Водич за спавање

Lečenje i simptomi noćnih terora

Lečenje i simptomi noćnih teroraПоремећаји спавањаНоћне мореВодич за спавање

Prema Centru za resurse za noćni teror, 1,5 miliona dece svake godine u SAD će patiti od noćnih terora. Ovo nije normalno"лош сан” — kada vaše dete pati od noćnih strahova, postaju iznenada i izuze...

Опширније
Nomadski način života: lekcije o spavanju od nomadskih naroda

Nomadski način života: lekcije o spavanju od nomadskih narodaСоциологијаВодич за спавање

Ako biste mogli da putujete u prošlost i posetite naše paleolitske pretke, bilo bi vam teško da pronađete neispavan tata žaleći se zbog svoje bebe koja ga drži budnim cele noći. Civilizacije lovaca...

Опширније
Koliko sna treba deci? Mnogo više nego što mislite!

Koliko sna treba deci? Mnogo više nego što mislite!Праћење снаВодич за спавање

Spavaj čini se da je to univerzalna potreba među živim bićima — čak i ako ono što čini a laku noć varira: smeđi slepi miševi praktično spavaju svoj život (20 sati dnevno), dok žirafe prolaze nekoli...

Опширније
Uticaj ishrane na san dece i hrana koja pomaže u spavanju

Uticaj ishrane na san dece i hrana koja pomaže u spavanjuВодич за спавање

Postoji mnogo varijabli kada je u pitanju naterati decu da spavaju celu noć. Neki, vole da budu obilni dremke tokom dana, relativno je lako rešiti. Drugi, vole da ih uče tome samoumiriti, su malo s...

Опширније