När en dotter når puberteten kommer hennes relation med sin mamma nästan garanterat att försämras. Detta ansträngda förhållande är faktiskt ett gott tecken på normal utveckling, även om det ibland kan vara smärtsamt för föräldrar. Men den goda nyheten är att pappor är i en unik position för att lätta på spänningarna mellan mamma och dotter, säger Dr Dana Dorfman, en terapeut för familjer och tonåren i 30 år.
"Från en känslomässig synvinkel finns det två primära uppgifter som ungdomar försöker uppnå: känslomässig separation från sina föräldrar och utveckla sin egen identitet.”säger Dr Dana Dorfman, en terapeut till familjer och tonåringar i 30 år. "På grund av könslikheten identifierar flickor sig för det mesta med sina mammor. Så, ofta, är intensiteten med vilken de försöker frigöra sig riktade mot sin mamma mer specifikt."
Så vad kan pappa göra för att hjälpa konflikten? Tja, för det första kan pappor påminna mammor att åtminstone en del av anledningen till att deras dotter slår ut är för att hon känner sig trygg hemma. "Många gånger är en förälder, särskilt en mamma, den säkraste behållaren för dessa känslor", säger Dorfman.
Hur man hjälper din tonårsdotter att komma överens med mamma
- Kom ihåg att detta är en helt normal del av tonårsutvecklingen, även om det är helt hemskt, och att din dotter på grund av könslikhet faktiskt kommer att slå ut mot mamma mer.
- Kom ihåg att döttrar slår ut för att de känner sig tryggast med sina mammor och hemma. Påminn mamma om det.
- När en tonårsdotter spelar ut ska mamma och pappa inte bita i betet. Hålla sig lugn. Om någon av föräldrarna reagerar och argumenterar tillbaka bör de be sin dotter om ursäkt.
- Efter att dammet har lagt sig vid en utblåsning, prata med din dotter om hennes känslor. Ta inte hennes sida, men var empatisk. Att vara tonåring är svårt.
- Även om du bör hålla dig lugn i slagsmål och gräl, bör du ha hårda linjer om vad de kommer och inte kommer att tolerera. Att vara en lugn förälder betyder inte att man ska behöva tolerera respektlöshet.
- Att vara mamma till en tonårstjej är svårt. Gör allt du kan för att se till att mamma tar hand om sig själv genom att ta ut henne på dejter och få henne ut med vänner, se till att hon har tid att träna och spendera tid på att inte oroa sig för att vara en mamma.
Och vad mer är, en pappa kan hjälpa till genom att ge uppmätta reaktioner på en tonårsflickas känslomässiga utbrott. Detta modellerar ett bra beteende för alla inblandade, men särskilt för mammor som aldrig borde resa sig för att möta en tonårsdöttrars känslor.
"Mamma och pappa ska inte bita i betet", säger Dorfman. "Allt detta är mycket lättare sagt än gjort, men det är inte en förälders uppgift att absorbera sina barns känslor för dem." Om en tonårsdotter uppträder, är oförskämd eller elak, måste föräldrarna vara lika lugna som möjlig. Men om ett slagsmål bryter ut är ursäkter på sin plats från alla håll.
"Det visar tonåringar att föräldrar också reflekterar över deras beteende", säger Dorfman.
Hon konstaterar att pappor också borde veta att det kanske inte fungerar som de vill att ingripa under ett slagsmål. Faktum är att den bästa tiden att prata med både dotter och mamma om vad som än stör dem är efter att dammet har lagt sig och alla har haft en chans att sitta ner och tänka. Det är då pappa kan vara både stödjande till sin dotter och sin fru. Men det kräver finesser. Det är inget bra att helt och hållet ställa sig på dottern, för det kan det undergräva mammas auktoritet. Men i allmänhet vill tonårsflickor bara känna sig hörda, och pappor kan vara den personen för sin dotter.
"Om en dotter klagar till sin pappa på sin mamma, vad pappa kan säga är:" Det är svårt att vara tonåring. Jag vet att det är frustrerande för dig att bli tillsagd vad du ska göra’ Pappa håller inte med eller håller inte med henne – han är att helt enkelt reflektera tillbaka vad hennes frustration är, och det kan vara till stor hjälp och bekräftande, säger hon Dorfman.
Likaså bör pappor prata med mamma efter bråk eller gräl, borta från sin dotter. Validerar en partner och backar upp dem kommer att hjälpa dem att känna att hon inte utkämpar tonåring-dotter-striden ensam. Att vara en stödjande make och visa en enad front är djupt viktigt. Det är också viktigt att föräldrar har hårda gränser för vad de ska tillåta sin dotter att säga till dem. Bara för att en tonårstjej går igenom extrema utvecklingsförändringar betyder det inte att föräldrar ska bli pushovers.
"Det är bra för föräldrar att inte ta det personligt. Det här är en del av deras barns process", säger Dorfman, "Det betyder inte att de bara ska rulla över, absorbera eller acceptera respektlöshet. En mamma och pappa borde veta vad gränserna går. De bör förstärka dem, så att förväntningarna är tydliga.” säger Dorfman. Detta visar barn att föräldrar respekterar sig själva och att de inte kommer att utstå respektlöshet eller övergrepp. Det måste barn se.
