Detta pandemisk är ett hot som, det är säkert att säga, inte liknar något vi har sett tidigare. Det handlar förstås om vår familjs hälsa, men också deras försörjning, utbildning och allas framtid. 90 000 dödsfall, 36 miljoner arbetslösa och biljoner i stimulansdollar: Dessa siffror sätter världen genom en fiskögd lins snarare än att fokusera rädslan. Vad är viktigast för mig och min? Detta är en väsentlig fråga. Att prioritera ångest – och de åtgärder som ska vidtas – kan hjälpa föräldrar att ta sig igenom detta med mindre skada på kroppar, pengar, och sinnen.
Det är därför vi erbjuder denna kortlista, rankad från minst till största oro, över rädsla för coronaviruset för föräldrar. De sätts i ett sammanhang och numreras eftersom vi alla behöver lite hjälp med prioritering just nu. Så fortsätt, oroa dig mindre för dina barns hälsa och ge morföräldrarna lite mer kärlek – och stöd.
10. Skärmtid
Ditt barn får mycket mer skärmtid nu när de är hemma 24-7 och du behöver något som distraherar dem när du försöker få lite arbete gjort. Uppenbarligen är detta inte idealiskt. Hos små barn är mer skärmtid förknippad med högre BMI, mindre sömn och sämre verkställande funktion, enligt
9. COVID-19-risk för ditt barn
Det är rätt. Ditt barn som får covid-19 borde vara det minsta problemet för dig just nu. Det betyder inte att du kan gå tillbaka till playdates och djungelgym. Barn kan kanske överföra sjukdomen och de kan bli allvarligt sjuka. Men i allmänhet är det inte troligt att de blir allvarligt sjuka av covid-19 - eller ens drabbas av det. Det är svårt att säga det exakta antalet barn som får coronaviruset eftersom så många av de som är smittade inte har symtom. Som sagt, endast 1 procent av COVID-19-fallen är hos barn under 10 år, enligt en februari studie ut ur Kina. Från början av februari till 9 maj har endast 12 barn i USA 14 år och yngre dött på grund av covid-19, enligt Centers for Disease Control and Prevention.
Vissa barn med covid-19 kan utveckla en Kawasaki-liknande syndrom som kan orsaka hjärtproblem och organsvikt. Även om detta mystiska tillstånd har fångat föräldrars uppmärksamhet runt om i världen, är det sällsynt. New York, till exempel, utreder 137 fall, enligt New York Times. Läkare i Italien spårade en lokal 30-faldig ökning i fall av tillståndet från mitten av februari till mitten av april jämfört med deras vanliga förekomst av Kawasakis sjukdom, vilket är i genomsnitt 0,3 barn per månad. Även med ökningen är chansen att ditt barn får Kawasakis sjukdom eller det nya syndromet liten.
Allt förutom att stanna hemma är riskabelt just nu. Men du har inte tid och energi att bli rädd för alla potentiella faror. Att förstå hoten kan hjälpa dig att hålla dem i perspektiv. Fokusera på vad du har kontroll över. Gör vad du kan för att skydda din familj, fokusera på vem som behöver ditt skydd mest.
8. En bilolycka
Okej, den här har inget med COVID-19 att göra heller. Men det sätter risken för coronaviruset för dina barn i perspektiv. Under 2018 dog 880 barn under 13 år i bilolyckor, antingen i bilen eller som fotgängare eller cyklister, enligt Försäkringsinstitutet för vägsäkerhet. Om covid-19 förblir lika dödligt för barn som det har varit under de senaste månaderna, kommer bilolyckor fortfarande att vara ungefär 18 gånger mer dödliga. Så även om COVID-19 har tagit över vårt kollektiva medvetande, står dina barn inför större risker i sina vardagliga liv. (En varning: Folk reser mindre just nu, så antalet bilolyckor kan bli lägre än väntat i år.)
7. Du får COVID-19
Covid-19-risken ökar med åldern, enligt CDC. Även om föräldrar inte löper nästan samma risk som sina äldre föräldrar, är de fortfarande sårbara för viruset. Men inte så hemskt. I New York City har endast 3,9 procent av de bekräftade dödsfallen fram till den 12 maj varit hos personer i åldrarna 18-44, enligt stadens hälsoavdelning. Majoriteten av dessa vuxna hade ett underliggande tillstånd.
Även om vuxna i 30- och 40-årsåldern inte löper den största risken för covid-19, har de drabbats av ett oväntat resultat: stroke. J. Mocco, chef för Mount Sinais Cerebrovascular Center, berättade NPR den 29 april att han observerade en sjufaldig ökning av allvarliga stroke i denna åldersgrupp på grund av coronaviruset. Vad som är särskilt anmärkningsvärt är att många av dessa vuxna inte hade andra riskfaktorer för stroke.
6. Plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
Även om plötslig spädbarnsdöd inte heller är relaterat till coronaviruset, är det lika skrämmande för nyblivna föräldrar. Det är också dödligare. SIDS dödade 1 400 spädbarn 2017, enligt CDC. Experter vet inte vad som orsakar SIDS, även om de misstänker att det är relaterat till problem i de delar av hjärnan som styr andning och uppvaknande från sömn, enligt Mayo Clinic. De flesta spädbarn som dör av SIDS gör det i sömnen.
5. Hemskada
Omkring 2 000 barn under 14 år och yngre dör varje år på grund av hemskador, enligt Stanford Children's Health. De vanligaste hemskadorna som leder till dödsfall är fall, kvävning, förgiftning, kvävning, drunkning, skjutvapen samt bränder och brännskador. Antalet icke-dödliga skador är mycket högre. Många av dessa skador kan förebyggas med säkerhetsåtgärder för barn som du kan vidta i hemmet. När du tittar på ansträngda sjukvårdssystem - det fulla och långsamma akutmottagningen - ökar dessa farhågor bara.
4. COVID-19-risk för ditt barns utbildning
Skolor runt om i landet har stängt för att stoppa spridningen av coronaviruset. Mer än 40 stater har stängt klassrumsdörrar för resten av läsåret, enligt I DAG. De flesta gymnasieelever kan gå i skolan virtuellt, men e-lärande är inte möjligt för yngre barn. Många av dem kommer att förlora matte- och läsförmågan de fick i år, och halka efter i sin utbildning.
Det är svårt att ställa dödsfall och svår sjukdom i COVID-19 mot något mindre dödligt som skolgång. Men som alla föräldrar vet är utbildning avgörande för ditt barns framtid. Barn som får mer utbildning växer upp för att få bättre hälsa, leva längre och tjäna mer pengar, enligt a kort från Virginia Commonwealth University. Och medan COVID-19 i sig bara kommer att påverka en liten del av barnen direkt, kommer många av de 55 miljoner eleverna i landet att drabbas av skolstängningar.
Om barns lärande glider under skolavslutningar som det gör under sommarlovet, kanske de bara tjänar 70 procent av läsvinster jämfört med ett typiskt läsår och endast 50 procent av mattevinster, enligt en prognos från NWEA, en utbildning ideell. Vissa barn kommer att hamna ett helt år efter - och det förutsätter att skolor öppnar på hösten. Längre och konsekvenserna kan bli värre. Barn från låginkomstfamiljer kommer förmodligen att drabbas hårdast, precis som de gör över somrarna. Förlorad inlärningstid kan också resultera i lägre inkomst i framtiden. För gymnasieelever finns det också risk att hoppa av. Ju mer tid barn inte spenderar i skolan, desto mindre sannolikt är det att de slutför sin utbildning – och många hoppar över onlineklasser, enligt USA idag.
3. Fetma
Människor med fetma löper större risk att bli allvarligt sjuka av covid-19, men det är inte därför fetma finns på den här listan. Nästan 20 procent av dödsfallen i USA är förknippade med fetma, Medscape rapporterar. Människor med fetma löper risk för de vanligaste dödsorsakerna i landet och över hela världen, inklusive diabetes, hjärtsjukdomar, stroke och vissa cancerformer, enligt CDC. De löper också större risk för lägre livskvalitet, psykisk ohälsa och kroppsvärk. Fetma drabbar cirka 42 procent av vuxna och 19 procent av barn i USA.
2. Lågkonjunkturen
På grund av covid-19 har cirka 36,5 miljoner amerikaner ansökt om arbetslöshet under de senaste 8 veckorna - det mesta i USA: s historia, enligt CNBC. I slutet av april var arbetslösheten 14,7 procent och Goldman Sachs förutspådde att den kunde nå 25 procent i år, enligt CBS News. Även om vissa arbetsförluster är tillfälliga uppsägningar, kan cirka 40 procent vara permanenta, Marknad rapporterar. Även de som behåller sina jobb kan hamna i ekonomiska problem. Den 12 april fick cirka 33 procent av de fortfarande sysselsatta ta en lönesänkning, enligt Pew Research Center.
Att förlora ett jobb är inte alltid direkt dödligt, särskilt om du har sparat pengar eller om din partner fortfarande är anställd. Men lågkonjunkturer har stora vägtullar som påverkar familjens hälsa på lång sikt.
Den mest uppenbara risken för arbetslöshet är hunger. Den ideella Mata Amerika förutspådde att 9,9 miljoner fler människor kan bli matosäkra om USA når arbetslöshets- och fattigdomsnivåerna i Stor lågkonjunktur. Vi har redan toppat arbetslösheten med mer än 4 procentenheter. Låginkomstfamiljer kan särskilt ha svårt att mata sina barn eftersom skolnedläggningar innebär inga gratis måltider för kvalificerade barn. I april rapporterade nästan 1 av 5 mammor med barn i åldrarna 12 och under att deras barn går hungriga eftersom deras familj inte har råd med mat, enligt forskning från Brookings institution.
En annan stor risk är den psykiska hälsan. I slutet av lågkonjunkturen såg en ökning av självmord, särskilt hos män, för vilka självmord var förknippat med arbetslöshet, enligt en 2013 studie. Människor som led av svårigheter relaterade till deras hus, ekonomi eller jobb under den stora lågkonjunkturen hade en ökad risk för utveckla depressionssymtom, ångest och problematisk droganvändning i minst tre år efter det, enligt en 2019 studie. Även på mer materiella sätt har bördan av lågkonjunkturen dragit ut på tiden. Låginkomstfamiljer var mer benägna att drabbas av kreditförluster under lågkonjunkturen, vilket gjorde det svårare för dem att återhämta sig ekonomiskt, betala för sina barns utbildning och vara beredd på framtida lågkonjunkturer, enligt Atlanten.
1. Morföräldrarna får covid-19
Vuxna 65 år och äldre löper störst risk för allvarliga komplikationer av covid-19. I USA har 8 av 10 dödsfall i COVID-19 varit i denna åldersgrupp, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Risken är särskilt hög för de som befinner sig på äldreboenden. Arbetare och boende vid långtidsvård står för 41 procent av alla covid-19-dödsfall som rapporterats av stater, enligt data från Kaiser Family Foundation.
Du gör rätt i att vara orolig för mormor och farfar, speciellt om de har underliggande hälsotillstånd. Faktum är att du bör oroa dig mest av allt för dem. Gör allt du kan för att hålla dem på social distans. Leverera matvaror till deras tröskel. Videoring dem med dina barn så att de inte blir ensamma. Titta in ofta och fråga om symtom. Morföräldrarna var den tydligaste prioriteringen när vi alla hoppade in i det här - det har inte förändrats ett dugg.
