ThFöljande har producerats i samarbete med Just For Men. Med Styr GX Skäggtvätt, att gradvis minska ditt gråa är lika enkelt som att tvätta skägget. Använd bara regelbundet tills du gillar det du ser.
Vad är en grooming rutin för om inte för att få dig att se ut som en friskare, förbättrad version av mannen du är? Sanningen är att den ser år yngre ut eller jagar den där snygga, glansiga annonsversionen av stilig gick ur stil för länge sedan. Det som finns i dessa dagar är baserat på realism: En subtil kråkfot men inte för djup... en antydan av grått mitt i ett robust, tjockt hår.
Ärligt? Vad är verkligen in ser ut som att du just har kommit tillbaka från en månadslång semester med mycket avkoppling. Och vi är här för att hjälpa till med en handfull superenkla tips för att förvandla ditt utseende från trött och stressad till utvilad och föryngrad. För 2019 är det vad grooming handlar om.
1. Använd solskyddsmedel varje dag. Ja, även på vintern, och även om du inte planerar att vara utomhus så mycket. SPF blockerar strålar som är ansvariga för fotoåldring, samt saktar ner hastigheten för kollagennedbrytning i din hud. Applicera en ansiktskräm med SPF 30 eller högre varje morgon för att hålla rynkor borta.
2. Gå för en nära skörd. Oavsett om du väljer en buzz cut eller spike-and-fade, är det att gå short ett enkelt sätt att förvandla dig själv från 40-årig pappa till 30-årig hotshot. Detta gäller särskilt om ditt hår blir tunnare: Längre hårstrån uttalar bara håravfall. Men gå inte för hela Monty utan din frisörs medgivande: Huvudformen är en avgörande faktor för att avgöra vem som kan dra ut Q-tip-looken.
3. Minska det gråa. Många killar tycker att deras skägg börjar bli silver innan resten av håret, en look som omedelbart lägger till år. Enkel åtgärd: Använd Just For Men's Styr GX Skäggtvätt. Tvätta bara regelbundet för att minska grått och använd tills du gillar det du ser.
4. Upptäck kokosolja. Kokosnötsolja är ett universalmedel som tränger in i hårsäckarna bättre än ingredienserna i kommersiella produkter. balsam, stärkande trådar och låser in fukt, enligt forskare vid Princeton Universitet. Lägg en kvarts klick i handflatorna, gnugga händerna mot varandra och kör dem sedan genom håret. Låt sitta i 5 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
5. Få mer sömn. Slutna öga av hög kvalitet är nyckeln för en frisk hud, som naturligt reparerar cellskador över natten. En studie vid University Hospitals Case Medical Center fann att dåliga sovande personer visade större tecken på hudens åldrande, inklusive fina linjer och rynkor. Sikta på 7 till 9 timmar varje natt.
6. Ät mer fisk. Att göra lax och annan fisk till en stöttepelare i din middagsrotation hjälper din hud och ditt hår att utveckla en glänsande beläggning som gör att det ser friskt ut. Andra typer av bra fetter inkluderar avokado, ägg och olivolja. Och nej, att lägga till olja till dina måltider gör inte din hud fet.
7. Massera ditt ansikte. OK, den här är lite där ute. Men tänk på det: Idrottare skumrullar sina muskler på gymmet för att stimulera blodflödet för återhämtning. Att massera ditt ansikte är liknande: Det för syre till områden där det behövs och hjälper till att spola ut vätska som får ditt ansikte att se uppsvällt ut. Gör det medan du tvättar på natten, flytta fingertopparna i cirkulära rörelser på varje kind och över pannan.
8. Kyl den med hårprodukten. Ett av de största misstagen som män gör är att ladda smuts i håret i hopp om att återuppliva en stil som påminner om deras high school-storhetstid. Resultatet: En nedtyngd, daterad look som är särskilt ovänlig mot tunt hår. En klick av produkten kan låta omöjligt liten, men när du väl har arbetat upp den i dina händer och drar händerna genom håret kommer du att bli förvånad över hur långt det räcker.
9.... Och använd den rätta. Du måste känna till dina geler från dina pastor och din glans från din matta. Det finns ingen enskild lösning för att styla ditt hår, men tunna hårstrån gör sig vanligtvis bättre med en matt finish och ett avslappnat grepp medan tjockare hår drar nytta av hög glans, fasthållning.
10. Skippa efterrätt. För mycket socker i din kost innebär högre insulinnivåer och större inflammation. Det gör också att kollagenfibrer i din hud trasslar ihop sig, vilket leder till ett ökat utseende av rynkor, enligt forskare vid Dartmouth Medical School.
11. Upprätthålla Allt ditt hår. Ditt öron-, näs- och ögonbrynshår talar mycket. Be din frisör om hjälp eller investera i en trimningsanordning för näsa och öron och ögonbryn. DIY-metoden har varit känd för att framkalla vissa tvivelaktiga former och brist på symmetri.
12. Ta en kalldusch. Eller ännu bättre, doppa ansiktet i en skål med isvatten. Även om effekterna är tillfälliga (så gör det före en middagsdejt med frun eller ett stort möte med din chef), saktar de kyliga tempen blodflödet till din hudyta, vilket ger din mugg ett fastare utseende.
13. Överväg en rakning med ett blad. Medan flerbladiga rakhyvlar ger dig en närmare rakning, skrapar de också bort fler hudceller på ytan, vilket öppnar ditt ansikte för irritation och torrhet. Om du har känslig eller torr hud är du bättre med den minimalistiska metoden.
14. Definiera din slutsats. Skägg är coolt. Hår som växer ner i nacken och in i bröstet är det inte. Använd en rakkniv för att tydligt markera omkretsen av dina morrhår, använd sedan ett rakblad för en tom bleknar, stannar ungefär två fingrar norr om ditt adamsäpple och långt innan bröstet börjar hår.
15. Skaffa en manikyr. Ingenting visar din ålder snabbare än knotiga händer med trasiga, ojämna naglar. Gör alla en tjänst och få dina tassar rensade av en professionell. De kommer att knåda, blötlägga, återfukta och trimma klorna till underkastelse.
16. Återfukta på natten. Din hud läker naturligt och föryngrar sig själv över natten. Dra fördel av denna process genom att applicera en lite tyngre lotion som kan tränga in i din dermis medan du drömmer, så att du kan vakna upp med en mjukare, friskare hud.
Du behöver inte ta på dig alla dessa grooming hacks för att se ditt bästa ut. Välj och välj och hitta de som passar dig och ditt utvilade och föryngrade nya utseende.
