Gledanje previše TV-a prekovremeno je loše za vaš mozak

Na mnogo načina, imati TV je kao imati još jedno dete – gledaš ga, voliš ga i povremeno vičeš na njega. I slično kao i vaše dete, možete potpuno kriviti cijev za grudi što vam je mozak pretvorio u kašu, kaže opsežno istraživanje Univerziteta Kalifornije u San Francisku. Ovo mnogo objašnjava o Homeru Simpsonu (a takođe, potencijalno, o vama).


The masovna studija posmatrali su 3.247 ljudi starosti od 18 do 30 godina tokom 25 godina, prateći njihove televizijske navike svakih 5 godina i navike vežbanja svakih 2 do 5 godina. Učesnici koji su prijavili da u proseku gledaju više od 3 sata TV-a dnevno smatrali su se da imaju „veliku“ količinu gledanja televizije (i to ne uvek kao travu). U kombinaciji sa nedostatkom vežbanja, ljudi koji su više gledali i manje se kretali imali su dvostruko veće šanse da dožive kognitivni pad u 40-im i 50-im godinama. Istraživači sumnjaju da je krivac nedostatak fizičke aktivnosti u kombinaciji sa vrstom TV-a koji gledate. Vežbanje dok gledate vesti je bolje za vaš mozak nego gledanje profesionalnog rvanja kako leži na kauču, što se teško čini poštenim.

Giphy

Iako je bila masivna, studija ima jedno potencijalno ograničenje: učesnici nisu prethodno testirani, tako da je moguće da ljudi koji su predisponirani na kognitivni pad kasnije u životu jednostavno više vole TV. Međutim, umesto da uzimate tu mogućnost kao utehu, ima smisla posmatrati celu stvar kao podsetnik da ne želite da vaše dete rano razvije TV naviku. Na kraju krajeva, očigledno je prekasno za vas.

[H/T] нпр

Испробао сам хиперболичко истезање и испало је - уз једно велико упозорењеМисцелланеа

Док сам одрастао, једина ствар коју сам постигла као напуштајући школу гимнастике је то што сам могла да урадим сплит. Али постао сам мање флексибилан како сам старио, као и већина људи учинити са ...

Опширније

Нонфицтион сликовнице које ће деца тражити сваке вечериМисцелланеа

Можда ћемо добити део продаје ако купите производ преко везе у овом чланку.Дететова љубав према читању почиње са сликовницама. И док постоје стотине сјајних прича за лаку ноћ (погледајте: нашу кона...

Опширније

Пре 35 година, Поверпуфф Гирлс су почеле као Вхоопасс ГирлсМисцелланеа

Шећер, зачин и све лепо… то су били први делови формуле за једну од најпопуларнијих емисија Цартоон Нетворк-а, али јој је недостајао један кључни елемент. Када Тхе Поверпуфф Гирлс дебитовао пре 35 ...

Опширније