Deca između 8 i 18 godina dobijaju oko 7 sati dnevno vreme ekrana. Ali Američko udruženje za srce kaže da je to previše - deca ne bi trebalo da imaju više od dva sata vreme ekrana сваки дан. Зашто? Glavna briga je da previše vremena ispred ekrana može dovesti do gojaznosti kod dece.
„Ako su deca ispred ekrana, počinju da grickaju“, rekla je dr Tara Narula, u segmentu objavljenom na CBS ThisJutro. „Oni ne obraćaju pažnju na tragove koji im govore da su siti… a plavo svetlo sa ekrana utiče na njihovu sposobnost da zaspi. I znamo da nedostatak sna može igrati u riziku od gojaznosti."
Studija ne povezuje direktno vreme ispred ekrana sa kardiovaskularnim problemima. Ali korelacija je dovoljno jednostavna za praćenje. Gojaznost utiče na zdravlje srca, a vreme pred ekranom može uticati na gojaznost.
Naravno, gojaznost i bolesti srca nisu jedini rizik od previše vremena ispred ekrana. Neke studije su pokazale da prekomerno vreme ispred ekrana takođe može da naškodi razvoju društvenih veština deteta, pored toga što stvara probleme sa zadržavanjem informacija.
Istovremeno, dugoročni uticaji vremena ispred ekrana ostaju nejasni. Postoji mnoštvo mitovi o vremenu ispred ekrana, a i roditelji mogu kreirati kvalitetno vreme sa svojom decom izradom vreme pred ekranom iskustvo povezivanja. Ipak, ako vaš učenik u osnovnoj školi planira da gleda više od dva sata TV emisije, možda nije loša ideja da delite te epizode jednu po jednu noć.
Ako ništa drugo, to će usrećiti Američko udruženje za srce.
