Bra pappa,
Min fru dök precis upp. Du vet det där ögonblicket där magen börjar synas och allt blir verkligt? Vi är där och allt slog mig. Det gick väldigt fort och jag insåg att jag skulle bli pappa. Mitt liv kommer aldrig att bli detsamma. Jag är inte upprymd längre - den delen har tagit slut eftersom jag är ganska säker på att mitt liv är i stort sett över.
Jag tror inte att jag är dramatisk här. Jag har ett liv som jag verkligen gillar. Jag har ett gäng vänner som är singlar eller dejtar, några gifta, ingen med barn, och vi umgås ett gäng. Vi har ett flaggfotbollslag. Vi spelar onsdagar och lördagar och slår alltid stången efter. På lördagar stannar vi i timmar och pratar, spelar Buck Hunter och har det bra. Jag lever för det.
Jag har inte ens tänkt på förrän nu att jag kanske måste ge upp det här för ungen. Jag menar, jag kanske skulle kunna gå på matchen, men då kommer jag att vara den där killen - som dyker upp för den minst roliga delen och hoppar över natten för att komma ikapp och festa. Jag står inför den verkligheten och det suger bara. Det suger också att jag inte har någon som kommer att förstå. Mina vänners skämt om att jag måste dra tillbaka mina nummer och att de kommer att livestreama det roliga från baren. Min fru, ja, det finns inget sätt att hon kommer att ha sympati. Hon är förtjust i ungen och antyder att hon inte var så förtjust i fotbollslaget. Mina föräldrar... ja, de är så glada för barnet att jag undviker deras samtal.
Vad fan gör jag?
Game Over i Georgia
Grattis, både till ditt barns kommande födelse och den oundvikliga döden av din själviska och förträngda ungkarlsdom. Jag vet inte om jag ska få dig att fira båda, men jag är jävligt säker på att jag kommer att försöka.
Först måste du förstå att din rädsla är giltig. Ett liv som du en gång var van vid kommer att ta slut. Bra för dig. Det finns ett namn för de förändringar du upplever. Det kallas personlig tillväxt och du har rätt, det är verkligen svårt. Men det är också i grunden det som hindrar oss från att bli tråkiga skitstövlar.
Förändring är alltid stressande. Att få barn är en av de mest påfrestande livsförändringarna som en person kan gå igenom. Du måste absolut ta hand om dig själv för att inte tappa förståndet. Men, viktigare, det måste se annorlunda ut än hur du tar hand om dig själv nu.
Jag kan se att flaggfotboll är en del av hur du bryr dig om dig själv. Du har bra träning och bra kamratskap. Att spendera tid med vänner och få upp pulsen är båda bra sätt att bekämpa stress och depression. Så jag avskyr att föreslå att du helt avstår från aktiviteten. Men hur det är uppbyggt, man... Låt oss bara säga att det kommer att vara oförenligt med ditt nya sätt att leva.
Visst, du kan försöka spara dina roliga fotbollstider, men det skulle säkert finnas något annat som du skulle behöva offra. Så du måste hitta ett sätt att bevara fördelarna utan att falla ner för förbittring. För att födas till en förbittrad far har några allvarliga Dickensianska förtecken. Ditt barn förtjänar bättre än en pappa som är förvirrad för att hans onsdagar och lördagar var "förstörda".
Den värsta fällan du kan tänkas hamna i är att tro att din partner på något sätt är medskyldig och ansvarig för att du inte längre har en egenvårdskur. Så innan saker och ting kommer till huvudet - a.k.a. din bebis kröner - måste du prata med henne om vad som händer.
Jag skulle inte leda med hela det där med att "inte känna mig upphetsad". Som ni vet (jag hoppas ni vet) har hon just nu att göra med en hel del hormonsvängningar. Det betyder att du måste gå in i konversationen med så mycket positivitet du kan. Leende. Var försiktig. Låt henne veta att du vill få det här rätt, men du är rädd att du kommer att bli en stressad pappa och du är orolig för att förlora dina vänner och träna tid. Det är viktigt att låta henne veta att detta är ett problem som du vill lösa med hennes hjälp.
Mitt antagande här är att du faktiskt gillar din partner, och förhoppningsvis älskar du henne också. Det är förmodligen därför du har bestämt dig för att skaffa barn från början. Det barnet är en symbol för kärleken ni delar, det förtroende ni har för varandra och er önskan att samarbeta i långsiktiga projekt. Om så inte är fallet har du större problem att ta reda på, vilket förmodligen kommer att kräva kompetensen hos en professionell terapeut.
Den lösning som du och din fru hittar kommer att vara unik för dina omständigheter. Och ärligt talat kommer de att vara unika för hur du planerar att uppfostra ditt barn och din planerade arbetsfördelning. Det finns en riktigt god chans att de idéer du har om hur du ska fortsätta den sociala träningen med dina vänner kommer att förändras drastiskt efter att din bebis kommer. Den viktiga delen är att alla är på samma sida och inriktade på problemen innan barnet dyker upp.
Titta, det finns en betydande chans att när du väl har ditt barn i famnen, kommer flaggfotboll att kännas som det minsta av dina bekymmer. Du kan vara så utmattad under de första månaderna att det inte är meningsfullt att gå och leka i parken med dina kompisar. Med andra ord kan problemet lösa sig själv. Men det kanske inte. I så fall behöver du din partner ombord och du måste arbeta som ett team. Det blir lättare för henne att göra det om hon inte är förvånad.
Trots att du verkar vara en kille som gillar hans rutin, måste du förmodligen hitta lite flexibilitet och ta chansen att träna och umgås med vänner där du kan hitta dem. Om du har bra vänner kommer de att förstå. Om dina vänner är töntiga om det, kan du behöva hitta några vänner som förstår dina omständigheter. Det finns massor av nya föräldrar grupper som du kan gå med med din fru. Det kan hjälpa att umgås med människor som går igenom liknande omständigheter. Du kanske till och med hittar en annan pappa som saknar sina kompisar.
Ja, livet du visste kommer att vara över. Men det betyder inte att ditt liv är över. Det betyder bara att det har förändrats. Det förändrades för dina föräldrar och det förändrades för deras föräldrar. Varsågod och ring dem. Jag är säker på att de kommer att berätta detsamma.
