Tom Petty sa en gång att väntan är den svåraste delen. Men han sa också att han ville guida clown över Valhalla, så vem vet egentligen om man ska lita på honom om något. Ändå, om du är en förstagångsfar är väntan verkligen den svåraste delen. Den väntan ökar är ångesten som följer med att inte veta vad som kommer att hända på leveransdagen.
flickr / Shaine Mata
Naturligtvis kan ingen riktigt berätta exakt hur det kommer att gå ner. Att föda ett barn kan ibland bli knepigt. Men om du har en allmän uppfattning om vad man ska göra och vad man kan förvänta sig, du kommer att vara på plats. Ta i tro. Ta det till hjärtat.
Så börjar det
Den första födelsefrågan du och din partner kommer att behöva konfrontera är huruvida hon faktiskt går i förlossning eller inte. Att bryta vatten är förvisso ett tecken, men till skillnad från filmerna är det varken så dramatiskt eller så överensstämmande med början av förlossningen som du har blivit förledd att tro. Ungefär som tanken på att portly dudes heroiskt vinner över heta brudar.
Det finns också frågan om de där knepiga Braxton Hicks sammandragningarna. De är falska. De är bedragare. Tro inte på deras hemska lögner.
Men om din partner känner att den här saken börjar, finns det ingen anledning att rocka och rulla. Förlossningen kan ta upp till 18 timmar för förstagångsförlossningar. Så sitt hårt ett tag och låt henne känna sig bekväm hemma medan du tar lite tid på att samla ihop all skit du behöver. om du ska ha en hemförlossning, ring barnmorskan, vilket förresten inte betyder att du sätter på hennes favoritprogram på Netflix.
På sjukhuset
Du kommer att gå igenom svårigheten att checka in och få ditt förlossningsrum. Åh, snabbt! Har du väskan? Bra gjort.
Om du har en födelseplan, nu är det dags att se till att alla som borde ha en kopia faktiskt har en kopia. Mycket av det som kommer att hända kommer att tas från den planen. För nu är det dags att få din partner i en klänning och vänta. Påminner du om balen?
flickr / Cher VernalEQ
Saker du kan göra medan du väntar
- Få vad hon vill ha från snacksområdet eller cafeterian.
- Mata hennes ischips
- Ring familjen och uppdatera sociala medier
- Låt henne krama den levande skiten ur din hand under sammandragningar
- Se till att telefoner och kameror är laddade för att få bilder efter födseln
- Dubbelkolla spellistan
- Gå med henne om hon är nere med det
- Ge massage på ömma ställen
- Upprampen
När din partners sammandragningar börjar komma närmare varandra, kommer sjuksköterskor att vara in och ut. Det blir en hel del aktivitet. Om de någon gång gör något som du inte förstår, be dem förklara vad som händer.
För det mesta kommer läkaren att övervaka barnets hjärtslag och kontrollera utvidgningen av din partners livmoderhals. De kanske kan ge dig en gissning om när saker kommer att hända, men var flexibel och tålmodig. Var framför allt lugn.
Födseln
Förlossningsläkare och sjuksköterskor kommer sannolikt att vara mycket medvetna om din födelseplan och försöka följa den så gott de kan. Men det finns omständigheter där de kan behöva avvika. Som sagt, upprätthåll födelseplanen när den inte avviks från av hälso- och säkerhetsskäl. Du är hennes advokat. Och ge aldrig mark om de ifrågasätter valet att föda Akon.
Vid något tillfälle kommer sjukvårdspersonalen att ställa upp en vagn. Detta kommer att inkludera några vanliga medicinska redskap som handfat och klämmor samt handdukar och lindningsdukar. De kommer också att sätta upp starka lampor som kommer att lysa upp din partner under födseln.
När tiden närmar sig placera dig nära din partner men ur vägen för personalen. De kan hjälpa dig att ta reda på var du ska stå om du känner dig vilsen. Ditt jobb är nu att hänga med och öva vad som helst du lärde dig under dina födelseklasser (som du helt tog, eller hur?).
Några saker som kan överraska dig under födseln
- Din partners känslor: Hon kanske är superlugn eller så kan hon säga superelaka saker till dig. Ta det med ro.
- Hon kommer förmodligen att bajsa: Säg inget om det. Någonsin.
- Ljuden: De kan vara högljudda och plågsamma och likna ingenting du någonsin har hört. svarar du? Alltid: "Du gör det så bra. Jag är så stolt över dig."
- Röran: Bortsett från bajset kommer du att se lite vätska och slem och en moderkaka. Håll ut.
- Dina känslor: När du ser ditt barn för första gången är det bara att gå vidare och gråta om du behöver.
Post leverans
Ta den tid du behöver för att säga hej till ditt barn och älska din partner. Hjälp henne att bli bekväm om hon ammar omedelbart.
Vid något tillfälle kommer ditt barn att vägas och få sitt första bad. Man får oftast vara med hur mycket som helst i detta. Gå in där kompis. Det är här resan börjar.
flickr / Sean Speck
Den återstående tiden på sjukhuset kommer att innehålla några snabba tester på ditt barn för att se till att de mår bra. Och sjuksköterskorna kommer att ge dig en bilbarnstolsutmaning för att se till att du inte tar med dem hem i en papperspåse.
Det kommer förmodligen att dröja drygt 24 timmar efter födseln som du kommer att skrivas ut. Och när du väl är ute genom dörren är du på egen hand. Så se till att du ser alla du behöver se och ställ alla frågor. Du vet, typ, "Hur fan håller vi det vid liv?"
Och nu när du vet hur saker och ting förmodligen kommer att gå ner. Kanske blir väntan inte så svår. Eller kanske det kommer, vilket skulle vara en riktig hjärtekrossare.
