För att vara tydlig, checkar ut attraktiva människor — gummihalsning varje gång en vacker kvinna kommer till synen — är inte fusk. Det finns många former av icke-sexuellt fusk: Känslomässig otrohet via sms, mejl med en passionerad brevvän eller en återkommande kaffedejt där du går djupt in i känslor. Men letar? För din relation åtminstone är det mestadels ofarligt. Åtminstone så länge du lämnar det med en blick.
"Bara för att du är i ett engagerat förhållande betyder det inte att du är död - du kommer fortfarande att märka vackra människor”, säger Caroline Madden, Ph. D., en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut i Burbank, Kalifornien, och författare Efter enGood Man Cheats: Hur man återuppbygger tillit och intimitet med din fru. "Det är mänskligt att titta, så om du märker någon snygg är det i allmänhet okej. Det handlar mer om att inte låta den hala backen hända."
Den hala backen är när du inser att du är attraherad av någon (bra) men sedan fortsätter kontakten med dem (inte bra). "Goda män lurar sig själva att tro att det inte finns någon verklig risk för
Forskning publicerades förra året i Journal of Personality and Social Psychology stöder tanken att enbart titta på andra attraktiva människor inte dikterar otrohetsrisk. Efter att ha följt 233 nygifta par i tre och ett halvt år upptäckte forskare vid Florida State University att de som tittade bort snabbt efter att ha sett en attraktiv annan var 50 procent mindre benägna att lura sin partner än de som höll blicken på någon de hittade hämta.
Annan nya studier, publicerad i Journal of Family Psychology den senaste augusti visade att det inte nödvändigtvis är riskabelt att titta på vackra människor förutom din partner. om du kan visa självkontroll och motstå att agera efter frestelser.
"Om det är skadligt att titta på attraktiva människor eller inte beror på personen som tittar," säger huvudforskaren Ashlyn Brady, doktorand i psykologi vid University of North Carolina vid Greensboro. "Om de har en hög tendens att lägga märke till andra attraktiva människor än sin partner, kan det vara ett problem om de generellt har låga självkontroll eller upplever nedsatt självkontroll, till exempel när de är trötta, stressade eller berusade." Oavsett situation, hon säger, kan göra någon mer benägen att fuska än någon som är skicklig på att kväva frestelser i sin linda, även när de är sömnberövade eller berusade.
Även om dessa studier tyder på att män som tittar på andra kvinnor inte alltid dikterar fusk, missta dem inte för ett grönt ljus för att titta bort utan oro. Om att njuta av landskapet blir en rutinmässig praxis, kan det vara dags att se inåt och på hälsan i ditt förhållande.
"I allmänhet, om du börjar lägga märke till andra människor mer eller det finns någon som du vill titta på eller prata med mer, kan det betyda att du inte får dina behov tillgodosedda i ditt förhållande," säger Madden. "Det är där att ta den energin och lägga tillbaka den i relationen blir så viktigt. Fråga dig själv vad som egentligen händer." När män känner sig mindre-än eller gillar deras maskulinitet utmanas, Madden säger att de ibland börjar söka validering från kvinnor; detta kan naturligtvis starta den hala backen.
En annan stor varning för "det är bra att titta så länge du inte rör"-premissen är att det aldrig är acceptabelt att se upp andra medan din partner är närvarande - speciellt om det är mer av en kvardröjande blick än en snabb blick.
"Det är extremt respektlöst mot din fru, och hon borde ha reaktionen "vad i helvete gör du?", säger Madden. "Om du har en regelbunden vana att titta på andra kvinnor, titta lite för länge, försöka få ögonkontakt, eller tittar på deras bröst medan du är med din partner, du har förmodligen inte mognad att vara i det relation. Varför försöker du få den här personens uppmärksamhet om nästa steg är inte fusk?"
Med allt detta i beaktande, slå inte dig själv för att du lägger märke till någon som är snygg - men anta inte att det är helt säkert heller. Acceptera att du tycker att personen är het, äger det faktum att du tittade (snabbt, förhoppningsvis), gå sedan vidare. Alla interaktioner med dem utöver det, men du kan ställa dig till att göra ett stort misstag.
Denna artikel publicerades ursprungligen på
