Gifta män och kvinnor är mer benägna att vara det övervikt än ensamstående även om de också är mer benägna att övervaka sin diet och äta hälsosammare mat. Hur är detta möjligt? Forskning tyder på att partner som är partner slutar med kärlekshandtag för att människor älskar dem. Lyckliga relationer leda till viktökning eftersom måltider delas och partners känner sig trygga. Fet, hett och glad är enligt vetenskapen ett verkligt fenomen.
Kombinationen av engagemang och samlevnad kan ha allt att göra med relationens viktökning — nygifta går upp fyra till fem pund i genomsnitt under deras första år - men forskare har historiskt kämpat för att hitta tydliga mekanismer som förklarar omkretsen hos de glada engagerade.
"Lyckliga par äter hälsosammare men väger mer. Detta är resultatet av vår studie som stämmer överens med andra tidigare studier men inte alla”, förklarar Stephanie Schoeppe, senior Postdoktor vid Central Queensland University som nyligen släppte vad som kan vara den mest auktoritativa studien om spridning i förhållande
Schoeppe närmar sig att reda ut mysteriet med de feta och glada? Hur? Hon och hennes team slog ihop data från den årliga Queensland Social Survey, som inkluderade 15 001 vuxna. Frågeformulär spårade om människor var gifta eller ensamstående, samt ett antal livsstilsfaktorer som om de rökte eller inte, hur ofta de tränade och åt grönsaker och deras BMI. Resultaten visade att par rökte mindre, åt mindre snabbmat och inte drack lika mycket alkohol jämfört med singlar. Och ändå var det mindre sannolikt att de låg inom normalviktsintervallet än singlar.
Schoeppe fann att par var mer benägna att planera måltider kring kvalitetstid tillsammans och det, även om familjens måltider var det kopplat till mer högre frukt- och grönsakskonsumtion, var de också kopplade till större portioner och mer konsumtion över hela landet styrelse. Ensamstående som äter ensamma tenderade att konsumera mindre. På samma sätt är det möjligt att par är mer villiga att gå upp i vikt eftersom de inte försöker attrahera en ny partner på marknaden. Studien tittade inte på om relationslycka fick människor att väga mer eller mindre eller titta på fluktuationer över tid. Schoeppe planerar att titta på hur ytterligare variabler kan påverka hur mycket par går upp i vikt också, som ålder.
"Vi arbetar för närvarande med en uppföljningsstudie som undersöker om sambanden mellan relationsstatus och hälsosamma livsstilsfaktorer skiljer sig åt beroende på ålder", säger hon.
Medan studien inte tittade på huruvida relationsvikt representerar ett hälsoproblem eller inte, psykolog Wyatt Fisher, som inte var inblandad i studien, rekommenderar att par som är oroade över sin vikt anstränger sig för att träna regelbundet och vara mer medvetna om portioner. Han rekommenderar också att par har förebyggande samtal om vikt innan den kommer upp eftersom det troligen kommer att göra det vid något tillfälle. Det är viktigt för den varaktiga lyckan i relationer att par förstår hur deras make sannolikt kommer att reagera på deras förändrade form.
"Par bör proaktivt diskutera viktökning tidigt i deras förhållande för att se om det är ett problem för någon av dem och varför," säger Fisher. "Om det är ett problem bör par diskutera hur man förhindrar att det händer, som att laga hälsosamma middagar och träna tillsammans."
