Vandring med små barn kan vara en utmaning. Visst, det är otroligt givande när vandringen går enligt plan, men oftare än inte kommer ditt barns entusiasm att avta långt innan stigens slut. Långsam promenader och härdsmälta kan förvandla idyllisk naturtid till ett utomhusfiasko.
Shanti Hodges är grundaren av Hike It Baby, en organisation dedikerad till att få ut familjer i naturen, och vet allt om vad som kan gå fel (och rätt) när man vandrar med små barn. Hon är också författare till Hike It Baby: 100 fantastiska utomhusäventyr med spädbarn och småbarn, vilket är anledningen till Faderlig frågade Hodges om några tips och några roliga spel att spela med barnen när de var på banan. Här är sju av hennes favoriter.
INNAN DU GÅR
- Packa bilen kvällen innan din vandring. Hodges säger att det är lätt att spåra ur innan du någonsin kommer ut genom dörren, men om din utrustning redan finns i bilen är det mer sannolikt att du kommer ut.
- Packa extra snacks. Hodges tar alltid med sig mer snacks än hon förväntar sig att behöva. "Varje annat barn kommer att vilja ha mina mellanmål!" Hon gillar att skjuta in ett par roliga godsaker som gummibjörnar eller klubbor i sin väska också, i händelse av en mellanspårssmälta.
- Välj dina spår noggrant. Det är bra att hitta stigar som har flera alternativ. "Om dagen går riktigt bra kan du vandra något fullt ut", säger hon. Andra gånger kan en kortare slinga eller bara en tur till ett naturcenter passa ditt barns humör bättre. Flexibilitet är nyckeln till att njuta av naturen med yngre barn.
SPEL ATT SPELA
Följ kartan
Den här kräver planering i förväg, men är väl värt ansträngningen när det gäller nöje vid leden. Du behöver papper och pennor eller kritor. Rita en karta över leden för dagens vandring. Det behöver inte vara verkligt. Faktum är att ju mer fantasifull och kreativ desto bättre, säger Hodges. Peka sedan ut spåregenskaper längs vägen och matcha dem med den förritade kartan. Om du inte har tid att rita en karta, säger Hodges en butiksköpt skattkarta fungerar bra också.
Inspektör
Hodges gillar att packa en plast förstoringsglas i sin väska för vandringar med barn. Hitta föremål som löv, bark eller stenar längs leden och hjälp din son eller dotter att använda glaset för att inspektera dem på nära håll. Om du har tur kommer du också att stöta på en hel del buggar.
Frys spel
Det här spelet är bäst för en grupp barnvandringsleder som är breda och relativt släta ⏤ så undvik att leka på dem med stenar eller rötter som kan leda till snubblar. Spelet är enkelt: Säg åt gruppen att springa framåt och ropa frys. "Så du säger, 'spring, spring, spring, freeze!' Och de fryser alla i en staty", säger Hodges. Du kan också ge barnen en specifik form, till exempel ett träd, att avbilda när de fryser. De måste bara vara frysta tills du når dem. Om barnen är lite äldre kan de turas om att ansvara för att säga åt gruppen att springa/frysa.
Kims spel
"Kim's Game" är ett bra alternativ för mellanmål eller om du vill ta en sittpaus under din vandring ⏤ kom bara ihåg att ta med en trasa eller bandana. Hitta en uppsättning små föremål, som en färgglad sten, några löv eller små pinnar. Du kan också inkludera föremål från dina fickor som en nyckel (bara inte den till bilen du körde där i, det är farligt). Ordna föremålen på en sten eller i smutsen. Låt barnen se föremålen i en minut eller två. Täck sedan över dem. Be gruppen att dela vilka objekt de kommer ihåg tills de har namngett dem alla.
Tid för berättelse (eller teckning).
Detta är ett annat bra alternativ för en paus mitt på vandring. Lägg en liten bok i väskan och läs längs leden, säger Hodges. Kanske är det en kort dikt. Eller så kanske du vill hitta en skuggig plats och slå dig ner för en hel historia. Hodges upptäcker att en lugn sittning tillför något speciellt till vandringsupplevelsen. Hon packar också ibland barnvänliga anteckningsböcker och pennor för en ritsession vid leden.
Hitta fem
"Vi pratar mycket om vad du ser på leden", säger Hodges om vandringar med sina barn. Hitta fem olika nyanser av grönt eller fem olika fåglar. Med yngre barn betonar hon att känna igen skillnaderna mellan de naturliga föremålen de ser. "De behöver inte namnge fåglarna, bara räkna dem", säger Hodges. "Du använder bara naturen som ett landskap och låter barn välja den."
Följ ledaren
Den här klassikern är en enkel sak som att sätta ett barn som ansvarar för att leda en grupp längs spåret. De kan få alla att göra en rolig promenad eller dansa medan de vandrar, samt bestämma när gruppen ska stanna för att se sig omkring. Du kan också uppmuntra ledaren att spela andra spel, som "Hitta fem", samtidigt. Hodges har upptäckt att barn absorberar spårriktningar snabbt och "att ge dem den kontrollen och möjligheten gör en enorm skillnad i hur de närmar sig leden", säger hon. Det här spelet kräver också att man turas om, vilket aldrig är en dålig läxa att förstärka.
