Jag hade en långhelg nyligen och ville ta min sällsynta ledighet och få ut min familj för lite bindning. Jag jobbar mycket och ser inte mina barn så mycket som jag vill eftersom de vanligtvis redan gör sig redo för sängen när jag kommer hem. Och på morgonen är jag vanligtvis utanför dörren innan de går till skolan. De går i 3:an och 5:an.
Så vi åkte upp till Traverse City för helgen och vi skulle fiska och gå runt. Jag var verkligen upprymd eftersom jag skulle lära min son att fiska i sjön, men han ville inte ta tag i telefonen. Till slut blev jag så arg att jag tog det från honom tills vi kom tillbaka till hotellet och han var olycklig hela dagen. Sedan när vi kom tillbaka till hotellet bad han om det tillbaka och var glad över att spela upp sina appar eller vad som helst.
Jag var tvungen att gå en promenad så jag blev så arg. Jag fick aldrig lära honom att fiska i sjön och det hela känns som ett slöseri. Saken är att jag inte vill hänga med honom de sällsynta gånger jag blir ledig. Jag vill umgås och prata med honom men den där jäkla telefonen finns alltid i närheten. Det gör mig förbannad. Hur kan jag få min son att sluta använda telefonen så mycket så att vi kan göra grejer med far och son? Måste jag bara ta bort det för gott?
— Avskärmad
Detroit, Michigan
*
Jag förstår din frustration. Jag gjorde misstaget att ge mina två pojkar tabletter förra julen. Kampen för att kontrollera sina skärmtid och deras önskan om skärm har varit väldigt verklig. Och du och jag är inte ensamma i vår ångest heller. Common Sense Media, en ideell organisation som förespråkar barnvänlig media, har upptäckt att 69 % av föräldrarna känner att deras barn distraheras av sin enhet minst en gång om dagen. Och 28 % av föräldrarna anser att deras barns användning av mobila enheter har påverkat föräldrarnas relation till dem. Det vill säga att det finns många föräldrar som känner en ansträngd relation med barn och skärmar.
Så vad ska göras? Tyvärr är inte svaret att kasta ut ditt barns telefon genom fönstret. Jag menar, det är naturligtvis ditt privilegium, men problemet är att telefonen du slänger bara är en av kanske hundratals enheter som ditt barn kommer att ha under sin livstid. Och när du ångrar dig och låter honom få en annan telefon, har du inte lärt dig något om att använda den på ett ansvarsfullt sätt. Så tricket är att behålla telefonen och ändra barnets beteende kring den.
Jag slår vad om, om du frågade honom skulle din son inte förstå varför du ville att han skulle lägga ifrån sig telefonen på semestern. Min gissning är att han förmodligen kände att beslutet var helt godtyckligt och kom från en plats av ilska och frustration. Och även om du definitivt kände de där sakerna, handlade din avsikt om att han skulle vara skärmfri om att spendera tid med honom för att du gillar honom och gillar att spendera tid med honom som hans pappa. Han måste veta det tydligt. Han behöver känna den kärleken.
Jag föreslår inte det som någon känslig lösning. Jag föreslår att du är tydlig med dina känslor eftersom det hjälper dig att bygga värderingar kring användningen av elektroniska enheter. Se, ett barn är mer villigt att reglera sitt beteende när de förstår att de måste bete sig annorlunda för att falla i linje med starkt hållna familjevärderingar. Men de värderingarna måste vara specifika.
Din familj måste till exempel förstå att det är en av dina grundläggande värderingar att spendera opåverkad kvalitetstid tillsammans. För att detta ska vara tydligt bör du sätta dig ner och prata med dem om varför det är viktigt. Det fungerar bäst om det här samtalet är ett riktigt samtal. Be barnen att komma med sina tankar och åsikter om vikten av kvalitetstid. Kanske hjälpa dem att tänka på några otroliga tider ni har haft tillsammans på grund av kvalitetstid. Men prata inte om telefoner. Det är inte det som är viktigt i det här föredraget. Värdet av samhörighet är.
När värdet av opåverkad kvalitetstid har fastställts kan du börja bygga regler, gränser och beteendeförväntningar kring det värdet. Varför kan du inte använda en mobiltelefon nu? För att vi värdesätter att vara tillsammans. Det känns logiskt. Det är inte bara elakt eller godtyckligt och kommer från en plats av kärlek.
Men det finns en rynka här också. När man arbetar på en grund av starka familjevärderingar behöver alla i familjen leva utifrån dessa värderingar. Om kvalitetstid är ett värde måste du också titta på ditt eget beteende. Jag förstår att som arbetande pappa finns det vissa saker du inte kan ändra på. Men jag skulle våga gissa att det finns åtminstone ett par områden där du kanske kan förbättra dig baserat på ditt värde av kvalitetstid.
Finns det tillfällen under helgen där du kan lägga undan din telefon? Kanske tillfällen då du kanske blir distraherad från dina barn när de har bett om att få umgås med dig? När du modellerar det värde du har byggt, förstärks det ytterligare och blir så mycket mer inarbetat i din familjs liv.
Det är osannolikt att tekniken någonsin kommer att släppa sitt grepp om familjen. Faktum är att det finns en allvarlig risk att när vår enhetsanvändning blir mer intensiv och normaliserad kommer vi att bli mer främmande från våra familjemedlemmar än bundna till dem. Jag vet att det låter drastiskt och katastrofalt, men elektronik och skärmar är något vi måste kontrollera i våra familjer. Genom att bygga värden som kräver rimlig användning tror jag att man kan göra det.
Vi hoppas att din nästa fisketur är skärmfri.
Denna artikel publicerades ursprungligen på
