Omgivning dina egna bollar borde vara det enklaste i världen. Men när det gäller testikelns självundersökning, män ofta balk. Det händer mycket där nere, och det är en utmaning att ta reda på hur man kontrollerar oroande klumpar – och när man faktiskt ska oroa sig. Icke desto mindre är en del av att vara en ansvarsfull man och en ansvarsfull pappa att lära sig ta din egen hälsa i bollarna. En väl utförd testikelundersökning kan få testikelcancer tidigt, vilket räddar ditt liv och ditt barn en massa pengar i terapi.
"Det är viktigt att fånga testikelcancer tidigt, eftersom sannolikheten för att ett botemedel har blivit högre och högre," Dr Jim C. Hu, en urolog vid Weill Cornell Medicine och New York Presbyterian Hospital, berättade Faderlig. “Det finns cirka 9 000 nya fall per år och cirka 400 dödsfall.”
Det finns tre grundläggande steg till testikelns självundersökning. Var och en är kritisk och ingen av dem är komplicerad.
-
Stå framför en spegel (helst efter en varm dusch, när pungen är avslappnad) och kontrollera din pung för svullnad. Enbart svullnad är vanligtvis inte ett tecken på testikelcancer, men det är fortfarande ett viktigt fynd som kan tyda på andra sjukdomar. "Ibland märker patienter att en testikel är mer svullen än den andra, och det är en viktig indikation för att se en läkare", säger Dr. S. Adam Ramin, urolog och medicinsk chef för urologicancerspecialister i Los Angeles, berättade Faderlig. "Det kanske är en infektion, eller kanske en hydrocele.
- Placera sedan pek- och långfingret under varje testikel och tummen ovanpå och rulla den försiktigt mellan fingrarna. "Du känner för symmetri i testiklarna," säger Hu. "Det är vanligtvis en ganska homogen känsla, genomgående. Om det finns en klump eller ett fast område som är mycket svårare och mer smärtsamt när du trycker försiktigt, skulle det vara oroande." Alla klumpar är inte skapade lika.
"Det du letar efter är mycket onormala klumpar, eller klumpar som blir större, som är fästa vid testikeln," Dr Robert Valenenzuela, en urolog vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai, förklarar. "Saker som är rörliga, på huden, kan vara talgcystor och dessa är mindre, för det mesta.
- Slutligen, lokalisera epididymis. Det är en mjuk struktur nära baksidan av testikeln och en av de naturliga egenskaperna i din kropp som du med största sannolikhet kommer att missta för en klump. Att veta var det är och hur det känns hjälper dig att avgöra om du har snubblat på ett verkligt problem eller en normal kanal. "Jag rekommenderar testikelundersökningar varannan till var sjätte månad," säger Ramin. "Tillräckligt regelbundet att varje man vet hur hans testiklar känns så att när det finns en oregelbundenhet kan han reagera lättare."
Om det fortfarande låter som en mardröm att försöka tala om för din epididymis från cancer, ta mod. Du kommer inte att kontrollera dina bollar för alltid. De allra flesta cancerfall uppstår före 40 års ålder och läkare låter ofta självundersökningar glida för äldre patienter. "Det är mer oroande med unga killar. Incidensen av testikelcancer är mycket högre." säger Valenzuela. "Med de äldre killarna oroar vi oss inte lika mycket."
