Sommarsemester erbjuda tid för familjer att komma bort från sin vardag för att uppleva äventyr och för att knyta an och koppla av. Barn förutser vägresor och destinationer, medan föräldrar oroar sig för kostnaderna och hitta tid att ta semester för det första. Men någonstans mellan ett barns storögda entusiasm över resor och föräldrars rädsla för det inblandade arbetet sommarlovets hårda sanning väntar på att avslöja sig.
Faktum är att resor är superviktigt för barn och barns utveckling, och kostnaderna behöver inte vara galet höga om semestern handlar mindre om destinationen än upplevelsen. Men det är också viktigt att komma ihåg att förväntningarna inte tar semester när familjen gör det.
Sommarlov är nödvändigt
Amerikanska arbetsgivare och arbetare verkar inte uppskatta semester. Faktum är att amerikanska arbetare är ökända för att lämna outtagna semestertider på bordet i slutet av året. Detta beror ofta på arbetskulturer som belönar orimliga scheman framför egenvård. Men när människor inte tar semester är de mer stressade, mer förbittrade, mer benägna att bli utbrända och mer benägna att få fysiska hälsoproblem som en hjärtattack eller stroke.
Föräldrar måste förebilda barn att semester är viktigt och avgörande för hälsan. Det är det enda sättet att bryta cirkeln.
Barn måste vara förberedda för semestern
Att vara förberedd för semestern handlar inte bara om att packa och göra researrangemang. Barn måste vara väl förberedda för en semester så att de förstår förväntningar och scheman i god tid.
Barn mår i allmänhet inte bra i kaos. Faktum är att barn trivs med rutin. Och när en rutin plötsligt bryts kan det destabilisera ett barns känslor och beteenden. För att en semester ska gå så smidigt som möjligt bör föräldrar se till att barnen känner till resplanen i god tid, samt vilken typ av beteende som förväntas längs vägen. Att be ett oförberedt barn att göra ändringar med ett ögonblicks varsel är ett recept på katastrof.
Disciplin bör inte ta ledigt för sommarlovet
Föräldrar som har en solid disciplinplan bör se till att planen förblir konsekvent under semestern. Föräldrar som bestämmer sig för att inte hålla förväntningarna konsekventa utanför hemmet kommer att upptäcka att barn kan börja tänja på gränser, inte bara på semestern utan när de kommer tillbaka hem också.
Sommarsemestermålet är mindre viktigt än familjeband
Spektakulära internationella destinationer, resor till inkluderande semesterorter eller resor till Disney är överlägset guldstandard för en familjesemester, men destinationen spelar mycket mindre roll än barnen som umgås med föräldrar. Faktum är att den viktiga delen för ett barn är att umgås med föräldrar och skapa minnen. Det kan hända i ett tält lika lätt som det kan hända på en familjeresort. Föräldrar bör ta sig tid att fokusera på upplevelser snarare än att ta semester som i första hand tjänar signalstatus.
Pappor måste ta på sig mer semesteransvar
Familjesemester har en tendens att inte vara en semester för föräldrar. Det beror på att föräldrarnas uppgifter fortsätter trots att platserna har ändrats. Och för mödrar som redan tar på sig mycket av bördan av familjearbete, kan en semester helt enkelt tjäna till att fördubbla arbetskraften om de får i uppdrag att planera och förbereda.
Pappor måste vara ärliga och tänka kritiskt kring arbetsfördelningen när de planerar en semester. Det är helt enkelt inte rättvist att lämna allt upp till mamma utöver de uppgifter hon redan har. Det är upp till fäder att ta på sig några ytterligare uppgifter, före och efter en semester för att se till att det är rättvist för alla.
Sommarsemestern bör ha plats för ostrukturerad driftstopp
Hur kul och bråkig sommarsemester kan vara, föräldrar måste se till att det finns ostrukturerad tid för barnen att dekomprimera. Det är lätt för barn att bli överstimulerade när handlingen aldrig slutar. Den stimuleringen kan leda till beteendeproblem eller dåliga sömn- och matvanor.
Lägger till lite stillestånd, särskilt om det är en skärmfri timme före sänggåendet eller lite simning under eftermiddagen. Kan ge barn en chans att göra sin egen grej och bearbeta alla syner och ljud som de har tagit in. Bonuspoäng för föräldrar som använder den tiden till att prata om vad deras barn tycker om sina semesterupplevelser.
Föräldrar måste hantera sina semesterförväntningar
Faktum är att all planering i världen inte kommer att göra en semester helt sömlös. När du reser med barn kan det bli utbrott eller hicka på vägen. Föräldrar som inte förväntar sig perfektion av sin semester eller av sina barn kommer att ha det bättre när saker går åt sidan. Men när föräldrar förväntar sig för mycket kan stressen över att saker går fel leda till skrik och förbittring och allmänt dåliga vibbar. Ingen vill det.
På semester är poolen ofta stjärnattraktionen
Det misslyckas aldrig: En förälder betalar ut hundratals på hundratals dollar för att ge sina barn en livsupplevelse och allt barnet vill göra är att umgås i poolen. Om du förväntar dig denna vändning är det mindre troligt att du blir arg. Och du kanske till och med förlåter dig själv för att du inte köpte en extra dag på nöjesparken.
