Kada su moja dva dečaka saznala, tokom večera, da će im roditelji dozvoliti заспати kad god su dođavola želeli nedelju dana, izražavali su duboku podršku toj odluci.
"Све! Ноћ! Све! Ноћ!" skandirali su, nesvesni ili jednostavno nezainteresovani za izraze zabrinutosti na suprotnoj strani stola.
ОПШИРНИЈЕ: Očinski vodič za spavanje
Kada sam ranije u toku dana izneo ideju za eksperiment pre spavanja, moja žena je jasno stavila do znanja da veruje da će rezultat biti neublažena katastrofa. Naglasila je da će biti neprospavanih noći, iscrpljene dece, porasta kvarova i opšteg haosa. Petogodišnjaku i sedmogodišnjaku se nije moglo verovati spavati Одлуке.
„Dakle, ideš na spavanje cele nedelje, zar ne?“ rekla je, ne pitajući baš.
„Da“, izjavio sam, znajući u sebi da ću učiniti sve što je potrebno da mi ova politika suđenja ne eksplodira u lice.
Zato što sam proveo dosta vremena u razgovoru stručnjaci za dečije spavanje, obično primenjujem prilično nefleksibilan režim pre spavanja: počinjemo da gasimo svetla i gasimo ekrani oko 19 časova, presvući se u pidžamu u 19:30, malo čitati, oprati zube i ušuškati se у 8. Očigledno, kada kažem „mi“, mislim na svoju decu, a ne na svoju ženu. Naša rutina je manje rutina, a više neodrživ način života.
ПОВЕЗАН: Znaci da vaše dete ima poremećaj spavanja
Sve što je rečeno, nije da je kuća predvidljivo tiha posle 20 sati. Dečaci često viču jedni na druge, rvaju se, dozivaju, ustaju iz kreveta, tvrde da su žedni ili strah ili nemir. Budući da smo prisutni i pažljivi roditelji, odgovaramo vikom, pretnjama i raznim demonstracijama naše frustracije. Vrata se zalupe. Netflix postaje pauzirano. Tišina obično pada oko 21 sat.
Eksperiment sa spavanjem se odnosio na moj očaj da pronađem bolji način i, tačnije, na to da svojim dečacima dam više slobode kako bi cela stvar bila manje sporna. Uz to, postoji nešto kao što je previše agencija kada su u pitanju mladi momci (znam, potcenjivanje). Tako da smo im od početka eksperimenta jasno stavili do znanja da će morati da budu u svojoj spavaćoj sobi u normalno vreme. Priča, pidžama i pranje zuba ostali bi na standardnom rasporedu. Međutim, kada su jednom u svojoj sobi, dečaci su mogli da rade šta im je volja - sve dok žele da se ne svađaju i ne odlaze.
TAKOĐE: Uobičajeni mitovi o treningu spavanja
„Nije me briga koliko knjiga čitate, sa koliko igračaka se igrate ili ako ustanete iz kreveta“, rekao sam im. "Sve dok ostanete u ovoj sobi, možete odlučiti da odete na spavanje kad god želite."
„Šta ako zaista moramo nešto da vam kažemo?“ upitao je petogodišnjak.
„Reci mi ujutru“, rekao sam.
„Šta ako je, kao, zaista važno?“ pobija sedmogodišnjak.
„Ništa nije dovoljno važno da prekine naše Netflix vreme“, rekao sam mu. Pogled mu se pojavio na licu kao da je shvatio. I vreme za Netflik mu je bilo važno. Čak i sveto.
„Ako se vratimo ovamo, uradićemo to samo da ugasimo noćno svetlo i zatvorimo vrata“, objasnio sam. Pravila su pravila. Varijacija pravila je i dalje pravila.
„Možeš li da se vratiš da nas ušuškaš kad odemo na spavanje?“ upitao je sedmogodišnjak.
"Ne", rekao sam mu. „Ako želite da se vratite, morate ga uzeti pre nego što izađem kroz vrata.“
Obojica su hteli da se ušuškaju. Tako sam presavio ćebad preko svakog, dao im knjige i igračke koje su tražili, podsetio ih da mogu da zaspu kad god požele, i izašao iz njihove sobe skrštenih prstiju.
Pridružio sam se svojoj ženi u našoj spavaćoj sobi i ona me je skeptičan pogledala. Iz hodnika smo čuli kako dečaci cvrkuću i smeju se jedni s drugima. Čulo se kako stariji dečak čita mlađem. Čuli su se zvuci premešanja. Ali ni jedno ni drugo nas nije zvalo.
„Nikad neće zaspati“, upozorila je moja žena.
"Видећемо."
Do 21 čas. vladala je tišina. Ušuljao sam se niz hodnik i zavirio u sobu za dečake. Bili su izbezumljeni i tiho dremali, svaki sa knjigom ispod ruku. Napravio sam tihi slavljenički gest rukom kao da sam zabio udarac. Ali, setio sam se, momci su imali trening plivanja ranije tokom dana. Verovatno su bili samo iscrpljeni. Sigurno se to ne bi ponovilo.
ВИШЕ: Gubitak sna Amerikance košta 400 milijardi dolara godišnje, a roditelje razum
U utorak se to ponovilo. I opet u sredu. U četvrtak uveče je prošao kratak test i otkrio sam da moram da pretim svetlu i vratima, ali to je bila nežna borba u poređenju sa svakom drugom veče u našem životu do tog trenutka.
Jasno je da sam im dao dovoljno slobode. Učinio sam ih kapetanima svoje sudbine. Dao sam im agenciju da donesu veoma odraslu odluku i oni su je lako prihvatili. Doduše, ne patim od iluzije da su sami sebi rekli: „Pa, sada je 21 sat. Ovo je sasvim razumno vreme da malo zatvorite oči!” To bi bilo smešno. Verovatnije je da su jednostavno ostali budni dok ih san ne obuzme, baš kao i svaku drugu noć. Razlika je bila u tome što sam uklonio besmisleni drakonski imperativ: Više nisu morali da idu na spavanje. Nisu imali protiv čega da se bore pa su prestali da se bore.
U retrospektivi, ovo ima potpunog smisla. Reći im da se uključe u biološki proces koji su loše opremljeni da kontrolišu nikada nije bila sjajna ideja. Voditi ih stazom ka snu i ostaviti ih na njegovom pragu imalo je znatno više smisla. Zapravo nisam imao taj uvid, ali sam više nego srećan što se pretvaram drugačije.
„Da li ste već napisali svoj članak o ovom eksperimentu?“ pitala je moja žena četiri noći.
„Ne“, rekao sam. "Још није."
„Pa, možete reći da sam pogrešila ako želite“, odgovorila je sa uzdahom.
Oh, da. Definitivno da. I bila je. Ona je svakako bila.
Fatherly se ponosi objavljivanjem istinitih priča koje priča raznolika grupa tata (a povremeno i mama). Zainteresovani ste da budete deo te grupe? Molimo pošaljite ideje za priču ili rukopise našim urednicima na [email protected]. Za više informacija, pogledajte našu FAQs. Ali nema potrebe da razmišljate o tome. Iskreno smo uzbuđeni što čujemo šta imate da kažete.
