Weed har tagit emot en PR-kampanj som i decennier har målat upp den som en inkörsport drog, ett ämne som orsakar schizofreni och främjar lättja, en växt som leder till ett liv brottslighet. Som marijuana är legaliseras i fler och fler stater, väldigt få människor köper dessa argument längre. Och som mer och mer föräldrar använder marijuana på ett ansvarsfullt sätt. Medicinsk marijuana används för att behandla ett brett spektrum av tillstånd, från PTSD till kronisk smärta till multipel skleros. Det kan hjälpa dig att somna och sova. Men för de flesta är den största och mest uppenbara fördelen med marijuana, som en öl på kvällen, en gammaldags dissociation. Stressavlastning är avgörande för föräldrar, och cannabis är det säkrare än många andra droger, inklusive alkohol.
Men ogräs är inte ofarligt. När det röks kan det orsaka lungproblem. Taget i någon form kan det leda till graviditetsproblem, nedsatt inlärning och minne, schizofreni och psykoser med mera. Här är vad användare och den som är nyfiken bör veta innan de dyker in.
Fördelarna med Weed
Den största fördelen med fritidsgräs är det höga det ger. Jämfört med alkohol och andra droger, "är det ett mycket säkrare sätt att gå hem och koppla av utan att göra skada", säger Sarah Mann, läkare vid Mindful Medicine Clinic. "Jag är en intensivvårdsläkare med det mesta av min tid. Och jag ser överdoser av alkohol varje dag, i alla former. Jag har aldrig fått en överdos av cannabis.” Visst, att ta för mycket ogräs kan göra dig obehagligt stenad. Men det finns inga registrerade fall av dödliga överdoser av marijuana.
Cannabis kan också förbättra vissa aspekter av fysisk och mental hälsa. "Det är särskilt bra för neurologiska tillstånd, inklusive smärttillstånd," säger Mann. Vuxna som använder cannabis för att behandla kronisk smärta är mindre benägna att uppleva symtom på sitt tillstånd, enligt en omfattande Rapportera från National Academies of Sciences, Engineering and Medicine. "Ibland kan det till och med vara en definitiv behandling," säger Mann.
Vissa människor röker gräs för bättre sömn, vilket förmodligen är effektivt - åtminstone till en början. Det finns "måttliga bevis" för att ogräs förbättrar "kortsiktiga sömnresultat hos individer med sömnstörningar i samband med obstruktivt sömnapnésyndrom, fibromyalgi, kronisk smärta och multipel skleros", enligt National Academies Rapportera. Men frekvent användning av medicinsk marijuana är kopplad till problem med att somna och sova, enligt a studie av 128 personer som tar drogen för kronisk smärta. Forskarna föreslår att användare kan utveckla en tolerans mot pottens sömnhöjande fördelar över tid. Och en nyligen stor studie fann att personer som hade rökt gräs under de senaste 30 dagarna var mer benägna att få för mycket eller för lite sömn.
En annan fördel med marijuana är dess förmåga att hjälpa till att hantera vissa psykiska sjukdomar - särskilt PTSD. Det kan också lindra depression, även om det behövs mer forskning i ämnet för att vara säker, enligt a recension av studier om medicinsk marijuana och mental hälsa. National Academies fann att cannabis också kan hjälpa vuxna med social ångest. Men regelbunden användning kan öka risken för att utveckla sjukdomen.
För personer som kämpar med alkohol- eller opioidberoende, kan byta ut dessa droger mot marijuana hjälpa till att övervinna deras missbruksstörning, enligt mentalhälsans översyn. Denna teknik är dock kontroversiell, särskilt eftersom användning av ogräs ökar en persons risk att utveckla missbruk av en annan drog.
Hur är Weed dåligt för dig?
Om du röker gräs är den största risken för dina lungor. Mest forskning om rökning har gjorts på cigaretter, så forskare vet inte exakt hur marijuanarök påverkar lungorna. Men den American Lung Association är övertygad om att rökning kan skada dem. Det skadar cellbeklädnaden i de stora luftvägarna och orsakar kronisk bronkit. Det kan också leda till kronisk hosta och produktion av slem, enligt National Academies rapport.
En ny studie om de distinkta effekterna av att röka potten fann att långvarig användning leder till överuppblåsning av lungorna och ökat motstånd mot luftflödet, mer än vad röktobak gör. Precis som med tobak gör rökning av gräs det också svårare att få ut syre från ett andetag. Det är möjligt att rökning av gräs kan öka risken för att utveckla lungcancer, men det finns inte tillräckligt med bevis för att vara säker på något sätt, enligt en 2014 recension. Det finns blygsamma bevis för att bara koppla en typ av cancer till cannabis: en viss subtyp av testikelcancer, enligt National Academies nytt vetenskapligt uttalande.
Ogräs utgör inte bara ett hot mot kroppen utan också mot sinnet. Flera studier tyder på att pot kan skada minne, inlärning och uppmärksamhet. Dessa effekter kvarstår även efter att du slutat. Och AHA uttalandet säger att ogräs också kan ge dig en ökad känslighet för stress. Dessutom har vissa studier funnit att marijuana-användare har förtunning i hjärnområden relaterade till orkestrering tankar och handlingar och minskad volym i områden relaterade till minne, men andra studerade har inte hittat dessa skillnader.
Det finns också en viss sanning i schizofreniskräck från tidigare dagar. Även om man inte kan använda marijuana orsak schizofreni, det fördubblar risken att utveckla schizofreni hos personer som är sårbara för tillståndet, enligt en 2018 recension.
Rökgryta kan också lägga till onödiga hälsorisker för föräldrars framtida barn - och kan förhindra dem från att få barn helt och hållet. Cannabis kan orsaka problem med spermier som leder till infertilitet. Använder sig av marijuana under graviditeten kan leda till lägre födelsevikt, för tidig födsel och en högre risk för autism. Och personer som använde gräs medan de var gravida hade barn med fler psykologiska problem och sämre kognitiv funktion vid 9 års ålder, enligt AHA-uttalandet.
Vissa människor som röker pot utvecklar ett tillstånd som kallas cannabinoid hyperemesis syndrome, eller CHS för kort. Endast de som regelbundet använder marijuana (dagligen eller varje vecka) utvecklar det. CHS kategoriseras efter symtom på illamående, kräkningar och buksmärtor som kommer och går i cykler, enligt en 2011 recension. Det är troligt vanligare hos män. Symtomen upphör i allmänhet när du hyllar ogräset.
De okända riskerna och fördelarna med marijuana
Eftersom marijuana är olagligt på federal nivå är det svårt för forskare att studera hur det påverkar hälsan. Det finns fortfarande många okända om hur det både kan göra ont och hjälpa din kropp. Forskare kommer inte att förstå hela bilden på många år. Under tiden är de enda som kan väga de kända riskerna mot fördelarna med marijuana du och din läkare.
Denna artikel publicerades ursprungligen på
