Att introducera fast föda är en medveten process av upp- och nedgångar. Mest nedgångar, eftersom det är dit det mesta av maten går. Nedför väggen. ner deras skjorta. Ner du strumpan? Verkligen? Hur i helvete... Du förstår. Bortsett från röran, ditt barn kan inte leva på en flytande diet för alltid. Det är viktigt att de börjar stoppa något fast i munnen (förutom bröstvårtor - om de inte är till för att äta, varför är de så läckra?) någon gång mellan 4 och 6 månaders ålder.
Börjar senare än 6 månader kan leda till saker som inte är roliga som järnbrist och anemi (för den strikt bröstmjölkssättningen), långsam tillväxt eller till och med en allmän motvilja mot fast föda - och fan om ditt barn inte kommer att älska dem några revben. Att börja före 4 månader, å andra sidan, kan öka risken för fetma och är en direkt kvävningsrisk; barn som åldras fysiskt kan inte koordinera sväljrörelser ännu. Så du får antingen Robert Smith eller Momma Cass. I grund och botten.
Giphy
Men nej, mammor och Poppas, att bara stoppa mat i ditt barns mun är inte The Cure. (De kommer att älska den pärlan en dag.) Först måste du veta att de är redo. Riktlinjerna är enkla:
- De kan hålla upp huvudet medan de sitter i en barnstol med bra kontroll. För en annars okoordinerad mänsklig bobblehead.
- De kan manipulera sin tunga på ett sådant sätt att maten flyttas från pajhålet till matstrupen.
- De väger dubbla sin födelsevikt; runt 13 pund är riktmärket. Det brukar hända runt … Hej, 4 månader! Titta på det där!
- De visar intresse när du mackin’ på en välsmakande hamburgare. Här är ett roligt spel: vifta med en pommes frites framför dem. Vill de ha den där gyllene läckra godheten i ansiktet just nu? Grymt bra. Det är dags att börja solids. Men inte med en pommes frites. ha! Bebisar är så fula!
Flickr
När du bestämmer dig för att börja med fasta partiklar, se till att amningen stannar i bilden för att säkerställa att barnet får alla fördelar naturen ger. Hjälp också barnet att förstå att äta är fantastiskt genom att uppmuntra dem med vokala smaskiga oljud. Inte förskräckt flämtar över hur mycket sämre de är på att äta än hunden.
Experter föreslår också konsultera detta praktiskt 5-punkts checklista för att introducera fasta ämnen. Men på riktigt, när du introducerar nya livsmedel, kolla efter tecken på allergiska reaktioner, som kan inkludera kräkningar, utslag eller "falska en skada jag måste gå av planen nu" diarre. Dessutom är du på väg att uppleva ett helt nytt märke av bajs. Så njut!
