Relationsfunkar, grova fläckar, och oförklarliga nätter som spenderas i hundhuset är inte bara normala, de är det neurologiskt nödvändigt för långsiktigt sällskap. "Om du funderar på att förlänga smekmånadsperioden efter dess neurologiska utgångsdatum, kommer du att bli besviken, säger neuropsykologen Amy Serin, grundare av Serin Adult & Child Psychology Center i Arizona, berättade Faderlig.
"Det är inte nödvändigtvis hållbart."
Efter ett barns födelse, 67 procent av par blir mindre nöjda i sina relationer. Men även barnlösa par upplever mer eller mindre samma naturliga nedgångar några år efter äktenskapet. Serin misstänker att det beror på att ny kärlek och långvarig kärlek dyker upp väldigt olika i hjärnan, oavsett om barn kommer med.
Förälskelse översvämmar först hjärnans njutningscentra med dopamin, adrenalin och noradrenalin. Även om dopamin kan göra älskare euforiska, adrenalin och noradrenalin är förknippade med hjärnans kamp eller flykt-svar, vilket är anledningen till att kärlek åtminstone initialt gör människor lite galna. Denna höga är dock bara hållbar i ett par år. ”När vi tittar på hjärnskanningar av nyförälskade människor och frågar dem om det, ser du att njutningscentra lyser upp. Sedan när du frågar tre år senare är de fortfarande kära och deras hjärna kommer att lysa upp i områden som är associerade med bindning och attraktion istället, säger Serin och tillägger att det fortfarande finns aktivitet i nöjescentren, bara inte som mycket.
Ångest från nedgången kan tvinga vissa personligheter att söka konflikter bara för att få igång adrenalinet, säger Serin. Detta kan göra skillnaden mellan en platå i relationstillfredsställelse och en fullblåst rough patch. Ändå, i båda scenarierna, är det ofta svårt att fastställa var dessa känslor av obehag började, särskilt när det inte finns några andra uppenbara konflikter i förhållandet. Mer sannolikt är att kemiska förändringar i hjärnan, som sänkta serotoninnivåer, ser ut som personer med tvångssyndrom, vilket kan förvärra ångest.
Det betyder inte att du inte kan göra saker för att få en relationsfunk att må bättre. Att engagera sig i nya upplevelser tillsammans genom att prova nya saker och utforska olika platser kan hjälpa till att dra par ur dessa lugn, rekommenderar Serin. Det är också viktigt att notera att även om par utan barn går igenom liknande toppar och dalar, kan detta vara särskilt svårt för sömnberövade, stressade föräldrar. Men när mammor och pappor kan anpassa sig till deras utvecklande relationer är det bra för deras hjärnor, deras relationer och deras bebisar.
"Det betyder inte att du inte ska ha förväntningar på att relationer ska vara förtroendefulla, kärleksfulla och stabila", säger Serin. "Men när du har ett spädbarn eller ett litet barn, anpassa dina förväntningar till denna enorma förändring."
"Det är en fantastisk möjlighet att växa."
