Deca jedu više veštačkog zaslađivača nego ikada ranije, pokazuje studija

Vaše dete može biti napravljeno od šećera, začina i svega lepog — to jest, dok ne oduzmete te slatkiše. Onda sve što imate je kajenska paprika kao jare, crveno od neizrecivog besa. Поврх brinući o njihovom redovnom unosu šećera, istraživanje pokazuje da bi trebalo da budete zabrinuti i zbog veštačkih zaslađivača (aka lažni šećer). Jer jedina stvar u njihovoj ishrani koju ne možete da izgovorite treba da bude kinoa.

The studija, objavljeno u Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, pogledao 16.942 muškaraca, žena i dece uzrasta od 2 godine i više. Upotreba veštačkih zaslađivača kao što su aspartam, sukraloza i saharin kod odraslih nije bila sjajna (44 odsto je reklo da ih konzumira više puta dnevno). Još 1999. godine, manje od 9 procenata dece konzumiralo je niskokalorične zaslađivače. Ali do 2012. ovo je naraslo na 25 procenata. To je skoro 200-postotno povećanje kod sićušnih ljudi, što je ne tako gorka gomila hemikalija koje treba progutati.

Vaše dete je rođeno ne žudi ni za lakim jogurtom ni za dijetalnom koka-kolom, tako da je ograničenje njihovog unosa na neki način na vama. Од

истраживачке емисије da, ironično, ove zamene sa niskim sadržajem kalorija mogu dovesti do gojaznosti, tu je njihova svrha. Autorka studije Alison Silvecki predlaže prelazak na vodu i običan jogurt sa voćem, za početak. To je tako lako, čak i dete to može. Povrh toga, još истраживања су показала da ih prava stvar (umereno) neće pretvoriti u a hiper-hipo. Ali, da budemo pošteni, to je bolje od naučnog projekta.

[H/T] ВРЕМЕ