Du är en ansvarsfull förälder, så det är inte så att du går ut och rasar varje kväll, men låt oss säga pokerkväll (eller flaskan som du tog med till barnets födelsedagsfest igår) har lämnat dig lite... hur säger du... hängde över. Din instinkt är förmodligen att ta en kopp kaffe eftersom det rensar huvudet. Nåväl, en ny studie i tidskriften Alimentär farmakologi och terapi (du prenumererar inte?) har fantastiska nyheter: att cup of joe gör mycket mer än så.
En genomgång av 9 långtidsstudier om kronisk leversjukdom som omfattade över en halv miljon människor fann att kaffe är förvånansvärt bra på skydda mot leversjukdom. Två koppar om dagen minskar risken för långvarig leverskada med nästan hälften och det ser ut som att koffein direkt kan hämma tillväxten av celler som orsakar levercancer. Det är utöver kaffets andra fördelar, som att undvika diabetes och Parkinsons. Jämfört med vissa av dina vanliga läkemedel är kaffe en underdrog; ta statinbehandling som en jämförelsepunkt - det minskar bara risken för hjärtinfarkt med 25 procent. Och kaffe har vad läkare kallar en "utmärkt säkerhetsprofil", vilket betyder att det inte har några negativa biverkningar. Om du inte anser att vara mer vaken på jobbet är en negativ bieffekt.
Warner Bros/Everett
Så där har du det: att ta kaffe efter en stor kväll (eller vad som nu är en stor kväll) är en bra idé av en hel massa anledningar. Varsågod och drick mycket mer av det.
[H/T] Fråga män
