Att vara öppen med min fru om mina sårbarheter stärkte mitt ego

Förmågan att försörja dem vi älskar är en känslig sak för män. Vi hämtar ofta mycket av vårt värde från de liv vi kan ge dem vi älskar. När det vi tillhandahåller äventyras av förlust av ett jobb, hem eller annan svår situation, tenderar vi att omedelbart bära en börda som är större än normalt.

Hemmet min fru och jag har hyrt för de senaste 10 åren säljs. Alla utom de första sex månaderna av vårt äktenskap har varit i det här huset. Våra två äldsta tog sina första steg i vårt vardagsrum, och vår bebis kryper just nu överallt.

Allvaret i att förlora den plats vi har byggt vår familj är stor, men det förvärras med den betydande hyreshöjning som är på väg. Vi har välsignats med att betala under marknadspriset för att bo här. Att titta på våra alternativ har lett till verkligheten att vi kan behöva gå från en 1600 kvadratfot, tre sovrum hus med en inhägnad bakgård och två bil garage, till en 900 kvadratfot, två sovrum lägenhet.

Som huvudleverantör har jag känt enormt mycket av osäkerhet och otillräcklighet

de senaste månaderna som vi har suttit med den här nyheten. Mitt ego och självkänsla har stadigt minskat. Mycket av det är vad jag skulle anta är naturliga känslor mitt i situationen. Men en annan del av det baserades på kommentarer som Lisa gjorde när vi har diskuterat vad vi ska göra.

Hustrur inser förmodligen inte att män kan vara i ett bräckligt tillstånd för, ja, vi brukar dölja våra känslor. De kanske inte ens vet att deras kommentarer är laddade med extra ego-punching-styrka. Jag tror inte att Lisa insåg att jag hade hennes ord runt min hals som tyngde ner mig.

Istället för att prata med henne om det tog jag illa vid mig och lät det puttra och lät det få mig att känna mig fulare av mig själv. Jag tänkte på alla sätt jag inte gav tillräckligt och hur det nu kommer att bli värre. Mitt sinne skulle vandra till att tänka Jag är en förlorare som uppfostrar barn som för närvarande är fantastiska men kommer att bli förlorare eftersom deras pappa är en förlorare.

Ett samtal nyligen med en vän påminde mig om en av mina stora värderingar i äktenskapet: sårbarhet.

Som man suger det här ibland. Vi gillar inte att öppna upp och prata om känslor. Det är obekvämt. Det har till och med funnits tillfällen jag varit sårbar i säga hur jag mådde och det blev bara ett stort slagsmål.

Bråken verkar hända när jag säger det till Lisa gjord jag känner på ett visst sätt. Det gör att hon går på försvaret, vilket i sin tur gör mig defensiv. Sedan drar jag tillbaka in i mitt sköldpaddsskal igen under de närmaste månaderna och delar upp allt.

Den här gången gick det riktigt bra.

Det går bra varje gång jag närmar mig Lisa försiktigt och ödmjukt. Inga anklagelser. Bara enkla "jag" uttalanden om hur jag känner.

Detta var kärnan i samtalet: "Lisa, när du sa '_______' kände jag mig otillräcklig som försörjare för den här familjen. Jag kände också att jag fick problemet med att hitta en plats att bo, och det var mitt att lösa ensam. Jag vill att det här ska vara vår problem som vi tar itu med tillsammans.”

Nu låg bollen hos henne. Jag delade med mig av hur jag kände och det var allt. Hon fick mig inte att känna det, det är inte hennes fel. Nu vet hon hur jag känner och kan välja att svara eller inte.

Medan jag förberedde mig på det värsta bad Lisa om ursäkt för hur hennes ord fick mig att känna och gick med på hon ville vara likvärdiga partners när det gällde att bestämma var vi skulle bo och nästa steg för vår familj.

Återigen sa jag inte till henne att hon gjorde något fel och jag bad inte om ursäkt. Jag sa något som hon sa och sa sedan hur jag kände när jag hörde de orden. Att bara vara sårbar och inte anklagande tillät henne att svara med samma uppförande. Det som kunde ha varit en potentiell kamp i det förflutna spreds innan det ens började.

Oavsett Lisas ord till mig bar jag runt på den här lögnen att jag är ovärdig eftersom jag inte är den perfekta leverantören. Jag är oälskad av min fru och mina barn eftersom jag inte åstadkom det jag behövde som "mannen i huset."

Det fanns kraft i sårbarheten att vara ärlig mot Lisa och berätta för henne hur jag mådde. Jag behövde veta att hon skulle acceptera mig och älska mig även om jag känner att jag kommer till korta, och att hon ville gå efter detta problem tillsammans. Hennes svar tog bort vikten jag lät dra ner mig och gav mig förtroende för att vi skulle klara oss.

I slutändan, att vara sårbar gav mig faktiskt den egoboost jag behövde.

Den här historien publicerades ursprungligen på Medium. Läsa Adam Hillis ursprungliga inlägg här.

Fatherly är stolt över att publicera sanna historier berättade av en mångfaldig grupp pappor (och ibland mammor). Intresserad av att vara en del av den gruppen. Maila gärna idéer eller manuskript till våra redaktörer på [email protected]. För mer information, kolla in vår Vanliga frågor. Men det finns ingen anledning att tänka över det. Vi är verkligen glada över att höra vad du har att säga.

Detta tankeexperiment kommer att omforma hur du ser ditt äktenskap

Detta tankeexperiment kommer att omforma hur du ser ditt äktenskapÄktenskapsrådÄktenskapFörhållande Råd

Har du någonsin haft en enda textrad ändra din äktenskap? Det har bara hänt mig en gång och raden i fråga kom från äktenskapsexperter Gay och Katie Hendricks: "I alla tider och på alla sätt får vi ...

Läs mer
Äktenskapsråden som alla borde känna till, enligt terapeuter

Äktenskapsråden som alla borde känna till, enligt terapeuterÄktenskapsrådÄktenskapFörhållande RådLyckligt äktenskapKärlek

Vad är den enskilt viktigaste biten av äktenskapsråd skulle du ge någon? Det är en svår fråga eftersom en, du vill inte låta klyschig, och två, ja, det finns många råd att gå igenom. Vad är en sak ...

Läs mer
Äktenskapsråden som aldrig misslyckas med att hjälpa mig, enligt 10 pappor

Äktenskapsråden som aldrig misslyckas med att hjälpa mig, enligt 10 papporÄktenskapsrådÄktenskapFörhållande RådLyckligt äktenskap

Råd är tveksamma, av goda skäl. Det ges ofta med förväntan att du följer det omedelbart. Men människor är inte alltid redo, och den bästa visdomen kommer inte med en hållbarhetstid. Du kan höra det...

Läs mer