Att sova på rygg under graviditetens tredje trimester kan fördubbla risken för dödfödsel, enligt en ny studie utförd av Tommy's Stillbirth Research Center i Manchester och publicerad i International Journal of Obstetrics and Gynekologi. Medan informationen bekräftar vad flera tidigare studier har föreslagit, varnar experter kvinnor att ta resultaten med en nypa salt.
"Vad jag inte vill är att kvinnor ska vakna platt på rygg och tänka" herregud, jag har gjort något hemskt med min bebis", sa Alexander Heazell från Stillbirth Research Center till BBC.
Dödfödslar är vanligare än man skulle tro (eller hoppas). Bara i USA, 24 000 barn är dödfödda varje år. Handlingsbara råd skulle kunna hjälpa kvinnor att minska antalet dödfödslar, och det potentiella sambandet mellan sovställning och dödfödsel har undersökts omfattande. A tidigare studie genomförda i Australien och Nya Zeeland fann en korrelation mellan liggande sovställning och sen dödfödsel och andra studier har funnit liknande samband. Men fram till nu var alla dessa fynd baserade på små urvalsstorlekar. Denna nya studie av Heazell och kollegor är den första av sin storlek som hittade ett samband mellan sovställning och graviditetsrisker under tredje trimestern.
De studie följde cirka 1 000 kvinnor i Storbritannien som upplevde sina första graviditeter. Ungefär 300 hade dödfödda och 700 hade normala förlossningar. Tjugofem dagar efter födseln intervjuade forskarna varje kvinna för att fråga om hennes sovställning under den sista trimestern. De fann att de som rapporterade att de skulle sova på rygg hade ungefär dubbelt så stor risk att få dödfödsel som de som sov på sidan.
Även om studien är den största hittills har den sin begränsningar. Eftersom intervjuerna ägde rum 25 dagar efter födseln, kunde en viss minneshämtning vara grumlig eller partisk. Det är också möjligt att några av kvinnorna som hade dödfödda hade en okänd hälsofaktor som inte upptäcktes under frågeformuläret. Det finns också ingen klar anledning varför det skulle vara farligt att sova på rygg under den sista trimestern.
Som ett resultat av studien föreslår Heazell och kollegor att gravida kvinnor gör allt för att sova på sidorna och att placera kuddar bakom ryggen för att hjälpa dem att somna på sidorna. Den rforskare säger att denna förändring skulle kunna minska dödfödseln i Storbritannien med 3,7 procent. Och det är ingen liten lättnad för kvinnor som är oroliga för dödfödsel. En kvinna som hade en dödfödsel och sedan fick en efterföljande lyckad graviditet och förlossning berättad BBC som var lättad över att ha tillgång till den nya informationen i denna studie.
"Jag tror verkligen att det hjälper till att stärka människor, eftersom det känns som något man kan gå bort och göra med hopp om att få en mer hälsosam graviditet och en bättre resultat än tyvärr många människor har... Jag tror att det är väldigt viktigt att ha tydliga saker som kan hjälpa dig att känna dig lite mer i kontroll för kvinnor."
