Här är jag och går in genom dörren till min lägenhet. Jag har precis kommit in efter en dag på jobbet. Det kan bli måndag. Eller fredag. Eller juli. Eller september. Det kan vara regn eller snö. Flaggadagen eller National High-Five Day. När spelar ingen roll eftersom frågan jag får förblir densamma: Hur var din dag?
Det är en fråga som många får. Det är en fråga, jag föreställer mig, som först mumlades av grottmänniskor och grottkvinnor och som gick därifrån. Ugga bugga bugg bugg? En frågade, och det spred sig från grotta till grotta och medan samhället och krökningen av våra ryggar förändrades, kvarstod denna enkla fråga.
Det känns så här i alla fall. Eftersom frågan "Hur var din dag?" verkar vagt, intetsägande och outvecklat. Det är ingen mening med att ställa det förutom att det är en fråga som folk ställer. Ännu värre, det är något gifta par tror att gifta par säger och ett exempel på de som inte gillar äktenskapets drag. använda för att beskriva institutionens monotoni. Det är också bara en dåligt formulerad fråga. Det pekar inte på några detaljer och indikerar därför inte för sin publik att den som frågar faktiskt bryr sig om ens dag, men den kräver ett svar. Svararens val är mer eller mindre begränsade till att gnälla "bra, hur var ditt?" eller att gräva runt efter lite detaljer för att skapa en berättelse.
Om det inte är tydligt hatar jag den här frågan. Och länge var jag en av knorrarna. Nu svarar jag dock på det. Eftersom det är min fru som frågar och eftersom jag älskar henne vill jag att hon fortsätter att ställa frågor till mig. (Hon vill också med rätta veta det.) Det är också för, jag insåg, vilken typ av person skulle jag bli om jag började bråka om en så ofarlig fråga?
Nu är jag inte ensam om att irritera mig på den här frågan. Jag har många vänner, fiender, arbetskamrater och arbetskamrater som är vänner till fiender som över öl har uttryckt förakt för det. En del irriterar sig på det; andra blir upprörda över det. Andra är lite meh om det hela för vad är poängen? En vän påpekade klokt att det inte är bra att fråga ett barn hur var din dag eftersom det inte kommer att framkalla ett positivt svar, så varför skulle det då vara användbart för din make? En bra fråga.
Men som jag har lärt mig är det bättre att bara svara på det. Genom att fråga dig, oavsett om det är av genuin oro eller muskelminne, tillåter din make dig att ge konkreta bevis på hur ditt liv borta från dem är. Det kan kännas som jobb att sålla igenom dina åtta eller, låt oss inse det, fler timmar bort och hitta saker att prata om. Och det är. För för dig är allt standardgrejer. Men om du inte tar upp, säg, ett arbetsmöte som gick bra, en konfrontation du haft med en överordnad, en fantastisk podcast du lyssnade på, en dålig lunch du hade - de där detaljerna i ditt dagliga liv - du delar bara med dig av en del av dig själv.
De flesta av oss är fångade i våra huvuden och förstår inte varför folk inte förstår oss. Mycket av detta händer eftersom vi sällan förklarar de små sakerna. Och de små sakerna, de som vi finner oviktiga eller oviktiga, hopar sig så småningom och gör att vi blir som vi är.
Som jag sa, jag tyckte inte om att berätta för min fru om min dag eftersom min dag för mig var tråkig och fånig. Så vad är poängen? Men jag skulle finna mig själv att bli irriterad över att hon inte skulle veta vad som pågick. Eller hur? För jag svarade bara "bra" när hon frågade mig hur min dag var. Eftersom jag inte delade de små sakerna, hur skulle hon veta vad jag var upphetsad över eller vad som kan tynga mig? Jag skulle också fråga henne och hon skulle dela och jag skulle veta saker om henne och när jag reagerade på de sakerna, skulle kännas som om jag på något sätt var i ett ensidigt förhållande där jag förstod henne men hon förstod mig inte. För hon visste ingenting om min dag.
När jag började (motvilligt) svara och bekämpa mina envisa instinkter, klagade jag först. Men sedan svängde jag och förvandlade det till en övning i positivitet och sållade igenom min dag för att hitta små stunder av glädje. Och det här fungerade. Jag började tänka mer positivt om min dag. Hur var din dag? Jag hittade denna ganska bra smörgåsbutik. Hur var din dag? Tåget var inte trångt i morse, och jag kunde få en plats. Hur var din dag? Jag ledde det här mötet idag och det gick bra. Enkel. Effektiv.
Självklart delar jag med mig av de inte så fantastiska sakerna också. Kanske är det ett dåligt möte eller så har jag förstört något. Det är alltid det svåraste att avslöja, eftersom jag inte vill belasta min fru eller ens erkänna nederlag. Men hur ska de annars veta vad som händer i ditt huvud? Hur ska du annars?
Fungerar det att fråga och berätta så här varje kväll? Gud nej. Ibland är vi trötta och arga och ovilliga att diskutera någonting. Men de flesta nätter tvingar vi oss själva att göra det. Och vi är bättre för det. Så berätta bara för din partner om din dag. Det är en dum fråga, men också en bra fråga. Dessutom, när någon bryr sig nog att fråga hur din dag var, varför skulle du inte svara dem ärligt?
