruski eksperiment je možda barem delimično bio čin izbegavanja.

Ako jeste, nije bio prvi. Nedavno smo odlučili da uklonimo deo stresa tako što smo postavili pravilo da naša deca mogu da ostanu budna koliko god žele, pod uslovom da su u svom krevetu. Pravilo je dozvolilo mojoj ženi i meni da prestanemo da vičemo „idi na spavanje“, ali nije ništa rešilo stres od dolaska u spavaću sobu. Želeo sam da znam kako će se stvari promeniti ako jednostavno pustimo našu decu da ostanu budna, van kreveta, kao rusko dete.

Odlučili smo da počnemo naš eksperiment na kampovanju. Imalo je smisla, na neki način. Na kraju krajeva, bio je skoro letnji solsticij i ni moja žena ni ja nismo bili posebno zainteresovani da teramo našu decu u šator da spavaju dok je nebo još plavo. Osim toga, to je značilo da možemo da pravimo s’more i pričamo priče, što je upravo ono što smo i uradili.

Ali u nekom trenutku, situacija je postala sve smešnija. Morao sam da kažem svom detetu da ode u krevet u nekom trenutku, zar ne? Jedina druga opcija je bila da bi se na kraju onesvestili tamo gde su stajali. Barem, meni se tako činilo. Dakle, kako se približavalo 23 sata, moja žena i ja smo odveli sedmogodišnjaka do šatora. Vrlo brzo, oboje su utihnuli.

Sledećeg jutra, 7-godišnjak je bio sa pticama. Međutim, nekoliko sati kasnije, bio je u neredu. Očigledno, nije dovoljno spavao. Petogodišnjak je, s druge strane, spavao do skoro 10 ujutru i iskočio je osvežen i razdragan kao i uvek. Bila je to katastrofalna kombinacija. Petogodišnjak je mogao da oseti slabost svog brata i učinio je sve što je mogao da ga razbesni. Ubrzo je 7-godišnjak bio u suzama. Planirane šetnje za taj dan su otkazane. Spakovali smo kamp i krenuli kući.

Ali nismo odustajali od eksperimenta. Te noći smo gledali nekoliko porodičnih filmova, ostali budni do 21:30. Kada smo primetili da su dečaci tihi, pospani i podložni sugestijama, gurnuli smo ih da peru zube i krevet. Lako su se povinovali i brzo zaspali.

Sledeće noći bilo je skoro isto. Činilo se da su se momci dobro prilagodili novom ritmu. I bez stresa zbog preciznog pogađanja, supruga i ja smo bili mirniji. Kada smo čitali noćne priče za laku noć, našim glasovima je sada nedostajao onaj oštar ton očaja i frustracije, i zbog toga je dr Seus zvučao mnogo prijateljskije nego što je to činio u nekoliko meseci.

Ali do sredine nedelje, izgledalo je da su se naši momci navikli na novu rutinu. Spavali su više, što je značilo da su kasno imali više energije, što je značilo da kao moja žena i ja gledali smo televiziju u našoj sobi mogli smo da čujemo dečake u hodniku kako se kikoću jedni s drugima i ulaze u sobu ноћ.

Konačno, jedne večeri su nastavili da sviraju nakon što smo moja žena i ja ugasili svetla da spavamo. Ovo ne bi uspelo. Što je još gore, nisu spavali u proteklih 8 sati, što je sve činilo umornim i nervoznim. Moja porodica, koja je žudela za strukturom kao i oni, krivila je za problem mene. Da budem pošten, to je bila u potpunosti moja krivica - iako je moje srce bilo na pravom mestu.

„Možemo li sada prestati da budemo Rusi?“ upita me žena sa dubokim ogorčenjem.

„Da“, rekao sam. I jesmo.

Međutim, to ne znači da sam dobrovoljno odustao od ruskog razmišljanja. Našla sam mnogo toga što mi se dopada u fleksibilnosti pristupa vremenu za spavanje i u izlaganju naše dece noći, što je zemlja za sebe. Mislim da smo u našoj revnosti za rigoroznim rasporedom spavanja, moja supruga i ja zaboravili koliko magije noć može da sadrži za dete budno i spremno za istraživanje. Tokom nedelje, gledao sam svoje dete kako sluša zvukove noći koje dozivaju ptice i hvata krijesnice u rukama. Gledao sam ih kako igraju igrice sa baterijskim lampama u mraku i čude se lepoti zvezda.

Naše vreme za spavanje je takođe bilo mnogo manje stresno. Bilo je izvesne lakoće u saznanju da ne jurimo sa satom, što je noćnu rutinu učinilo mnogo prijatnijom za sve. To je, samo po sebi, bilo otkrovenje.

Razumem da kada su moji dečaci bili bebe, stroga rutina spavanja je bila neophodna. Ali eksperiment mi je pokazao da su svi dosta odrasli. Lakoća odlaska na spavanje postala je važnija od njegove strukture. Iako više nećemo dozvoliti našim momcima da ostanu budni do ponoći, mislim da ćemo se labavije držati stvari. Lakše je, ipak, pogoditi veću metu.

Saveti za preživljavanje u snu za roditelje noćne sove

Saveti za preživljavanje u snu za roditelje noćne soveСпавај

Izvinite, noćne sove, ali svet je dizajniran za jutarnje ljude i tu ništa ne možete učiniti. Podsećate se na ovu dosadnu činjenicu skoro svakog jutra kada vaš alarm u 6 ujutru - ili dete koje spava...

Опширније
Šta da radite kada ne možete da zaspite: 7 saveta za isključivanje mozga

Šta da radite kada ne možete da zaspite: 7 saveta za isključivanje mozgaНе могу да спавамЗаспатиНесаницаСтресСпавај

Usred je noći, a ti ležiš budan u krevetu. Mesec je izašao. Možda vaš partner hrče ili kuća ispušta svoje noćne uzdahe. Zatvoriš oči i, nekako, nekako, pokušaš nagovorite svoje telo da spava. Ali n...

Опширније