Meghan Markle har öppnat upp om smärtan av att drabbas av ett missfall.
I en Op-Ed uppsats publiceras iNew York Times på morgonen den 25 november avslöjade Markle, som flyttade till staten med sin man prins Harry när de frigjorde sig ur kungafamiljens grepp, att hon och hennes man i juli upplevt graviditetsförlust.
"Det var en julimorgon som började lika vanligt som alla andra dagar: Gör frukost. Mata hundarna. Ta vitaminer. Hitta den där saknade strumpan. Plocka upp den oseriösa kritan som rullade under bordet. Kasta mitt hår i en hästsvans innan få min son från sin spjälsäng," hon skriver. Så fort hon bytte sin son Archies blöja, avslöjade hon, kände hon en kraftig kramp i magen.
Hon visste att något var fel ganska snabbt, och timmar senare låg hon och Harry på sjukhuset och upplevde en extremt vanlig, men ofta inte omtalad händelse: graviditetsförlust och missfall.
Relaterat innehåll
Men huvuddelen av uppsatsen är inte tillägnad den personliga, intensiva och överväldigande sorgfyllda upplevelsen som missfall kan ge ett par. Istället ägnar hon det mesta av sin tid åt att skriva om tre ord som har en magisk kraft.
"Mår du bra?"
Markle tar upp det kanske mest omvälvande ögonblicket (åtminstone för utomstående) i sin tid som traditionell kunglig - efter att ha fött barn Archie, var Markle och hennes man på turné i Sydafrika när en reporter frågade henne om hon var okej.
Hon ammade en nyfödd och upplevde ondskan i den brittiska pressen, samtidigt som hon fortfarande hanterade problem med sin far. "Tack för att du frågade", sa hon i ett ljudklipp på en minut som hördes runt om i världen. "Det är inte många som har frågat om jag mår bra."
Hon skrev om det ögonblicket i uppsatsen och jämförde det med att titta på sin man medan de upplevde sorg som krossade deras hjärtan.
"Jag insåg att det enda sättet att börja läka är att först fråga: 'Är du okej?' Är vi? Det här året har fört så många av oss till våra bristningspunkter. Förlust och smärta har plågat var och en av oss under 2020, i både plågsamma och försvagande ögonblick”, konstaterar hon. Det är sant woavsett om det är smärtan att förlora någon till covid-19, att bli sjuk själva, att dö av polisbrutalitet och oduglighet – hon tar upp både Breonna Taylor och George Floyd vid namn.
”Att förlora ett barn innebär att bära på en nästan outhärdlig sorg, upplevd av många men omtalad av få. I smärtan av vår förlust upptäckte min man och jag att i ett rum med 100 kvinnor kommer 10 till 20 av dem att ha drabbats av missfall. Men trots den häpnadsväckande likheten med denna smärta, konversationen förblir tabu, fylld av (omotiverad) skam och vidmakthåller en cykel av ensam sorg”, säger hon. "... Så denna Thanksgiving, eftersom vi planerar för en semester som inte liknar någon tidigare... låt oss förbinda oss att fråga andra: 'Är du okej?' Så mycket som vi kan vara oense, som hur fysiskt distanserade vi än är, sanningen är att vi är mer sammankopplade än någonsin på grund av allt vi individuellt och kollektivt har uthärdat detta år."
Det har verkligen varit ett tufft år för de flesta alla, på olika och djupt personliga sätt. Men på vissa sätt är vi inte ensamma, eftersom det har varit en global upplevelse, även om de individuella konturerna av vår sorg och lidande är våra individuellt. Markle, genom att öppna upp om smärtan av hennes missfall, har bjudit in alla andra att svara på hennes fråga: Är du okej?
