Alla har en smartphone, eller hur? Inte Mike Stahl. CMO och vice vd för HealthMarkets har använt en gammaldags bläddertelefon under de senaste 14 åren — ett medvetet val som, säger han, hjälper honom att inte bara vara mer produktiv utan också mer närvarande med sin familj. Fatherly pratade med den 37-åriga fyrabarnspappan från Dallas, Texas, om hans lågteknologiska livsstil och varför han älskar det.
Under de senaste 14 åren har jag gjort ett medvetet val att inte få en smartphone. Den nuvarande vipptelefonen jag har är bara ett år gammal - jag fick den precis - men den tidigare var 13 år gammal. Jag är ganska sparsam, så det var nog lite av det när jag funderade på vilken telefon jag skulle köpa. Men den större anledningen var att jag kände att jag faktiskt var mer produktiv utan en smartphone. Det är en fascinerande ironi. Jag tror att det är vad alla tror – att smartphones gör oss mer produktiva, men för mig är det inte sant.
Jag bara mer närvarande, tror jag, än jag skulle vara om jag hade en smartphone. Jag är mer närvarande i möten på jobbet. Jag är faktiskt i mötet eller i en diskussion, jag är verkligen helt engagerad i diskussionen. Det är inget som surrar i min ficka som distraherar mig. Jag tror att jag kan komma till bättre beslut som ett resultat. Vi är mer kreativa och innovativa.
Och jag är definitivt mer närvarande hemma för min familj. Ingen stör mig, eller hur? Och de där timmarna från att komma hem till att lägga barnen i säng, jag sitter där, äter middag, springer runt till en sport träna, eller i slutet av kvällen ligger vi i sängen och läser med barnen, och det är allt jag tänker på eller håller på med. Jag är mer närvarande där.
Välkommen till "Hur jag håller mig frisk", en veckovis kolumn där riktiga pappor pratar om saker de gör för att hålla sig jordad. Det är lätt att känna sig utträngd som förälder, men de pappor vi presenterar inser att om de inte regelbundet tar hand om sig själva föräldraskapen del av deras liv kommer att bli mycket svårare. Fördelarna med att ha en "sak" är enorma.
Ärligt talat, de flesta nätter loggar jag in på min dator igen efter att barnen har lagt sig för att få mer arbete gjort. Jag skriver ganska snabbt, så jag kan komma igenom mejl och annat arbete mycket snabbare. Jag låter den sitta där i några timmar medan jag umgås med min familj, och sedan jobbar jag på min bärbara dator. Det är snabbare än det skulle vara om jag delade det i bitar på en telefon.
Om jag är borta från jobbet och om någon behöver mig - och detta inkluderar min chef - vet de att de inte kan få mig. Såvida det inte är så viktigt att de måste anstränga sig för att lyfta luren och ringa mig. Det är vanligtvis en bra barriär, eller bedömning, av betydelsen av något. Om något är riktigt viktigt skulle ingen ha problem med att lyfta luren och ringa mig och säga, "Hej Mike. Det här hände - vi behöver din hjälp."
När det inte är riktigt viktigt, känner du dig inte bekväm med att plocka upp och störa någon på helgen eller sent på kvällen. Det gör du inte. Du skickar ett mejl. Och med mig kommer de att veta att jag kommer till det när jag kommer till det. Av naturen är jag inte nåbar. Och det är bra.
Min fru och jag är inte på sociala medier. Jag har en LinkedIn-profil av professionella skäl, men jag har uppenbarligen inte appen på min telefon. Ingen av oss finns på Facebook eller något annat. Det är typ av liknande skäl. Vi lever ett modernt liv. Det är inte så att vi inte gör det. Det är inte som att vi undviker alla former av teknik, men vi känner att faktisk mänsklig interaktion är väldigt njutbar. Och ytlig mänsklig interaktion kan tyckas vara njutbar - men den har inte rikedomen, intellektuellt eller känslomässigt. Dessa telefoner är byggda som spelautomater. De är designade för att hålla dig i sätet. Och jag vill inte bli manipulerad av det. Jag gillar mig själv. Jag gillar den jag är.
Det hjälper så mycket med min balans mellan arbete och privatliv att det är svårare att nå när jag är borta från jobbet utan min bärbara dator. Säkert. Men här är grejen: Jag känner ingen förlust efter att inte ha gjort det med smartphones. Jag ska säga dig, många människor är avundsjuka och de tror inte att de skulle kunna göra det.
Vi som familj älskar att umgås tillsammans på alla möjliga sätt. Istället för att sitta framför någon form av elektronik, inklusive en telefon eller en tv eller tv-spel, skulle jag hellre läsa en bok och låta mitt barn läsa för mig, liggande i sängen. Jag skulle mycket hellre vara det ute och lekte catch med mina äldre barn. Jag skulle mycket hellre göra det än praktiskt taget något annat, inklusive någon form av elektronisk upplevelse.
Att leka catch med dina barn är inte något som varar för evigt. Glädjen att sitta där och lära dem läsa, varar inte för evigt. Jag har två barnpar: 10 och 8 och 3 och 2. Tiden går. Saker och ting går vidare. Alla dessa är fantastiska minnen, riktiga minnen. Oavsett skitsnack som finns på Facebook är det inte. Eller vilken artikel jag saknar eller texten eller e-postmeddelandet från någon på jobbet är av lätt betydelse. Det är buller, i förhållande till de viktigaste sakerna i livet.
