Följande dök först upp på Scary Mommy och producerades i samarbete med Stressbollar, örttillskott som innehåller ashwagandha för att hjälpa dig stressa mindre och leva mer.
2020 har varit en vild resa – och det är bara juni!
Vad du än står inför just nu kan vi alla vara överens om att det definitivt finns fler stressfaktorer. Från att hålla våra barn borta från håret under sommaruppehållet till att dyka upp för att jobba vid våra köksbord och navigerar till en helt ny normal – vi upplever alla en enorm mängd förstaheter och anpassar oss så gott vi kan burk.
Stiga på Stressbollar: ett mamma-godkänt avstressande tillskott. Nej, det här är inte squishy leksaker; de är läckra kosttillskott som drivs av den ayurvediska örten, ashwagandha. Och de är designade för att hjälpa dig att hålla dig lugn och centrerad.* De finns i två varianter – KOPPLA AV för att lindra varje dag stress* och SNOOZE för att hjälpa dig att sova bättre* (vi vet!)
Vi bad fem upptagna, stressade mammor att testa stressbollar och ge oss en ärlig koll på om dessa kosttillskott är den verkliga affären i avkoppling. Här är vad de berättade för oss. Vi har redigerat deras svar för klarhet och längd.
"Jag överreagerade inte på ett smart kliente-postmeddelande!"
Som soloprenör utan en stadig lönecheck är ekonomin det som ofta håller Lib uppe på natten. Tillsammans med att hantera sin dotters psykiska hälsobehov förökar sig oron i hennes hushåll i Atlanta.
Hur har stress påverkat ditt liv?
"Stress gör att jag blir tunnhyad och rädd. Om Deepak Chopra skulle hålla ett föredrag om att arbeta från en plats av brist istället för överflöd, skulle rutschbanan bara vara jag, stressad. Irritation leder till rädsla och sedan visshet om att nästa sak också kommer att gå dåligt och snart blir jag hemlös.
Vilken typ av påverkan hade stressbollar på dina stressnivåer?
Efter två veckors intag av KOPPLA AV och SNOOZE Stressbollar, jag märkte faktiskt en ganska dramatisk effekt. Min sömn förbättrades märkbart, vilket gjorde att jag klarade mig bättre under dagen. Sömn har varit ett STORT problem för mig under dessa år i klimakteriet! Jag märkte att min förmåga att pausa innan jag reagerade verkligen förbättrades. En klient skickade ett skarpt, alltför brådskande e-postmeddelande som normalt skulle försätta mig i en stor kamp eller flykt. Men jag kunde ta ett steg tillbaka och lugna ner mig innan jag svarade och det var definitivt för att jag var mindre stressad och desperat.”
"Inte mer att ligga vaken i timmar och scrolla igenom min telefon!"
Katey är en frånskild mamma till två på Long Island som kämpar med att arbeta hemifrån med två barn som kommer in i tonåren.
Hur har stress påverkat ditt liv?
Jag blir väldigt känslosam av stress och nervositet. Jag brukar äta och dra mig tillbaka när jag blir överväldigad.
Vilken typ av påverkan hade stressbollar på dina stressnivåer?
Efter ungefär fem nätter att ta SNOOZE Stressbollar, jag märkte att jag somnade lättare. Jag brukar ligga vaken på min telefon länge men att ta SNOOZE innan sängen hjälpte mig att somna snabbare. Jag skulle definitivt rekommendera dessa till vänner som föredrar en gummiaktig sömnhjälp. Mina barn frågade hela tiden om de kunde ta dem och jag sa till dem att jag inte delade med dem!
"Jag har lyckats hålla mig borta från min "mörka plats."
Den självbeskrivna perfektionisten Serena är en 34-årig tvåbarnsmamma i delstaten Washington. Hon lider regelbundet av fysiska symtom till följd av känslomässig stress.
Hur har stress påverkat ditt liv?
Jag är en orolig introvert men jag vill också ha kontakt med människor. Ändå dränerar de flesta mig, så det är en tuff balans! Jag är en helikoptermamma som inte vill bli en helikoptermamma så stressen, kaoset, högljudet och stöket med att vara mamma kan vara svårt för mig. Stress kan ge mig huvudvärk, få mig att bli irriterad, ha magproblem, gråta, skaka eller bara stänga av och gå till en riktigt mörk plats.
Vilken typ av påverkan hade stressbollar på dina stressnivåer?
En vecka att ta KOPPLA AV Stressbollar Jag kände mig bara mer lugn och tänkte "Hmmm, jag har varit mer känslomässigt stabil och har inte besökt min mörk plats på sistone." Om du är konstig när det gäller att ta medicin är dessa en bra produkt att ha i din verktygsbälte.
"Speedwayen i min hjärna saktade ner!"
Att vara i "smörgåsgenerationen" innebär att Philly-baserade Cecily måste hantera stressen med att uppfostra en interpolering och hjälpa sin egen mamma att hantera sina hälsoproblem.
Hur har stress påverkat ditt liv?
Jag jobbar heltid hemifrån för en marknadsföringsbyrå och jag är också mer upptagen än någonsin. Ibland är jag så överväldigad att jag knappt kan andas. Faktum är att jag bara gick över och tog mer av kosttillskotten när jag skrev detta! Mitt första tecken är att jag kämpar för att fokusera. Sedan rusar mitt hjärta, jag blir snurrig och då måste jag resa mig och röra på mig. Om det går tillräckligt långt, kommer jag att få en panikattack.
Vilken typ av påverkan hade stressbollar på dina stressnivåer?
Jag älskade verkligen SNOOZE Stressbollar, och de hjälper definitivt med att somna på natten. Min hjärna är som en [racerbil] speedway av stress hela tiden, och den kan hålla mig vaken på natten.
"Sömnen slutade kännas som ett träningspass och är faktiskt vilsam!"
Brandi i Oakland, Kalifornien lider av stressen av att vara en arbetande mamma till två som också är mycket engagerad i sina barns fritidsaktiviteter.
Hur har stress påverkat ditt liv?
Den största stressen jag har är att försöka balansera att hantera min familj med att arbeta hemifrån. Att hänga med i vad alla har på gång kan vara helt överväldigande. För mig visar sig stress som att jag känner mig utmattad men oförmögen att sova. Om jag sover så vaknar jag hela natten, eller supertidigt på morgonen. Jag känner att jag går genom lera och allt jag gör kräver ansträngning.
Vilken typ av påverkan hade stressbollar på dina stressnivåer?
Jag kände en skillnad efter de första fem dagarna som jag tog SNOOZE Stressbollar. Jag vaknade en morgon och var chockad över att jag faktiskt hade sovit hela natten. Vanligtvis har jag livliga drömmar som gör att sömn känns som ett träningspass, men det hade jag inte. Det kändes som ett genombrott för mig. Jag känner mig piggare hela dagen och jag sover bättre på nätterna. Det är verkligen som om en dimma har lyfts och jag kan se tydligt! Jag har provat många kosttillskott och letat efter samma typ av resultat och jag känner att effekterna försvann med tiden. Jag har ätit stressbollar på natten och på morgonen i cirka 3 veckor och känner kontinuerlig lättnad.
Jag vet själv, när jag funderar på att stressa ner tänker jag vanligtvis på alla tillbehör jag kommer att behöva: en låst dörr, ett eller trehundra ljus (ge eller ta), mina favoritsnacks, en bok eller en redan köad streaming urval. Att lägga till en gummibit i blandningen är ett enkelt hack – och enligt dessa mammor kanske jag till och med behöver smälta några färre ljus.
Stressbollar är drogfria, vanafria, glutenfria örttillskott som innehåller ashwagandha för att hjälpa dig stressa mindre och leva mer. Läs mer och shoppa här.
*Detta uttalande har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.
