I tisdags sände BBC en hjärtskärande dokumentär, Rio Ferdinand: Att vara mamma och pappa, som följer en av Englands största fotbollsspelare som fostrar sina tre barn efter att hans fru Rebecca dog i bröstcancer 2015. Den timslånga filmen visar att Ferdinands tragiska situation är densamma för alla änklingar, och tusentals Storbritanniens pappor gick till Twitter att stödja den tidigare Manchester United-spelaren.
En av Ferdinands stora avslöjanden är hur nära han var tankar på självmord. I en scen avslöjar han för sin frus läkare att han inte kunde förstå människor som begick självmord förrän han nådde en plats mörk nog för att förstå logiken. "Det finns tillfällen när du tror... du vet typ hur de känner", säger han. "När jag tittar på mina tre barn kunde jag inte göra det mot dem. Jag säger inte att jag någonsin suttit där och trodde att jag skulle göra det, men jag satt där och nu förstår jag. Du kan sjunka in på en galen plats och du tänker, "vet du vad, glöm det."
Enligt en studie av
Ämnet är tungt, men dokumentet är inte bara en lång krångel. Det finns varma och luddiga stunder, som när Ferdinand perfekt flätar sin dotters hår under frukosten, eller när familjen skapar en "Mummy Memory"-burk. Proffsatleten erkänner också för kamerorna att han har några nyfunna pappaproblem. Han behövde till exempel aldrig förbereda lunchmåltider och hade ingen aning om var tvättmaskinen och torktumlaren fanns. "Det var inte min domän", säger han.
En av de stora anledningarna till att fans över hela Storbritannien twittrade stödmeddelanden efter att dokumentet sändes är att Ferdinands personliga berättelse kastar ljus över ett ämne som inte diskuteras ofta. Om en fotbollsspelare så tuff och framgångsrik som Ferdinand kan öppna sig på nationell TV och erkänna att han behöver hjälp, förhoppningsvis räcker det för att få pappor i liknande situationer att göra detsamma.