Att lära sig att byta blöja är en av de första färdigheter som nya föräldrar måste lära sig – snabbt. Och eftersom blöjbyte kommer att fortsätta i flera år måste föräldrarna kontinuerligt anpassa sina blöjbyte när deras nyfödda förändras från ett slingrande barn till ett rastlöst småbarn.
Att lära sig att byta en blöja är inte en engångsaffär, mer som en föränderlig process. Lyckligtvis finns det proffs som barnläkare, författare och talare Dr Laura Janna som kan avmystifiera blöjbyten. Hennes första råd? Håll koll på dig.
Var alltid beredd på ett blöjbyte
Varje ny förälder har upplevt det: lämnar huset utan tillräckligt med blöjor. Om du tror att barnet kan behöva bytas en gång, packa säkerhetskopior. Och säkerhetskopior för säkerhetskopiorna.. Som du snart kommer att se har barn för vana att ta paus på sina badrumspauser och återuppta, ahm, action direkt när en ny blöja är halvvägs på väg. Du kommer säkert att behöva fler blöjor än förväntat, och bättre än förlåt.
Överväg blöjor multi-purpose verktyg
Vid blöjbyten kan blöjor ta fler roller än avfallsfångande kärl. När du byter en babys blöja bör en ren blöja placeras under barnets baksida, som en dyna, innan de smutsiga blöjremmarna lossas. När den smutsiga blöjan är lossad, torka av med den främre änden för att få bort överflödigt bajs ur vägen innan du sätter dig i dukarna. Och med pojkar, medan du gör dig av med en smutsig blöja, använd den rena för att täcka upp urinröret för att undvika en oönskad dusch.
Bli inte förbannad över funky bajs
Babybajs kan ge dig ledtrådar till vad som pågår inuti ditt barn. Och även om det vanligtvis är något att notera, är förändringar i bajs vanligtvis inte något att skrämmas över. "Varje gång du introducerar barn för ett nytt livsmedel kan det ta tid för kroppen att vänja sig vid det. Du kanske ser några naturliga variationer i olika färger eller konsistens, säger Dr Jana.
"Om du får knallrött blod kommer det ibland inte ens från tarmkanalen", fortsätter hon. "Ditt barn kan få ett litet skärsår i huden som ett resultat av förstoppad hård bajs. Det kan också betyda att det finns en allergisk reaktion på ett livsmedel som irriterar tarmslemhinnan. Det är där du potentiellt kan se lite blod så när du ser det är det självklart värt att ta upp, men det betyder inte att du behöver få panik."
Bekämpa blöjutslag genom att förebygga
Blöjeutslag är en oundviklighet som börjar med irritation, toppar med skrik och lovar att upprepas ofta. Att kontrollera det handlar om att kontrollera fukt. Om en bebis är blöt, byt den. Rengör området med vatten och torka det sedan torrt.
Dr Jana noterar att de flesta blöjutslag vanligtvis har en av två orsaker. "Den ena är irritation av huden, och det kan bero på att man sitter i avföring för länge", säger hon. "Eller att inte ändras tillräckligt ofta orsakar utslag på grund av en infektion. Som med en jästinfektion blöjutslag, eftersom jäst lever i tarmkanalen och kan orsaka problem om det är trasig hud i blöjområdet."
När ett utslag väl bryter ut kan det vara svårt att komma under kontroll så det är värt ansträngningen att hålla det från att starta.
Utveckla en rutin för blöjbyte
Det är också viktigt att komma ihåg det olyckliga faktum att bajs kan komma överallt, inte bara blöjan. Men att ha en fast rutin - eller åtminstone en mental checklista - kan hjälpa till med städningen.
Torka först alltid fram och bak, var extra försiktig med flickor för att undvika att torka i fel riktning. Om barnet har hudveck, se till att inget avfall har kommit in där. Med pojkar, rengör under pungen och penis.
Torka en gång för att säkerställa att varje område är rent, och upprepa vid behov. Börja med sidan och utanför området, och om det finns bajs i de inre blygdläpparna vill du göra det sist. Och för att inte trycka in avfall i hudveck, torka försiktigt för att undvika att trycka in avfall till svårstädade områden på grund av övertryck.
Förstå blöjstorlek är bara en riktlinje
Blöjstorlekar är inte gospel. De är rekommendationer. Föräldrar är inte skyldiga till dem. Rätt storlek på blöjan för en bebis är, enkelt uttryckt, den blöja som passar. Fel storlek kommer antingen att vara för åtsittande eller tillåta avfall att fly.
Inget gott kommer från en hängig blöja. Som en allmän regel vill du att det ska vara så pass ombonat att du kan få ett finger mellan blöjan och barnet.
Respektera blöjvolsarna
Att välja rätt blöjmaterial är en omtvistad fråga men en sak är säker: engångsblöjor har tygblöjor som slår när det kommer till klockor och visselpipor. Den viktigaste komponenten är inte den lilla blå linjen som indikerar väta, det är volangerna, som lika gärna kan vara dammluckor. Att uppmärksamma dem är nyckeln till att undvika katastrofer.
De flesta engångsblöjor har en inre volang och en yttre volang, men de är inte bara för visning. Genom att se till att den yttre volangen inte är instoppad kan den tjäna sitt syfte som en extra barriär för utblåsningar.
Och för nyblivna föräldrar som inte har hört termen blowout än, ja... se, se till att volangen inte är instoppad.
Blockera inte lukten helt
Blöjabyten är ett bra tillfälle att se till att ditt barn är tillräckligt hydrerat, men som blöjvetenskap fortsätter att förbättras kan du behöva få ledtrådar från flera sinnen för att uppfatta om ditt barn stannar kvar eller inte hydrerad. "Det kan finnas urin i blöjan och du vet helt enkelt inte om det, för blöjan är verkligen absorberande och gör sitt jobb", säger Dr Jana. "Men det som folk inte ofta tänker på är att riktigt koncentrerad urin börjar lukta starkare, vilket kan vara ett tecken på viss uttorkning."
Anta ny blöjbytetaktik när det behövs
Helst byter föräldrar sina barns blöjor på en ren, torr yta komplett med säkerhetsband. Men bebisar får inte alltid memo. Varje förälder kommer så småningom att hamna i en situation där de byter en babys blöja på ett mindre än idealiskt ställe, som ett restaurangbadrum utan skötbord, eller utomhus. Att ta reda på hur man byter blöja på ditt barn i dessa situationer kan kännas som att leka med elden, men det finns några tips för att göra saker enklare.
Om möjligt, få ungen till bilen och lägg dem i bagageutrymmet. Det låter kanske inte som den bästa planen, men bagageutrymmet är också det plattaste området på en bil, och väggarna fungerar som gränser. Om du inte har tillgång till bilar kan du hitta den plattaste, torraste platsen för blöjbyte. Om den är förhöjd, håll alltid en hand på barnet för säkerhets skull. Och om det inte finns något skötunderlägg eller filt i närheten, använd det som är lättillgängligt i närheten.
Använd tid för att byta blöja för att knyta an till nyfödda
Ett blöjbyte kan vara frustrerande, men det är också en tid för bindning. Betrakta det som ett möte för fången publik. Under blöjbyten kan föräldrar träna ögonkontakt, sjunga sånger, kittla magen, prata och leka. Tills barnet är tillräckligt gammalt för att börja försöka fly är det faktiskt en speciell tid, även om det är bajs inblandat, och hjälper till att stärka bandet mellan en nyfödd och en ny förälder. Ta guldkanten på denna mödosamma syssla och kör med den.
Få inte panik över blöjbyten
Många pappor får panik över blöjbyten. Vissa blir frustrerade över sin bristande kunskap. Andra blir tömda. Många känner att de är misslyckade när de skruvar på och måste börja om, medan vissa blir rädda för att de tror att de upprör barnet genom att ta för lång tid.
Kom bara ihåg att det är en trial and error process med flera variabler. Behandla varje byte som ett sätt att öva innan du blir ett blöjbälte
