Verovatno ste čuli kako crevne bakterije vašeg deteta može uticati ne samo na njihovo ukupno zdravlje, već čak i na to kako se ponašaju. Ali istraživanje crevnih bakterija ne čeka nikoga, a najnovija otkrića sugerišu da možete uticati na crevne bakterije vašeg deteta ne samo da ih hranite pravim stvarima. konkretno, nova studija sugeriše da redovno vežbanje u ranom životu može da podstakne „dobre“ bakterije koje promovišu bolje zdravlje mozga i fizičkog zdravlja tokom njihovog života.
Da budemo pošteni, dotična studija je rađena o pravima, pa rezultate uzmite sa rezervom (ili sirom, u zavisnosti od slučaja). Istraživači sa Univerziteta Kolorado Boulder otkrili su da mladi pacovi koji se redovno vežbaju pokazuju više crevnih bakterija povezanih sa dugotrajnim mozgom i fizičkim zdravljem od onih kojima je bilo dozvoljeno da lenjo igraju video igrice ili šalju poruke sa svojim prijatelji. S obzirom na to da naučnici ne mogu da izjednače starost pacova sa uzrastom dece kao što to rade - potpuno naučno, naravno - sa psima, to je nije sasvim jasno kada bi trebalo da počnete da vodite svoje dete kroz kružni trening da biste postigli maksimum bakterija u crevima raznolikosti. Ali rezultati pokazuju da postoji „vršno vreme“ kada bi mikrobiomi beba mogli biti najpovoljniji za optimizaciju. To je zato što su mladi pacovi pokazali još bolje koristi za creva / mozak od odraslih pacova sa sličnim rutinama vežbanja.
[ЈуТјуб https://www.youtube.com/watch? v=xADR05UfhGQ expand=1]
Očigledno, ova studija pokazuje korelaciju, a ne uzročnost (i to samo kod pacova, ništa manje). Ali veza između vežbanja i poboljšane funkcije mozga kod dece je dobro uspostavljena, a dokaz da bakterije creva komuniciraju sa mozgom je prilično ubedljivo такође. Zato smatrajte da su najnovije vesti o naučnoj žici još jedan razlog više da pokrenete svoje dete.
