6 velikih znakova da ste previše antagonistični za svoje dobro

click fraud protection

Svi znamo osobu ili troje koji uživaju u tome da budu antagonisti samo da bi bili antagonisti. Možda provociraju ljude jer im je zabavno gledati ih kako se migolje. Možda uživaju u tome da skalpelom pogledaju nečiji komentar da bi razumeli više, ali umesto toga pogrešno čitaju signale i na kraju dobijaju uspon od osobe. Možda jednostavno uživaju u tome da budu agresivni i da je opušteno bacanje granata u razgovore najbolji način da to urade. Ali stalni antagonizatori retko dobijaju naklonost.

Prodavanje svakako ima svoju svrhu i vreme. To može biti dobro za smeh i za navođenje nekoga da pažljivo pogleda svoje gledište. Ali oni koji se redovno igraju u ulozi antagonista verovatno će steći lošu reputaciju među svojim prijateljima i porodicom. Nekontrolisano može biti duboko nezdravo ponašanje koje je destruktivno za odnosima. Dakle, ako mislite da ste možda iskušani i pravi antagonista ili samo malo previše antagonistički za vaše dobro, važno je da znate znakove i proverite svoje ponašanje. Evo nekih znakova.

Ne poštujete granice

Da li započinjete političke diskusije na porodičnim okupljanjima, uprkos tome što vam je rečeno da to ne radite? Da li uživate da pritiskate dugmad ljudi samo da biste izazvali reakciju? Ovo je klasično antagonističko ponašanje, kažu stručnjaci. Antagonizatori uživaju u potresanju stvari i gajenju negativnosti isključivo radi reakcije za koju znaju da će to dobiti. „Čak i ako im kažete da razgovor o kontroverznim temama nije dobar za vaše zdravlje, mogli bi vam reći: ’Samo ste naivni i zakopavate svoje glavu u pesak“, kaže Linel Ros, sertifikovani trener za zdravlje i dobrobit, i osnivač i glavni urednik veb stranice za zastupanje u obrazovanju Zivadream. „Oni to rade da bi vas naterali da pričate jer se hrane dramom i negativnom energijom. Ako vam neko kaže da ne želi da priča o nekom problemu, poštujte njegove granice i pustite ga.”

Iznosite neosnovane optužbe

Kada su povučeni u ćošak, antagonizatori vole da prebacuju krivicu ili fokus na bilo koga osim na sebe. A da bi to uradili, povremeno će iznositi optužbe koje nisu tačne ili će iskopavati greške iz prošlosti samo da bi skinule toplinu sa sebe. „Oni to često rade jer vas optužuju za stvari o kojima razmišljaju“, kaže Ros. „Najbolja stvar koju možete učiniti kada prepoznate ponašanje je da odbijete da se angažujete. Niko ne čita misli, pa da budemo pošteni, nikada ne optužujte ljude ni za šta. Pitajte ih mirno i s poštovanjem da li zaista trebate nešto da znate.”

Vi ste pasivno agresivni

Antagonizatori uspevaju u davanju primedbi, ometanja i podmetnutih komentara. Ovo će uvek biti prikriveno kao nešto pozitivno ili besplatno, ali nije potreban genije da bi se videla prava namera. Komentar poput: „Iznenađen sam što to nosiš. Obično se više doteraš“, klasičan je antagonizatorski potez. „Oni žele da promešaju lonac ili da vas naljute, da vas nateraju da progovorite, ali ne žele da ih vide kao agresora. Ne uzimajte mamac. Budite mirni i ignorišite njihove sitne kritike. Ignorisanje njih je najbolji način da ih zaustavite.”

Niste dobar slušalac

„Ljudi koji su antagonisti uglavnom loše slušaju“, kaže Dag Nol, advokat, profesionalni posrednik i osnivač Zatvor mira. "Oni su emocionalno nedostupni sebi i drugima." Antagonizatori imaju tendenciju da zapravo ne čuju probleme drugih ljudi, jer su toliko fokusirani na sebe i svoje potrebe. Antagonizatori će minimizirati probleme ljudi („Trebalo bi samo da budete zahvalni na svojim prilikama“) ili će dati neželjene savete umesto empatije.

Poništavate tuđe emocije

U skladu sa standardnim modus operandi antagonizatora je koncept emocionalne invalidnosti. Antagonizatori odbacuju misli i osećanja drugih ljudi ili ih potpuno ignorišu. Ideja je da se sva energija i pažnja zadrži na antagonizatoru i takođe kao sredstvo da se antagonizator oseća superiornim. „Antagonisti koriste emocionalno obezvređivanje kao način ponižavanja drugih“, kaže Nol. „To su ljudi koji 'uživaju' u pokretanju stvari. Ovi ljudi su takođe emocionalno oštećene duše.”

Nedostaje vam samosvest

Da li se često opravdavate za svoje ponašanje? Da li pretpostavljate da za sve negativno što se dešava mora biti neko drugi kriv. Ovo je udžbenički antagonističko ponašanje i morate ispitati njegove korene. „Antagonisti često ne vide sopstveno ponašanje jer uglavnom nisu samosvesni“, kaže Nol. „Pošto im je antagonizam postao uobičajen, čini se normalnim. Tajna suočavanja sa antagonistima je da slušate i reflektujete njihov bes, frustraciju i povređenost.”

Terapija za parove: znakovi da vi i vaš partner morate da idete

Terapija za parove: znakovi da vi i vaš partner morate da ideteСавети за бракВодич за терапијуБракПитања односаРазвод бракаТерапија пара

Terapija za parove dobija lošu reputaciju, a mnogi veruju da je to poslednji pokušaj. Ali nije. Baš kao što je vašem automobilu potrebno podešavanje nakon toliko kilometara, tako je potrebna i vaša...

Опширније
Ovako se moj bes predao ljubavi

Ovako se moj bes predao ljubaviБракЉубав

Moji lepi sinovi,Vi ste sada mladići, 26 i 21, i obojica ste pronicljiviji nego što sam ja ikada bio, posebno kada sam bio vaših godina i stariji, kada sam bio pun besa, kada sam išao da tražim da ...

Опширније
Zašto bi zauzeti bračni parovi trebalo da prihvate datum za doručak

Zašto bi zauzeti bračni parovi trebalo da prihvate datum za doručakСавети за бракБракДатумиЉубав практичноДоручак

Svakih nekoliko meseci, Džef Parisi, 34, iznenadi svoju ženu. On organizuje dadilju — ili pita svoju свекрва da gledaju svoje 2- i 3-godišnjake — i sprema svoje i njegove žene bicikli. Zatim probud...

Опширније