Det är ingen hemlighet att 2020 var ett tufft år för i stort sett alla tack vare ett globalt pandemisk som resulterade i miljoner människors död över hela världen och tvingade alla till karantän under större delen av året. Och Gallups Global Emotions Report bekräftade att detta var ett av de mest stressiga åren i mänsklighetens historia, som antalet personer som upplevde stress dagligen ökade markant jämfört med tidigare år.
Enligt rapporten40 procent av människor runt om i världen sa att de hade varit stressade under stora delar av året, vilket representerar ett hopp med fem poäng från 2019 och ett tvåsiffrigt hopp från 2010.
"Det här steget på fem procentenheter från 35% 2019 representerar nästan 190 miljoner fler människor globalt som upplevde stress så ofta", förklarade rapporten. "Sammantaget var det tvåsiffriga ökningar av stress i 21 länder och områden och mer."
Ett fempunktshopp kanske inte verkar massivt men det är värt att notera att människor redan nådde historiska nivåer av stress innan vi hade för att ta itu med allt nedfall från covid, så detta extra hopp understryker hur stressigt livet har blivit för människor runt om i världen värld. Dessutom sa den globala befolkningen att de skrattade och log mindre dagligen jämfört med tidigare år, tillsammans med att de kände mer ilska,
Medan 2020 var ett extremt stressigt år för hela mänskligheten, var det en särskilt stressig tid för föräldrar. Mammor och pappor över hela världen var tvungna att på något sätt försöka balansera att arbeta heltid samtidigt som de uppfostrar sina barn utan skola samtidigt som de tar hand om sin egen psykiska hälsa, samtidigt som de tar hand om sin mentala hälsa barn. American Psychological Association hittade att de flesta föräldrar inte fick hjälp eller Stöd de behövde under pandemin och upplevde sömnbrist och ökad stress som ett resultat.
