Bio je to sjajan izlazak sa detetom. On ili ona su videli slonove i zurili širom otvorenih očiju u polarne medvede. On ili ona jeli грицкалице, razgovarali o pingvinima i pozirali kao savršeni Instagram snimak. Sada, on ili ona stoje ispred kuće za majmune, spremajući se da vide svoju omiljenu životinju, što je i bila suština ovog izleta. Osim što, umesto da uzbuđeno guguta, on ili ona vrišti da želi da ide kući. Ovo je, nažalost, rizik koji roditelji izlažu kada vode malu decu na duže izlete. To se dešava kada su deca umorna i pod stresom.
„Deca ne pokušavaju da vam zadaju teškoće i često ne mogu ni da vam kažu zašto su nervozna, razdražljiva, frustrirana, ljuta ili uplašena“, kaže Amanda Viliford, vanredni profesor u Centru za napredne studije nastave i učenja Univerziteta Virdžinije. „Možda je to novo mesto, možda je preglasno, možda je previše svetlo. Ili možda kao roditelj pomerate granice rasporeda na koji je vaše dete naviklo.”
Pa kako da izbegnete takvo ponašanje kako biste bili sigurni da veliki dani ne postanu velika razočarenja? Sve se svodi na praćenje četiri glavna koraka.
ПОВЕЗАН: Šta reći kada vas sin pita da li je dovoljno dobar za NBA
Pripremite se za izlazak sa decom
Bez obzira šta vaš dan podrazumeva, uvek treba da zadrži osnovne elemente standardnog dana. To znači pridržavanje redovnog rasporeda spavanja, užine i obroka.
„Biti gladan i/ili umoran je recept za slom“, kaže Holi Šifrin, autor Balansiranje velikih stvari: pronalaženje sreće u poslu, porodici i životu. „Ponekad može biti primamljivo pokušati da obavite taj poslednji zadatak pre ručka ili dremke, a rezultat će biti bijes u redu za odjavu. Oni jednostavno nemaju istu sposobnost da regulišu svoje emocionalne reakcije kao odrasli."
Takođe je važno da im odredite dan i da ih uzbudite zbog svega što sledi. „Iako se njihov izražajni jezik – njihova sposobnost da razgovaraju sa vama – tek razvija, njihov receptivni jezik, a to je njihova sposobnost da razumeju jezik, često je prilično dobar,” kaže ona.
Takođe je važno definisati uspeh kao tata ili mama. Viliford kaže da jednostavno spuštanje letvice za očekivanja može biti prava ušteda emocija. Budite realni u pogledu onoga što je moguće, bilo da je to zadatak ili zabavno putovanje za njih.
Procena Kid's Meltdown
Kada počne slom, prva reakcija ne bi trebalo da bude spašavanje ostatka planiranog putovanja. Prvi korak bi trebalo da bude zaustavljanje i procena situacije.
„Ako je izlet bio za dete – poput izleta u park, zoološki vrt, dečji muzej, dečju biblioteku – i bilo im je dosta, vreme je da odu“, kaže Viliford. „Nemojte ostati duže zbog truda koji ste uložili da se pripremite za ovaj izlet.“ To znači da upravljate svojim emocijama. Na primer, ako ste se pakovali i pripremali 8 sati, a vaše dete je gotovo posle 90 minuta, nemojte da se ljutite. Morate da shvatite, prema Vilifordu, da je 90 minuta zaista dugo za dvogodišnjaka.
Međutim, ako vaše putovanje treba da bude dovedeno do kraja, vreme je da pokušate da sačuvate.
Uzimajući pauzu nakon bijesa
„Uzmite gutljaj vode, promenite pelene, zagrlite ih, pročitajte malu knjigu ili se igrajte malo“, kaže Viliford. „Postoji li način da svom mališanu date brzu odgodu, a onda se možda ’vrati‘ na bilo koji izlet?“
Takođe je važno shvatiti da vaša reakcija na situaciju može takođe diktirati njen ishod, kaže Šifrin: „JaZa roditelje je ključno da ostanu mirni“, kaže ona. „Ako su roditelji uznemireni i frustrirani, njihova deca će se hraniti tom emocijom, što će pojačati stvari. Nije lako jer su deca ponekad frustrirajuća, ali smireno reagovanje može deeskalirati situaciju.”
ВИШЕ: Kako roditelji mogu da upravljaju sopstvenim stresom od povratka u školu
Još jedna dobra taktika: Odvojite minut da sednete i ušuškate se. Држи их. Kada se smire, pitajte da li žele da rade neke od zabavnih stvari popodne. Vodeća pitanja poput: „Dečko, pitam se šta ti majmuni rade. Kladim se da su glupi. Da li treba da saznamo?" može izazvati bolju reakciju od: Da li biste voleli da vidite majmune ili da idete kući?
Odlučujući da sečete i trčite
Nažalost, jednostavno nije moguće spasiti situaciju i morate se složiti sa tim. „Ponekad zaista očekujete previše od malog deteta“, kaže Šifrin. Mahanje belom zastavom nije gubitak. To je samo deo roditeljstva.
