Varför barn är rädda för döden och hur föräldrar kan hantera rädsla

Det finns inget som att knyta an till dina barn över en ömsesidig, existentiell rädsla för döden. Ingen frisk person vill dö, och de flesta experter är överens om att det är onormalt till inte vara rädd för att dö. När diskutera döden med ditt barn, kommer du förmodligen att hitta en uppfriskande mängd gemensam grund.

Där filosofin om död blir mer intressant är i studiet av dödsattityder. Psykologer har identifierat fem stora tillvägagångssätt för att hantera döden. Det finns rädsla för döden (det aktiva tillståndet att oroa sig för sin egen bortgång) och dess motsats, att undvika döden. Sedan finns det de tre mellanstadierna av dödsacceptans: närma sig acceptans (jag ser fram emot nästa liv), fly acceptans (jag ser fram emot att lämna detta smärtsamma liv bakom mig) och neutral acceptans (jag är ambivalent, eftersom döden helt enkelt är en del av livet).

Med barn är rädsla för döden och undvikande av döden både sunda känslor (med måtta), liksom närmande och neutral acceptans. Med sällsynta undantag är dock flyktacceptans något som en förälder kan oroa sig för. Lyckligtvis forskare

har släppt ett psykometriskt test som du kan använda för att bedöma ditt barns dödsfilosofi. Så här fungerar det:

Möt The Death Attitude-profilen

Be ditt barn att svara på följande frågor med Håller helt med (1), Håller inte med (2), Håller inte med (3), Instämmer inte (4), Instämmer måttligt (5), Håller med (6), Håller helt med (7).

1. Döden är utan tvekan en dyster upplevelse.
2. Utsikterna till min egen död väcker oro i mig.
3. Jag undviker dödstankar till varje pris.
4. Jag tror att jag kommer att vara i himlen efter att jag dör.
5. Döden kommer att göra slut på alla mina problem.
6. Döden bör ses som en naturlig, obestridlig och oundviklig händelse.
7. Jag störs av dödens slutgiltighet.
8. Döden är en ingång till en plats för ultimat tillfredsställelse.
9. Döden ger en flykt från denna fruktansvärda värld.
10. Närhelst tanken på döden kommer in i mitt sinne försöker jag trycka bort den.
11. Döden är befrielse från smärta och lidande.
12. Jag försöker alltid att inte tänka på döden.
13. Jag tror att himlen kommer att vara en mycket bättre plats än den här världen.
14. Döden är en naturlig aspekt av livet.
15. Döden är en förening med Gud och evig lycka.
16. Döden ger ett löfte om ett nytt och härligt liv.
17. Jag skulle varken frukta döden eller välkomna den.
18. Jag har en intensiv rädsla för döden.
19. Jag undviker att tänka på döden helt och hållet.
20. Ämnet om livet efter döden bekymrar mig mycket.
21. Det faktum att döden kommer att innebära slutet för allt som jag känner det skrämmer mig.
22. Jag ser fram emot en återförening med mina nära och kära efter att jag dör.
23. Jag ser döden som en befrielse från jordiskt lidande.
24. Döden är helt enkelt en del av livets process.
25. Jag ser döden som en passage till en evig och välsignad plats.
26. Jag försöker att inte ha något att göra med ämnet döden.
27. Döden erbjuder en underbar frigörelse av själen.
28. En sak som ger mig tröst i att möta döden är min tro på livet efter detta.
29. Jag ser döden som en befrielse från det här livets börda.
30. Döden är varken bra eller dålig.
31. Jag ser fram emot livet efter döden.
32. Osäkerheten över att inte veta vad som händer efter döden oroar mig.

Hur man poängsätter ditt barns dödsattitydprofil

Rädd för döden: Lägg till poängen från frågorna 1, 2, 7, 18, 20, 21, 32 och dividera med 7.

Undvikande av döden: Lägg till poängen från 3, 10, 12, 19, 26 och dividera med 5.

Neutral acceptans: 6, 14, 17, 24, 30 och dividera med 5.

Approach Acceptans: 4, 8, 13, 15, 16, 22, 25, 27, 28, 31 och dividera med 10.

Undvik acceptans: 5, 9, 11, 23, 29 och dividera med 5.

När ska jag oroa mig?

Det finns inga studier om genomsnittliga poäng för barn. Men forskare har funnit att män och kvinnor från alla åldersgrupper från 18 till 90 alla har ungefär samma genomsnittliga poäng för varje avsnitt, så barn är osannolikt ett undantag. De genomsnittliga poängen för rädsla för dödsfall och dödsundvikande poäng är båda cirka 3, den genomsnittliga flyktacceptanspoängen är cirka 4, och de genomsnittliga poängen för neutralitet och närmande är båda cirka 5. Om ditt barn avviker avsevärt från något av dessa medelvärden, kanske du vill rådfråga din barnläkare.

Samtidigt är psykometriska test utformade för att tas under kontrollerade förhållanden och administreras av experter – inte av dig, i ditt vardagsrum. Om ditt barn verkar ha ett sunt förhållningssätt till döden men fått poäng långt utanför normala intervall, finns det förmodligen ingen anledning till oro.