Önskan om perfekt presentabla tänder är en vi är alltför bekanta med. Det är en ganska rationell sådan, särskilt i tiden för Zooma samtal när många av oss stirrar på våra ansikten en stor del av dagen. Förutom det är dina tänder det första folk ser när du öppnar munnen för att prata, utan mask,... eller leende. Och i en värld där första intrycket räknas mycket mer än det borde, sticker fläckiga tänder ut. Så det är vettigt att leta efter de bästa tandblekningsprodukterna för att få fram pärlan i dina vita.
Om du är orolig för fläckiga tänder finns det bara en verkligt effektiv metod: Förebyggande. Detta är särskilt viktigt för kaffe- och tedrickare. "Borsta din tänder eller skölj med vatten direkt efteråt och spotta ut det för att få kvar resterna kaffe eller te ute”, säger Dr Edmond Hewlett, professor vid UCLA School of Dentistry, "helst innan det kan sitta på dina tänder."
Om du inte är riktigt lika disciplinerad finns det tandblekande tandkrämer. Problemet är ju mer effektiva dessa är, desto mer sannolikt är det att de skadar dina tänder. "Från en blekningssynpunkt fungerar tandkrämen på ytan av tänderna. Det kan ljusna upp färgen på tänderna genom att ta bort fläckar från mat och kaffe. Det är inget fel med det. Vissa av dem innehåller en liten mängd peroxidkemikalier men exponeringstiden med normal tandborstning för det är relativt låg, säger Hewlett.
Kom ihåg att tandkrämer skiljer sig från blekningssatser, som också fungerar när de används enligt anvisningarna.
Och låt oss ha några saker i minnet: Det är mycket normalt att ha en gul nyans på din tand. Men allt mer än en liten nyans pekar på underliggande orsaker som "en förlust av emalj, fläckar eller ett lager av plack", som alla "kan skada tänderna", säger tandläkaren Dr Chris Kammer.
Det är bra att vilja få den gula nyansen lite vitare trots allt, men det är viktigt att notera att inte alla produkter bleker tänderna på ett hälsosamt sätt. De bästa tandblekningsprodukterna för gula tänder är icke-slipande och skyddar tänderna från förfall samtidigt som de angriper lager av fläckar.
Du vill hålla utkik efter syregivande blekningsprodukter, konstaterar Kammer. "De arbetar i tändernas tubuli för att bleka och skadar inte tandstrukturen vid normal användning", säger han. Syrgivande blekningsprodukter innehåller vanligtvis karbamid och väteperoxid och anses "säkra för hemmabruk i koncentrationer mellan 3 och 20 %."
"Vad som gör det till en blekande tandkräm är att de har några milda men säkra slipmedel som andra tandkrämer inte har, och en liten mängd peroxid", säger Hewlett.
Vad gäller träkol? Det är bäst att undvika det. "Det finns så mycket hype om kol", säger Hewlett. "Det finns få, om några, bevis på effekten av träkol vid tandblekning. Det finns så mycket information som inte är korrekt. Det är något slitande."
Nedanstående blekningsprodukter är mycket populära; vi har noterat de som är ADA-accepterade.
Uppenbarligen är vad du använder på dina tänder en fråga om personligt val, men alla tandläkare kommer att råda dig att köpa ADA-godkända produkter, eftersom de har testats för att bevisa deras säkerhet och effektivitet. Detta blekningskit använder väteperoxid för att bleka tänderna; den innehåller 14 behandlingar för tandblekningsremsor.
Spry kommer direkt rekommenderad av Dr. Kramer. Spry är naturligt och har icke-GMO-ingredienser som andra tandkrämer ofta saknar. Han konstaterar att xylitolhalten hjälper till att avväpna hålrummet som orsakar bakterier och stimulerar saliv och du får bättre rengöring av tänderna. Tranbärsextraktet, säger han, hjälper också till med att kontrollera munbakterier och minskar inflammation i tandköttsvävnaden. Detta är inte ADA-accepterat.
Detta set levereras med injektionsflaskor som innehåller en väteperoxidblekningslösning som du applicerar på dina tänder. Sedan slår du på munstycket och placerar det i munnen i åtta minuter och låter det göra sitt. Denna uppsättning är inte ADA-godkänd.
Skapat för känsliga tänder, fungerar detta blekningssystem (även om det inte är ADA-accepterat) faktiskt. Du lägger en pärlstor droppe av både tandkrämen och gaspedalen på en tandborste och borstar två gånger om dagen. Huvudingrediensen är Calprox, som är en blandning av ingredienser inklusive bakpulver. Det fungerar genom att lösa upp fläckar. Dessutom gillar vi att huvudingrediensen här är natriummonofluorfosfat, som är en av tre typer av fluor.
En av de enda hemmasatserna på marknaden som använder dubbelljusteknik: Det blå ljuset bleker tänderna medan det röda ljuset skyddar tandköttet. Använd den i sju dagar, i 10 minuter om dagen. Detta är inte heller ADA-accepterat.
Denna uppsättning använder väteperoxid för att bleka tänderna. Och om du hatar remsor eller brickor kan det här vara rätt väg att gå. Du kan använda pennan för att applicera blekningslösningen; filmerna formar sig efter dina tänder för att låsa in blekningsmedlen. Du bör se resultat inom fem dagar och igen, detta är inte ADA-accepterat.
Varje produkt på Fatherly väljs ut oberoende av våra redaktörer, skribenter och experter. Om du klickar på en länk på vår sida och köper något kan vi tjäna en affiliate-kommission.
