Ett barn vredesutbrott är en hård verklighet av föräldraskap. På grund av det, söker en lösning för ett barns härdsmälta är ganska mycket en universell föräldraupplevelse. Problemet är dock att det verkligen inte finns en lösning på raserianfall, oavsett vad en robust marknad av föräldraböcker kan föreslå.
Är raserianfall smärtsamt och otroligt svårt för föräldrar att hantera? Absolut. Men det betyder inte att ett barn som har ett utbrott sparkar och skriker för att skada eller skada sin mamma och pappa. Tantrums bakas in i barndomen och trotsar ledningen. Det är därför några av de största hårda sanningarna om utbrott är kopplade till det faktum att de inte kräver barn disciplin, men de kräver en disciplinerad förälder som kan visa lugn medkänsla inför bottenlösa rasa.
Hård sanning #1: Tantrum är normala
Det är inte överdrivet att säga att om du har sett ett utbrott så har du sett dem alla, det är ett faktum. Barn över hela världen har i stort sett samma raserianfall, det vill säga att de följer en väldigt förutsägbart mönster: Ett utbrott börjar med ofta explosiv högintensiv ilska och slutar till att gnälla sorg.
Men varför? Tja, eftersom ett utbrott är en evolutionär gambit som är fast i kamp eller flykt svar sporrad av det biologiska imperativet för överlevnad som styrs av det limbiska systemet i en barns hjärna. Problemet är att den moderna världen inte är den farliga där det limbiska systemet utvecklades. Utbrottssvaret handlar om konflikter, men konflikterna har förändrats. Där konflikten en gång konfronterades av ett lejon, får den nu höra av en förälder att ett barn inte kan få en godisbit. Det är samma sak för det limbiska systemet.
Som vuxna har vi dock utvecklat vår prefrontala cortex som gör att vi kan hålla vårt limbiska system i schack. Det är därför vi kan ta några djupa andetag och lugna oss när vi blir rodnade av ilska (förhoppningsvis). Barn är dock fortfarande engagerade i att utveckla ledningarna i den prefrontala cortex som hjälper dem att hålla utbrott i schack.
Vad betyder allt detta? Det finns ingen anledning att ta ett utbrott personligen. Det kan vara svårt att tro men det är sant.
Hård sanning #2: Tantrums är inte lärbara ögonblick
När ett barn blir rasande är det inte dags att lära barnen lektioner om tålamod, rättvisa eller vilja kontra behov. En gång tumlar ett barn från gnällig hemskhet till fullkomlig härdsmälta de är i princip oåtkomliga. Inte bara av psykologiska skäl utan av rent praktiska skäl.
Först och främst är ett barn som förloras i överväldigande ilska fokuserat på den känslan och inget annat. Det är viktigt att notera att de är låsta i utbrottet och kommer så småningom att komma till sorg där föräldrar kan börja interagera med dem igen. Men också, ett skrikande barn kommer helt enkelt inte att kunna höra en förälder kommunicera. Ibland är det så enkelt egentligen.
Hård sanning #3: Föräldrar kommer att dömas för sina barns utbrott
Det misslyckas aldrig: När ditt barn får ett utbrott offentligt kommer det att finnas någon som klappar med tungan och skakar på huvudet. Dessa individer kan känna sig besvärade av barnets beteende. De kanske tycker att föräldern är dålig på föräldraskap. Men mer än troligt har den dömande personen helt enkelt fel - eller åtminstone oinformerad. Tyvärr tvingar social press föräldrar att försöka dämpa deras barns raserianfall. Men eftersom det ofta inte finns någon lösning på utbrottet leder ansträngningen bara till mer frustration. Tricket är att ignorera upptagna kroppar som tittar ner i näsan på ett rasande barn och frustrerad förälder. En härdsmälta är bara en svep på dagen. Inget mer. Varken barn eller föräldrar är fel när barn beter sig som barn.
Hård sanning #4: Föräldrar som skriker på barn som får raserianfall gör det fel
Visst, ibland är en förälder så generad och frustrerad över ett barns utbrott att de tvingas matcha sitt barns raseri. Men att bli arg kommer inte att hjälpa någonting. Det kan faktiskt vara helt kontraproduktivt. Barn lär sig genom att titta på föräldrar. Det är så enkelt. En av en förälders primära uppgifter är att modellera gott beteende. Detta gäller även när en förälder är i ett förhöjt känslomässigt tillstånd. skriker på ett barn som redan skriker visar i princip bara barnet att skrik är ett rimligt sätt att hantera frustrationer. Det kallas en positiv feedbackloop.
Det bättre sättet att hantera ett utbrott är att bli tyst, nära och lugn.
Hård sanning # 5: Föräldrar kan inte hantera ett barn som har ett utbrott
Forskare vet att raserianfall har en naturlig båge, vilket betyder att det bästa man kan göra för ett barn är att tålmodigt vänta ut det tills de kommer till den gnällande sorgsfasen. I många fall innebär det helt enkelt att ignorera beteendet. Som sagt, det finns några gambits som föräldrar kan ha nytta av. Åtminstone är de inte skadliga.
En metod som föräldrar kan använda när ett barn är i utbrottsläge är att bli tyst, låg och nära. Att prata tyst i ett barns öra kommer ibland att få dem att tystna. Men vad en förälder säger är också viktigt. Det handlar inte om att säga till ett barn att sluta med sitt utbrott, det handlar om att empati och namnge känslor - "Jag ser att du är upprörd över att du inte kan få godiset. Det stinker verkligen.”
Om utbrottet inträffar på en offentlig plats är det heller inget fel med att lämna shoppingen bakom sig och gå till bilen tills det blåser över. Detta tar bort pressen från en förälder som annars kan vara benägen att skrika tillbaka på sitt barn.
Slutligen finns det raserianfall som uppstår för att ett barn vill undvika någon uppgift. I dessa fall är utbrottet en medveten metod för förhandling. Taktiken i dessa fall är att en förälder ska få barnet att göra uppgiften oavsett, även det innebär att lägga händerna över barnen för att få dem att ta på sig en skjorta för att gå ut. Försiktigt, förstås.
Hård sanning #6: Föräldrar bör inte hysa agg
Ja, raserianfall är smärtsamma för alla. Det slutar dock i sorg av en mycket speciell anledning: det är ett sätt för ett barn att få en föräldrars sympati och otillåten reparation i förhållandet. Det finns ingen anledning att kalla ett barn manipulativt för det. Faktum är att sorgen sannolikt är en evolutionär egenskap. Det är ingen mening att alienera den som ansvarar för vården.
Föräldrar behöver reparera förhållandet och visa ett barn att deras fästen är solida och starka. De måste visa sitt barn att deras kärlek är ovillkorlig. Att hålla ett agg kan resultera i att ett barn känner sig osäker. Och ett barn som inte känner sig tryggt i sin familj eller miljö är mer benägna att ha psykologiska problem på vägen, som depression och missbruk. Efter stormen måste det bli lugnt.
