Možda je to genetika; možda je to stres plaćanja hipoteke i rad i sve to“Тата! Тата! Daaaaaaaaaad!” Ali bez obzira na uzrok, vaši folikuli počinju da se povlače kao poražena vojska. Pilule, čepovi i kreme za lokalnu upotrebu mogu da dodaju gustinu vašoj proređenoj kruni, ali su obično poslednji pokušaj da se zaustavi veoma postepen proces губитак косе. Bez obzira da li uzimate bilo kakve lekove (ili imate procedure) da zgusnete kosu, i dalje je važno da proaktivno sprečiti dalji gubitak kroz pametne navike negovanja. Isto se može reći za svakoga ko ima punu kosu. Kao onaj stari kauboj izgovorio Нема државе за старце: "Ne možete zaustaviti ono što dolazi." Ali, ako imate na umu ovih pet navika, možete sačuvati svoju dragocenu kožu i kupiti dodatno vreme pre neizbežnog povlačenja.
Očistite kožu glave
Logično je misliti da svako intenzivno ribanje vlasišta dovodi do gubitka kose. Na kraju krajeva, ako počešete nokte po glavi, neizbežno ćete videti da nekoliko pramenova pada na zemlju. Ali, ovaj intenzivan pokret ribanja zapravo održava vaše folikule kose jakima: u stvari,
Više regeneratora, manje šampona
Očigledno je važno da operete kosu i kožu glave. Ali, ako šamponirate svaki dan, morate smanjiti. Svakodnevni šampon dodaje previše deterdženta da bi vaša kosa mogla da rukuje i čisti više nego što je potrebno. Prekomerno šamponiranje isušuje dlačice (i folikule). Može ih učiniti krhkim, pa su podložni pucanju ili potpunom ispadanju. Dakle, zamenite dnevni šampon za hidratantni, jačajući balzam, a zatim koristite šampon svaka dva do tri dana. Koristite šampon pre regeneratora, a nikada zajedno, jer je posao regeneratora poništen ako ga koristite zajedno sa šamponom za uklanjanje ulja. Tamo gde šampon uklanja višak ulja pri upotrebi (i bilo koje dobro prirodno ulje, uz to), stanje ga vraća u nahranjeno, čvrsto stanje. Prevod: Jači folikuli, manji gubitak kose.
Uzmite hladnije tuševe
Ovde ćete primetiti temu: Održavajte folikule čistim, održavajte kosu hidriranom i održavajte oba čista. Parni tuš će ugroziti srednje pravilo: održavati stvari hidriranim. Vruća, vrela voda isušuje vlasište, ostavljajući kosu isušenu, a ponekad i nepopravljivo oštećenu... ili potpuno. Umesto šporeta, postavite hladniju temperaturu - čak i topla će biti u redu - da biste izbegli potpuno ispiranje prirodnih ulja sa vlasišta i kose. Ovo prirodno ulje održava sve nahranjenim i ojačanim, a zauzvrat sprečava gubitak kose.
Koristite lagani stajler
Proizvodi poput gela i voska mogu zaista opteretiti vašu kosu, a posebno ih treba izbegavati ako već gubite kosu. Što je veće njihovo obećanje — „Čekaj ceo dan! Mega grip!“— utoliko su lošiji za vaše nošenje. Snaga i izdržljivost vaše kose su već ugrožene, pa se držite lakših proizvoda, poput paste za teksturu ili kreme za nisko zadržavanje. Pasta može da se unese u mokru kosu radi boljeg držanja (savršeno za pompe za počešljanje) ili u suvu kosu za vešto raščupanu završnicu. Krema može da ukroti leteće ili daje pravac sa jedva postojanim držanjem za srednje i duže stilove.
flickr / John Fraissinet
Nosite šešir (ali ga nosite opušteno)
Velike su šanse da ste prilično dobro upućeni u to kako UV zraci mogu mutirati ćelije u vašoj koži i ostaviti vas sa gadnim opekotinama. Rezultat je ljuštenje, ljuštenje, svrab i nepopravljivo oštećenje ćelija. Zamislite ovo na svom vlasištu, posebno ako se kosa proređuje da odredi mesto gde je vaša koža izložena suncu. Ne rizikujte opekotine na koži glave, jer je njeno zdravlje direktno povezano sa zdravljem vaše kose. Dakle, nosite šešir kada izlazite napolje, ali ga nosite napred i uverite se da dlačice padaju u svom prirodnom pravcu kada ga stavite. Ne želite da ih vučete prema zrnu, što bi ih moglo iščupati pravo sa njihovih dragocenih parcela. Dakle, izaberite šešir opuštenog kroja (ali i dalje udoban) i poštedite se bilo kakvog naprezanja.
