Zašto su 'deca na otvorenom' srećnija, a 'deca u zatvorenom' su mit

click fraud protection

Bilo da se talasi udaraju ili vetar duva, priroda pleni ljude. A ovo bi moglo biti, sa evolucione tačke gledišta, najbolje. Studije sugerišu da deca na otvorenom, deca koja se igraju napolju koja se udubljuju u pejzaže i divljine iskusite dobrobiti za raspoloženje, kognitivne sposobnosti, zdravlje i dugovečnost. И deca koja grebu kolena na vlažnom barskom kamenju ili pješačiti se po vlažnim obroncima dobijaju više ocene u školi, imaju niži nivo stresa i odrastaju brinući o očuvanju.

„Deca koja uče i igraju se u prirodi su zdravija, srećnija i pametnija“, rekla je Dženifer Bristol iz Texas Children in Nature, programa u okviru Texas Parks and Wildlife. očinski. Pored brojnih zdravstvenih koristi, studije sugerišu da „oni bolje rade u školi, imaju viši nivo samodiscipline, više kooperativnije sa drugima, bolje rešavaju probleme, kreativniji, osećaju se povezanije sa prirodom i postaju očuvanje sutrašnjice upravnici.”

Pa zašto je to slučaj? Ko je naučio i unutrašnje i obalne narode da je zvuk okeana umirujući? Zašto planine, cveće i žuboreći potoci čine da se ljudi iz veoma različitih kultura osećaju slično u miru? Zašto se mirne čistine u šumama osećaju tako... mirno?

Biolog E.O. Vilson je predložio rešenje, poznato kao Biofilija Хипотеза. Objašnjavajući univerzalnu privlačnost čovečanstva napolju, Vilson je primetio da su rani ljudi proveli milione godina preživljavajući zahvaljujući svojoj povezanosti sa prirodom pre pojave gradova i supermarketa. Najverovatnije su preživeli oni koji su pratili životinje, grickali biljke i tražili čistu vodu. „Stoga bi bilo prilično neobično,“ Vilson je razmišljao 1995. „Da otkrijemo da su sva pravila učenja vezana za taj svet izbrisana za nekoliko hiljada godina, čak i u sićušna manjina naroda koji postoji više od jedne ili dve generacije u potpuno urbanim sredinama.”

Bez obzira da li je Vilson bio u pravu ili ne, naučnici sumnjaju da su naša tela unapred programirana da nas nagrađuju što smo u skladu sa prirodnim okruženjem. Ove nagrade su najbolje definisane među decom.

„Za decu, priroda je samo neverovatno igralište“, rekao je Ričard Mičel, epidemiolog i ko-direktor Centar za istraživanje životne sredine, društva i zdravlja, rečeno je očinski. „To je fantastično mesto za otkrivanje kako svet funkcioniše, poskakivanje po granama drveća, igranje u blatu. Sve te senzorne stimulacije za koje mislimo da su dobre za razvoj.”

Možda postoji fiziološka osnova za ovaj fenomen. Studije sugerišu da naš mozak reaguje na prirodu tako što prigušuje naše reakcije na stres, kaže Mičel, smanjenje koncentracije hormona stresa koji kruže u našim telima i snižavanje krvi pritisak. I to samo zbog prolaznog izlaganja prirodnom okruženju. Istraživanja su pokazala da deca koja provode značajno vreme napolju bolje obraćaju pažnju na časovima i više bodova na standardizovanim testovima. Jedno istraživanje iz 2005. pokazalo je da su mladi u rizičnoj grupi u Kaliforniji imali 27 posto povećanja u ponašanju u učionici i savladavanju naučnih koncepata nakon samo jedne nedelje edukacije na otvorenom.

Vreme na otvorenom, dodaje Mičel, često uključuje fizičke aktivnosti koje promovišu društvene veštine dok se bore protiv gojaznosti.

Godine 2008. Mičel i njegove kolege objavili su studiju koja je dodala još jedan sloj složenom odnosu između zelenih površina i zdravlja ljudi. Pregledao je stotine hiljada podataka o smrtnosti u Engleskoj i potvrdio da ljudi koji žive u siromašnim naseljima sa zelenim površinama žive duže i trpeo manje zdravstvenih nejednakosti nego one u betonskim džunglama.

Na površini, ovo istraživanje sugeriše da bi dodavanje vrtova i parkova zajednicama sa niskim prihodima moglo da smanji zdravstvene nejednakosti; da je svakoj bolničkoj sobi potrebna biljka u saksiji, a svakom psihijatrijskom pacijentu potrebna je divljina. Ali Mičel ostaje oprezan kada je u pitanju tumačenje rezultata ovih studija. „Očigledno postoji mnogo stvari koje pokreću mentalno i fizičko zdravlje“, kaže on. „Zelene površine su možda važne; jedan uticaj među mnogima.” Osim toga, dodaje Mičel, moguće je da su ove vrste studija (uključujući i njegove) iskrivljene činjenicom da siromašni, bolesni ljudi retko idu u duge šetnje parkom. „Pitanje za nas je koje vrste ljudi uopšte imaju kontakt sa prirodom“, kaže on. „To je obično malo zdravije i bogatije, a u Americi malo belci koji to rade.

Druga istraživanja ukazuju na vezu između kontakta sa prirodom i altruističkog, saradničkog i kooperativnog ponašanja. Jedno istraživanje iz 2006. pokazalo je da učenici upisani u škole sa raznovrsnijim prirodnim okruženjem nisu bili samo fizički aktivniji ali i građanski jedni prema drugima. Na društvenom nivou, studije sugerišu da su deca koja odrastaju u blizini prirode ekološki svesnija i više zainteresovani za očuvanje. „Štitimo ono što volimo“, Cassy Aoyagi, koja proučava kako lokalna sredina može koristiti djeci i dizajnira vrtove za škole, рекао očinski. „Kada se deca povežu sa prirodom, postaju bolji čuvari.

Ali šta čini prirodu? Da li je dovoljno da pošaljite svoju decu u dvorište da biste iskoristili potencijalne zdravstvene i bihejvioralne prednosti odlaska napolje - ili morate da budete planinarska porodica da biste to postigli? Da li se pustinja računa kao „priroda“ ili posebno žudimo za zelenilom?

Ovo ostaje predmet nekih sporova. U svom radu istiskujući zelenilo u urbane prostore, Aoyagi zauzima liberalan pristup. “Zeleni prostor i „priroda“ mogu i treba da budu svuda“, Aoyagi kaže. „U našim izgrađenim sredinama, posebno našim urbanim prostorima, obično vidimo samo zgrade. Nedostaju nam prostori u kojima bi priroda mogla da bude: između zgrada, u sredinama i parkovima, i naravno u parkovima i drugim opštinskim površinama. Svaki od ovih prostora predstavlja mogućnosti za povezivanje dece sa prirodom.” Držeći se ovog pogleda, Aoyagi posvetila je svoju karijeru radu zelenih površina u urbanim sredinama sa US Green Building-om Saveta.

Ali naučnija, standardizovana definicija „prirode“ ne dolazi. Istraživanja su pokazala da nas privlači poznato prirodno okruženje (i da odrasli koji su odrasli na planinarenju po pustinjama možda neće cenite lutanje po šumama), što znači da priroda može biti manje objektivno merilo, a više pitanje kako se osećate кућа. Mičelova istraživanja sugerišu da postoji samo nekoliko konstanti kada govorimo o prednostima prirode. „Važno je da je vegetativno, a ne ugrađeno“, kaže on. „Za decu je posebno važno da ima prostora za trčanje i igru. U svetu odraslih postoje dokazi da je drveće važno."

I tu počinje evolucija. Naučnici naglašavaju da mnoga deca žele da izađu napolje i većini je potrebno samo malo ohrabrenje da prošetaju ili pešače (najblaži guranje). Istina, razlika između takozvanog „deteta u zatvorenom” i takozvanog „deteta na otvorenom” nije fundamentalna. Razlika je u tome što je rezultat niza odluka koje aktivno ili pasivno donose negovatelji. Priroda bi mogla da učini decu boljima, ali ne daju svi roditelji prednost izlaganju dece drveću umesto, recimo, romana za mlade koji su napravljeni od njih. Ovo je razumljivo, ali na kraju može biti pogrešan poziv.

Ponekad je najbolje pustiti evoluciju da ide svojim putem.

„Vodimo zaista planirane živote. Imamo trening fudbala i časove klavira i sve ostalo da bi naša deca bila uspešna, ali priroda je deo zdravog života i to je jednako važno“, kaže Mičel. „Jednostavno morate da stavite prirodu na svoje kalendar.”

Najbolje zagrejane rukavice, čarape, pantalone i jakne koje će vam biti toplo

Najbolje zagrejane rukavice, čarape, pantalone i jakne koje će vam biti toploТрговинаНа отвореномОпрема за спољну употребуОдјећа

Hladni dani mogu biti sanjivi kada ste skijanje ili snoubording, ali nije zabavno ako ste neprijatno frigidni. I tu su u suštini zagrejane zimske rukavice i jakne grejači prostora koje možete nosit...

Опширније
Najbolji vodič za poklone za tatu koji bi radije planinario

Najbolji vodič za poklone za tatu koji bi radije planinarioПланинарењеКамповањеНа отвореномВодичи за поклоне

Praznici se odnose na proždrljivost, žderanje i mnoštvo poklona. Ali za neke tate važi suprotno: oni su ti koji bi radije pešačili Apalačkom stazom, kampovali u Josemitima ili jednostavno trčali kr...

Опширније
Pregled samostrela MMX Vancouver Marshmallow

Pregled samostrela MMX Vancouver MarshmallowЖелимНа отвореном

Postoje dve vrste tata: prvi, koji misli da bi marshmallows trebalo da pluta na šoljici топла чоколада; a drugi, koji zamišlja dnevnu sobu bojno polje gde je vazduh gust od fijukaćih napuhanih posl...

Опширније