U svojoj knjizi, Sedam principa kako bi brak uspeo, poznati stručnjak za odnose dr Džon Gotman naglašava važnost „razvijanja rituala koji promovišu bolju komunikaciju i usklađivanje sa svojim partnerom.” Drugim rečima, stvaranje (i pridržavanje) malih stvari koje vam pomažu da malo više uživate u životu je od suštinskog značaja za srećan, dug Трајан brak. Možda je to dnevna poruka ili nedeljno putovanje do mesta koje ste prvi put sreli.
Da vidimo kako se ovo odvija u stvarnim brakovima - i da vam ponudimo malo inspiracije ako tražite sopstveni ritual - mi razgovarao sa 11 tata o malim stvarima koje rade da bi njihove veze bile zabavne i uzbudljive, bez obzira koliko je život komplikovan postati.
Uvek ostavljam belešku (ili prljavi crtež) na ručku moje žene
„Ja sam veliki Белешка момак. Radim bolje ujutru, tako da obično obavljam obaveze pakovanja ručka, što uključuje i pakovanje ručka za moju ženu. Volim to da radim - osećam se korisnim. I ja uvek stavljam beleške u ručkove. Za moju decu, to je obično samo „prijatan dan!“. Ali, sa mojom ženom, oni mogu da variraju od šale, preko prljavih crteža, do mudrih reči i svega između. Poslednji koji sam napisao je rekao: „Bilo je tako sjajno kako nisi dao slatkiše za Noć veštica klincu obučenom kao Tramp.’ Ako mogu da je nasmejem ili nasmejem tokom dana, mislim da sam pomogao da naš brak napreduje.” – Kolin, 38, Ohajo
Svake nedelje imamo sastanak na kauču
„Uvek gledamo Američka horor priča zajedno. Сваке недеље. Мрзим то. Čudno je i zastrašujuće. Ali, ona to voli. И ја је волим. Iskreno, uživam u tome jer se ona uplaši i radi sve 'uplašena sam!' stvari zbog kojih se osećam kao da mogu da je zaštitim. Ona se mazi sa mnom, stavlja moju ruku na oči. Такве ствари. Dakle, iako emisija definitivno nije nešto što bih gledao sam, volim vreme koje provodim gledajući je sa njom. Radujem se svake nedelje i ne bih to propustio." – Majkl, 37 godina, Ilinois
Znojimo se zajedno
„Moja žena i ja vežbanje zajedno pre posla, svako drugo jutro. Pre nego što smo se upoznali, niko od nas nije baš voleo da vežba, ali posle nekoliko dece shvatili smo da bi bilo dobro da počnemo da radimo. Dakle, svakog jutra, dok deca doručkuju i bude se, mi samo radimo brz, intenzivan, 15-minutni разрадити zajedno. Definitivno sam postao više entuzijastičan будити се i vežbanje, pa mislim da je to postao 'moj' ritual. Ali, radimo to zajedno, i uvek završimo nasmejani.” – Kirk, 36, Oregon
Iznenađujem je sa "9 sekundi zagrljaja"
„Kada smo prvi put počeli da izlazimo, podelio sam novinski članak sa svojom suprugom u kojoj je pisalo da je devet sekundi idealna dužina za zagrliti. To je nešto o količini vremena koje je potrebno vašem telu da oslobodi endorfine, što čini devet sekundi najboljom tačkom. Dakle, nasumično ću je zgrabiti i reći: „Zagrljaj od devet sekundi!“ Ona se obično smeje. Ponekad je frustrirana, ako pokušava nešto da uradi, a ja прекидати. Ali, zaista radi. Samo stojimo tamo zajedno devet sekundi i, kada se završi, smejemo se, ljubimo i nastavljamo sa danom. Mislim da je to prilično jednostavan trik." – Džon, 42, Njujork
Vraćamo se na naš prvi sastanak
„Svakog meseca moja žena i ja imamo date night na mestu na koje smo otišli na našem prvom sastanku. To je samo mali, osnovni bar u Akronu, Ohajo, ali je za nas posebno mesto. Do sada nas 'znaju' tamo - idemo godinama - tako da je to sveukupno zabavno iskustvo dobrodošlice. Ponavljajući datum je bila njena ideja, ali povratak u taj konkretan bar je bio moj, tako da je to takođe odličan podsetnik da smo dobar tim kada se saberemo.” – Džoel, 35 godina, Ohajo
Bez obzira na sve, poslednje reči koje uvek kažemo su „Volim te“
„Odgojili su me roditelji koji nikada, nikada, nikada nisu dozvolili da poslednje reči izgovorene u razgovoru — lično, preko telefona, bilo šta — budu bilo šta osim: ’Volim te‘.“ Dakle, kada smo moja žena i ja upali љубав, spomenuo sam joj to, i nekako sam insistirao da i to usvojimo. Možda zvuči malo neurotično, ali to je samo način da se uverimo da će se, ne daj Bože, desiti nešto loše, reči koje ćemo uvek pamtiti da smo čuli: „Volim te“. Čak i ako jesmo boreći se, ne odlazimo i ne spuštamo slušalicu a da to ne kažemo. Mi to radimo i sa našom decom. ” – Mat, 43, Florida
Razgovaramo o smeću na mreži igrajući igrice rečima
„Izazivam svoju ženu na — i obično je tučem — Reči sa prijateljima najmanje jednom nedeljno. Nije u pitanju sama igra, već ćaskanje koje vodimo. Pričanje o smeću i ostalo. Iz nekog razloga, razgovor unutar WWF-a je drugačiji od razgovora putem e-pošte ili iMessage-a. Skoro uvek je vezano za igru, ali način na koji se bacimo jedni na druge i idemo napred-nazad je super flirty доста времена. Kao da pričam o AIM-u na koledžu. Pretpostavljam da je to samo moj način da ostanem u vezi sa njom malo manje tradicionalno." – Džef, 33, Severna Karolina
Uvek dodirujem dupe svoje žene
„Volim dupe svoje žene. Da citiram Rona Burgundija, „Ta stvar je dobra.“ Pa, koliko god blesavo zvučalo, pokušavam da je stisnem ili ošamaram kad god mogu. Sviđa joj se, jer će uvek pitati: „Zašto me već neko vreme nisi udario u dupe?“ ako to ne radim nekako redovno. Nikada to ne radim sa decom, jer su oni premladi da razumeju nijanse takvog gesta u ljubavnoj vezi, ali ponekad to radim u javnosti. Siguran sam da se ljudi podsmevaju. Ali, kako god, ja volim dupe svoje žene.” – Džoš, 39 godina, Njujork
Imamo kolaborativni blok za crtanje
„Učio sam svoju ženu o stvari koju smo moji prijatelji i ja radili pod nazivom 'Izuzetni leševi'. Nije ništa čudno, samo ime koje smo smislili kada jedna osoba nacrta liniju ili oblik na komadu papira, a onda sledeća osoba dodaje na to, pa sledeća osoba, pa sledeća osoba, i tako на. Nemam pojma zašto smo ga tako nazvali. U svakom slučaju, dobio sam mali skice za svoju ženu i ja i obično počinjem novu svake nedelje ili dve. Uzimamo knjigu da radi sa nama i samo dodajemo glupe sitnice tu i tamo dok ne „završimo“. Zatim se prelazi na sledeći. Volim da vidim šta ona smisli." – Al, 44, Ohajo
Dajemo jedni drugima mokri villije. Ozbiljno.
„Svojoj ženi dajem mokri volan. Истинита прича. Ona je šaljivdžija u duši. Ona voli video snimke šale i neuspešne video snimke na Jutjubu. Dakle, kad god ne obraća pažnju, ja ću se prišunjati i uhvatiti je. Takođe ide u oba smera. Dovela me je pod tuš - nekako je tačno znala kada će mi se oči zatvoriti dok ispiram šampon. Čak je imala muda da to uradi u crkvi jednog vikenda. Mislim da mi je najbolja bila kada je bila FaceTiming sa svojom majkom. Prikrao sam joj se iza leđa dok je njena majka gledala sa samo ovakvim izrazom: 'A?'. To je definitivno glupa, glupa stvar. Ali, to je naša stvar, i uvek će biti." – Nil, 37 godina, Kalifornija
Volontiramo u skloništu za životinje jednom mesečno
„Moja žena i ja — i naš najstariji sin — volontiramo u skloništu za životinje jednom mesečno. Pomažemo u šetnji pasa, čišćenju mesta i slično. Kao porodica, svi jednostavno volimo životinje. Dakle, kada smo tamo, svi smo zaista, zaista srećni. Znam da je moja žena fantastična majka - vidim je u akciji svaki dan. Ali, postoji nešto posebno u tome da je vidim sa malim štenetom ili mačićem što me jednostavno topi. Tako je slatko i podseća me zašto sam se uopšte zaljubio u nju." – Bil, 39, Konektikat
