Här är de goda nyheterna: Barn är ganska medkännande av naturen. Forskning från Yale Baby Lab visar att barn under 2 år visar större tillfredsställelse när de ger godsaker till andra än när de får godsaker till sig själva. Om barn är knutna till vänlighet har föräldrar som vill uppfostra trevliga barn en bra start. Men ändå måste föräldrar som bryr sig om att uppfostra barn som stöder andra, tycker om att ge och väljer vänlighet själva modellera det beteendet och ge tydliga lektioner om varför det är ett val att vara snäll. För att hitta några praktiska åtgärder för att gå bortom standarden "Säg till dem att vara snälla!" vi pratade med Dale Atkins, medförfattare till Vänlighetens fördel: Codla medkännande och uppkopplade barn. Här tillhandahåller Atkins åttahur föräldrar kan modellera vänlighet och lära sina barn om medkänsla.
De lär inte ut vänlighet. De uppmuntrar medkännande egenskaper.
Enligt Dale handlar uppfostran av medkännande barn inte om att explicit lära ut vänlighet. Det handlar snarare om att uppmuntra ett barns snälla egenskaper och att göra det på ett intressant och nyfikenhetsbyggande sätt. "Snälla barn är intresserade av andra människor, de accepterar, de är inte så dömande", säger Dale. "De är villiga att lyssna, de är empatiska." Om ett barn är
De är snälla i offentligheten
Barn ser allt. Så om föräldrar vill uppfostra ett snällt barn måste de själva vara snälla. Detta innebär att vara konsekvent i visa av vänlighet (ge pengar till hemlösa, vara artig mot arbetare, hjälpa någon att bära en barnvagn uppför en trappa) utan att vara performativ med det. När snälla handlingar är rutinen ser barn dem som normen. Det blir reaktivt. "Det är viktigt för barn att bli utsatta för föräldrar som är välgörande", säger Atkins.
De förklarar sina handlingar
Föräldrar som vill uppfostra barn som har internaliserat en känsla av vänlighet måste också, vid rätt tidpunkt, förklara varför de gör snälla saker för andra. "[Barn måste] förstå varför föräldrar gör som de gör och vad det betyder för dem. Föräldrar borde säga: ’Jag mår bra när jag kan bidra.’ ” Om en förälder kommer hem från jobbet för sent för att de hjälpt någon vars bil gått sönder förklarar de varför de kom för sent. Du berättar för dina barn varför det är viktigt att du hjälpte till, och att detta som familj är en prioritering över hela linjen.
De är uppriktiga i sin tacksamhet för sina barn och deras liv
Det är viktigt för föräldrar att regelbundet uttrycka tacksamhet för vad de har runt sina barn. Detta innebär att uttrycka tack till makar, till barn, till familj och vänner, och för de små sakerna som hända varje dag hjälper barn att inse att att uppskatta andra röstmässigt är ett bra sätt att leda en lycklig liv. "Barn borde veta att tacksamhet är en del av uppskattningen av livet, för när man uppskattar sitt liv kommer man i allmänhet att vara snäll mot andra människor", säger Atkins.
De skäller inte ut sina barn offentligt (när de kan undvika det)
När ett barn spelar upp, bör föräldrar försöka hålla sig coola - särskilt offentligt. Lättare sagt än gjort. Men annars, enligt Atkins, kan det viktiga meddelandet de skickar till sitt barn gå vilse i deras ilska. "Du kanske måste hoppa in och säga: 'Oj, vi stoppar det här, och du måste följa med mig hit.' Men du förmanar dem inte inför ett gäng barn", säger Atkins. "Vi kan säga,"Jag ser verkligen rött just nu, och jag vill inte prata med dig just nu för jag måste tänka på vad jag vill säga."
Föräldrar som kan göra detta hjälper sig själva att inte bara reflektera och låta det lösa sig, utan också verkligen visa upp goda egenskaper för sina barn. Att ta ett slag för att komma på vad du vill säga, på ett sätt som inte generar ditt barn inför andra, är avgörande.
De visar alltid empati för sitt barn
Barn stökar till. Mycket. Det är dock viktigt att föräldrar visar empati, även när utdela disciplin. Så låt oss säga att ett barn slår ett annat barn och en förälder får reda på det. När de chattar med sitt barn bör de inte omedelbart hoppa in i straffläge. Istället borde de fråga dem hur de kände före och efter att de gjorde det, och varför de kände att det var vad de var tvungna att göra. "När ett barn känner sig hört och som att de inte behöver försvara sig om varför de gjorde något elakt, kan du säga" Jag vet att du ville skada dem för att du blev sårad. Men vad är en annan sak du kunde ha gjort?’ ” säger Atkins.
De läser med dem
Forskning visar att 4-, 5- och 6-åringar som läser böcker om karaktärer vars liv kan vara mycket annorlunda än deras egna är mer öppna och medkännande med andras erfarenheter. "Det finns mycket övertygande forskning som läsa för barn hjälper dem att känna sig anslutna och ha empati. De får en förståelse för att andra människor har mentala tillstånd, tankar, övertygelser och preferenser som skiljer sig från deras egna, och som understryker empati”, säger Atkins.
De inser att det tar lång tid att lära ut medkänsla
Som med alla egenskaper som föräldrar försöker betona hos sitt barn, medkänsla tar en lång tid att odla. Föräldrar måste förstå att det kommer att ta lång tid och att de ofta låter som en trasig skiva. Det händer. Det handlar om att vara konsekvent i sitt agerande, noggrann i sitt föräldraskap och medveten om att det tar många år innan lektionerna börjar hålla i sig.
