Hur man bygger nästa fantastiska hälsa- och skönhetsimperium och fortfarande är hemma för middag

click fraud protection

Rutinmässigt beteende är en ny serie där vi pratar med killar som framgångsrikt jonglerar företag och karriärer med föräldraskap om rutinerna som håller dem på rätt spår. Härnäst är Tristan Walker, en superstjärna i Silicon Valley som blev en framträdande plats med Foursquare, var entreprenör vid riskfinansiering alfahunden Andreessen Horowitz och sedan lanserades Fasa. Ett rakföretag med produkter designade speciellt för svarta mäns skägg, Bevel är den första i Walker And Company Brands portfölj, som Walker syftar till att bygga in i ett imperium för groomingprodukter som speglar Amerika idag - tänk Johnson och Johnson, bara med produkter som människor av alla etniciteter bekvämt kan använda. Det är inget litet mål för en kille med en 7 månader gammal bebis hemma, men Walker har en förvånansvärt okunnig förhållningssätt till balansen mellan arbete och privatliv som alla killar kan krypa av — lycka till med att försöka hänga med honom i stilspelet, fastän.

Vilken tid börjar du svara på mejl på morgonen? 8 på morgonen. Då har jag gjort mig klar för morgonen och [min fru] Amoy och [son] Avery är på väg till jobbet och skolan.

Hur får du kontakt med ditt barn när du kommer hem från jobbet varje dag? Jag kommer hem runt 6-6:30 varje kväll. Jag börjar med att säga "Hej!" vid dörren så att han hör min röst innan han faktiskt ser mig. Min fru säger till mig att han slutar göra vilken aktivitet han än är engagerad i... sedan väntar... sedan brast jag in och han skrattar vilt. Vår kvällsrutin är: jag leker med honom en stund, sedan gav jag honom en flaska, läste en godnattsaga för honom och lade honom i säng.

Jag har märkt en vanlig trend bland oss ​​arbetande föräldrar: vi har köpt in premissen att vi ska ansluta på distans efter att barnen har lagt sig. Förväntningen är att vi ska göra detta för att behålla vår konkurrensfördel i en kultur som värdesätter långa arbetstider. Jag kallar det här tidsblocket - efter middagen, efter att ha lagt barnet i sängen och så vidare - för "tredje skiftet". Det här är en trend som jag skulle vilja se främjas mindre. Föräldrar är kärnan i familjer och för att en familj ska fungera effektivt är det mycket viktigt att vi har tid att återknyta kontakten med varandra och ladda om dagligen. Det kan vara så enkelt som att skratta tillsammans medan du delar en rolig historia från jobbet. Jag gör verkligen mitt bästa för att dra ur kontakten under större delen av kvällen så att jag kan fokusera på mina relationer med både min fru och mitt barn.

”Vi har köpt in premissen att vi ska ansluta på distans efter att barnen har lagt sig. Jag kallar detta tidsblock för 'tredje skiftet.' Det här är en trend som jag skulle vilja se främjas mindre."

Vad är det för barnrelaterade redskap som du inte kan leva utan? Vi älskar B.O.B Revolution sittvagn. Den saken går som en tank! Den klarar sig väldigt bra på löpning.

Hur många gånger i veckan kommer du hem på middag och lagar du mat någon gång? Jag kommer hem till middag varje kväll. Jag har sällan tillräckligt med tid för att förbereda middag eftersom jag inte är så effektiv i köket – jag använder varje kruka, sked, mätkopp, fat, spatel osv. och det tar mig en evighet att mäta upp ingredienserna och komma igång. Min ineffektivitet gör min fru galen eftersom hon är in och ut ur köket på 30 minuter eller mindre på en vardagskväll. Mitt bidrag till middagen varje kväll är att städa efter att vi har ätit. Jag brukar torka av bänkskivan, sopa golvet, ta ut soporna, packa och ställa in diskmaskinen. Men när jag lagar mat är min äppelkrips på plats!

Hur mycket motion får du under en given vecka och vilken typ? Jag tränar 4 gånger i veckan. Jag började ta tag i boxningen igen. Jag är vanligtvis ute ur huset runt 05:45 och sedan tillbaka för att hjälpa till att göra Avery redo för skolan till 07:15. Jag umgås med honom medan Amoy klär på sig och gör i ordning sin lunch och sånt för jobbet. Varje dag ser jag till att jag tar honom till bilen och spänner fast honom i bilbarnstolen och säger hejdå till honom och Amoy.

Vad är det längsta du någonsin har lekt med ditt barn utan att titta på din telefon? Bra fråga. Jag spenderar mycket tid med Avery. Vi umgås som en familj i timmar utan våra telefoner på de flesta helger.

Hur ofta reser du i jobbet och ser du fram emot det eller fruktar det? Jag reser varannan månad. Vi har ett kontor i NYC. Även om jag verkligen älskar att besöka vårt team i NYC, saknar jag alltid Amoy och den lilla killen.

Vad är ditt mål när du behöver stänga av din hjärna helt? Min fru och jag tittar mycket på reality-tv. Hej, Bravo TV och VH1.

"Min ineffektivitet gör min fru galen eftersom hon är in och ut ur köket på 30 minuter eller mindre på en vardagskväll."

Hur är ditt närvarorekord vid ditt barns evenemang/spel/milstolpsögonblick? 100%. Jag har varit på varje läkarbesök före och efter att han föddes, varje dagistur och observationsdag innan han blev antagen till sitt nuvarande program och varje föräldramöte. Jag planerar att fortsätta vara väldigt närvarande i Averys liv. Jag tror att det är otroligt viktigt för barn att se att båda föräldrarna är partner i deras utveckling.

Vilken är ditt barns favoritbok just nu?Den lilla musen, den röda mogna jordgubben och den stora hungriga björnen av Audrey och Don Wood. Jag älskar det smarta tänkandet som berättaren använder för att få musen att dela jordgubben - det är listigt men utan dåliga avsikter. jag gillar också Berättelsen om Ferdinand av Munro Leaf. Huvudpersonen Ferdinand påminner mig om mig själv; för det mesta är jag en ganska reserverad person. Avery verkar vara "festens liv". Han gillar att umgås med alla. Han får ögonkontakt med helt främlingar i mataffären och drar in dem med sitt smittande leende och sedan förvandlas min snabba resa till mataffären till en Avery-träff och hälsa. När han blir äldre tror jag att boken kommer att vara en bra utgångspunkt för oss att föra diskussioner eftersom den skulle göra det verkligen hjälpa honom att förstå min reserverade natur och påminna honom om att det är viktigt att överhuvudtaget vara sitt sanna jag gånger.

Vilken är ditt barns favoritleksak just nu? Avery går igenom det muntliga utforskningsstadiet av sin utveckling. Så han tuggar på allt! Sophie giraffen är lätt hans favorit. Jag tror att han har 3 eller 4 av dem.

Vad sägs om en ny föräldraapp som nyligen har visat sig användbar?Baby Connect är den mest användbara appen, även om den skulle kunna dra nytta av vissa förbättringar i designen. Vi använder appen för att hålla reda på daglig information om Avery: matning, blöjning, aktiviteter etc. Det har varit mest värdefullt nyligen med min frus återkomst till jobbet eftersom hon kan använda appen för att hålla ett detaljerat register över hennes dagliga, vecko- och månatlig mjölkproduktion så att hon kan analysera data för att komma fram till några bra resultat om hennes utbudsnivå och produktion cykler. Detta har varit ovärderligt eftersom det är svårt för de flesta ammande mammor att fortsätta att behålla sin tillgång med det mindre förutsägbara schemat när de är på arbetsplatsen.

Hur du spenderar mindre tid på att hantera din e-post

Hur du spenderar mindre tid på att hantera din e-postProduktivitet

Du har inte mycket tid, så låt oss göra det snabbt: Dina e-postmeddelanden, sms och röstmeddelanden är förmodligen slösa bort värdefulla timmar som kan spenderas på att uppmärksamma dina barn – ell...

Läs mer
Work Life Balance Tips från idrottare, artister och entreprenörer

Work Life Balance Tips från idrottare, artister och entreprenörerProduktivitetFöretagande

Lean In, den ideella organisationen som hjälper kvinnor att nå sina karriärmål, har förändrat det nationella samtalet med sina insikter om balans mellan arbete och privatliv, och här är det senaste...

Läs mer
Bästa IFTTT-recept för familjer och barn

Bästa IFTTT-recept för familjer och barnProduktivitetSmartphonesPapporMammor

IFTTT, en akronym som står för "If This, Then That", är en tjänst som får saker med en internetanslutning – som ett Facebook-konto, en smartphone eller till och med a Smart hem apparat – att kommun...

Läs mer