Kako izbeći da budete zarobljeni u braku bez ljubavi

click fraud protection

Koncept osobe bez ljubavi brak zvuči zastrašujuće, dočaravajuće slike dvoje ljudi koji su primorani da žive zajedno uprkos očiglednom preziru koji gaje jedno prema drugom. Kao oni prikazi bogatih parova u crtanim filmovima koji sede na suprotnim krajevima a врло dugačak sto i razgovarajte jedni sa drugima samo uz zvono batlerovog zvona. Ali istina je gotovo zlokobnija i razornija. Brak bez ljubavi ne znači nužno brak u kojem љубав je zamenjena mržnjom. Umesto toga, to je češće brak u kome je ljubav jednostavno prestala da postoji, zamenjena sterilnim, anodinim osećajem samozadovoljstva i rutine. To je faza cimera, ali je dovedena na potpuno novi nivo nezainteresovanosti. Što je još gore, parovi zaglavljeni u ovoj fazi bez ljubavi često ostaju tamo jer je alternativa previše bolna za razmatranje.

„Brak bez ljubavi je brak koji je više potreban nego zbog zadovoljstva ili želje“, kaže trenerica veza Džena Ponaman. „Ovakav brak održava se iz straha; strah od neuspeha, strah od potrebe da se počne ispočetka, strah od samog sebe."

Nepotrebno je reći da ako je strah pokretački impuls vašeg braka, onda je u ozbiljnoj nevolji. Evo nekoliko znakova upozorenja da možda idete putem bez ljubavi i pokušavate da to ispravite.

  1. Previše si udobanU pidžami do osam, na kauču do devet. Vi i vaš partner ste upali u rutinu koja je uklonila svu vezu iz vaše veze. Nijedno od vas nema nikakvu pravu zlu volju prema drugome, ali ste jednostavno zaglavili u kolotečini. Vi ste par toplih tela jedno drugom i malo više. „Neki parovi pronalaze put do udobnog (ali ne baš vrućeg) druženja i moraju ponovo da zapale plamen“, kaže Rejčel Zamore, stručnjak za odnose i terapeut za parove.
  2. Postali ste nezavisni jedno od drugogSpoljašnjem svetu, oboje izgledate kao a srećna i ljubavni par, ali kod kuće oboje živite svoje živote. Više ste cimeri nego partneri. Ovo je prvi znak upozorenja da se bezljublje uvlači u brak.
  3. Vaš partner vam se više ne sviđaAko vam se vaš partner više ne čini privlačnim ili ako ste izgubili napor da želite da promenite stvari ili da stvari učinite drugačijim, možda ste skliznuli na ovu mračnu teritoriju. Znaćete da li ste bili u braku bez ljubavi...ako se osećate kao da ste odustali čak i ako niste izgovorili reči 'Volim te' naglas“, kaže Ponaman, „ne osećate nikakvu motivaciju da biste radili na braku, maštate o tome kako bi stvari trebalo da budu drugačije, i više ste fokusirani na to da ostanete da ne budete sami, a ne da razmišljate o dobrim vremenima i šta bi moglo biti opet.”
  4. Počinjete da se ljutite na svog partneraRoditeljstvo predstavlja prekretnicu u svakom braku i obično je to dobra stvar. Međutim, stres i posvećenost koji proizilaze iz podizanja dece takođe mogu dovesti do pogrešne komunikacije, svađa i spore ogorčenosti. A, ako se ne kontroliše, to sporo sagorevanje može postati potpuni požar. „Želja ne koegzistira dobro sa ozlojeđenošću“, kaže Zamore, „i mnogim parovima nedostaju alati za kretati se emocionalno teškim terenom koji može doći sa osećajem oskudice u vremenu i наклоност."

Ako ste zarobljeni u braku bez ljubavi, to ne znači da morate ostati takvi. Postoji nekoliko načina na koje vi i vaš partner možete vratiti malo topline u vašu vezu. Komunikacija je tamo gde počinje, slažu se stručnjaci. Pokušajte da razgovarate jedni sa drugima o stvarima koje su vas spojile. Šta su bile stvari u vezi sa vašim partnerom koje su vas uzbuđivale u tim ranim danima zabavljanja? Možete li se na neki način vratiti na to? Odvojite vreme za stvari kao što su večeri za izlaske i jutarnje brzice, stvari koje vraćaju spontanost i uzbuđenje u vezu.

I, kaže Zamore, nemojte se plašiti upuštanja u terapiju za parove. Odstranjivanje slojeva vaše veze da biste saznali zašto je u zastoju može biti bolno, ali rezultati će biti veoma korisni. “Bilo da je u pitanju grubi deo ili nešto dublje, obično postoji deo onoga što se dešava unutar svake osobe, i neki njen deo koji se nalazi u polju odnosa, ili „prostoru između“, ona kaže. „Kroz proces terapije za parove (ako su obe osobe zainteresovane za isceljenje) ili savetovanja za razlučivanje (kada se jedna osoba naginje, a druga se naginje – želeći da razjasni sledeći najbolji korak za vezu), većina parova može da sazna više o sebi i o tome kako su došli do ove tačke u vezi, i lakše i samopouzdanije pronađu svoj put napred.”

Šta me je pobačaj naučio o muškoj tuzi

Šta me je pobačaj naučio o muškoj tuziТрудноћаЖалостГубитакПобачајОдносиЉубавМушкост

Prošlog leta je bio drugi put u našoj decenijskoj vezi da sam vikala na svog muža u javnosti. Još uvek ga ponavljam u glavi. Sastali smo se sa prijateljima na društveno distanciranom pikniku. Pod p...

Опширније
Bračni saveti koje svako treba da zna, kažu terapeuti

Bračni saveti koje svako treba da zna, kažu terapeutiСавети за бракБракСавети за односеСрећан бракЉубав

Šta je najvažniji deo bračni savet dao bi nekome? To je teško pitanje jer prvo, ne želite da zvučite kliše, i drugo, pa, postoji mnogo saveta koje treba proučiti. Šta je jedina stvar koju treba ist...

Опширније
Šta je zajedničko za parove koji su prošli kroz teška vremena

Šta je zajedničko za parove koji su prošli kroz teška vremenaСавети за бракХаппинессСаосећањеБракКомуникацијаСавети за односеУважавањеЕластичностТешка временаСрећан бракЉубав

Podrazumeva se da je parovima lakše da se slažu kada život teče glatko. Ali tokom teških vremena koja su puna svađa, poteškoća ili neizvesnosti, mnogim parovima je beskonačno teže održati harmoniju...

Опширније