Barn är permanent inställda på självförstörelse. Småbarn lär sig nya och spännande sätt att utplåna varje dag, och bristen på koordination i kombination med en brinnande önskan att gå överallt med bravur kan resultera i plötsliga stopp på golv och väggar. När äldre barn engagerar sig i sport, oavsett om det är i en organiserad liga eller en oorganiserad lekplats, finns det otaliga sätt de kan skära sig, få blåmärken och frakturera sig själva. Förebyggande är bättre än botemedelnaturligtvis, men olyckor kan och händer.
Föräldrar kan ofta bota mindre skador med en handfull färgglada plåster och lite vänlighet. När mer allvarliga medicinska ingrepp krävs, kommer dock ett akutbesök eller ambulansresa att kräva en intelligent spelplan för att hålla ett barn lugnt, lugnt och förberett för att få behandling. Föräldrar kan hjälpa barn i efterdyningarna av en skada genom att reagera på lämpligt sätt och prata igenom processen för att få det åtgärdat.
"Att säga 'var inte rädd' har aldrig i mänsklighetens historia hjälpt någon att inte känna sig rädd", säger Dr. Jaelyn Farris, en psykologiprofessor som bedriver utvecklingspsykologisk forskning vid Youngstown State Universitet.
Det som kan verka som en mindre skada för en förälder kan verka mycket värre för ett barn som inte har mycket erfarenhet av smärta. "Många av oss föräldrar, om det inte är så allvarlig skada, kommer att säga till dem" det är inte så stor sak, gå in i matchen igen, och jag tror att det förvirrar barnen, säger Farris. "Deras kropp säger till dem att det gör ont och deras hjärna säger till dem att de är rädda."
Ibland kan en skada skapa tillräckligt med rädsla hos barn för att avskräcka dem från att delta i en aktivitet de tycker om. Människor lär sig hur man gör komplexa saker genom att försöka, misslyckas, lära sig av misstag och försöka igen och igen tills de är framgångsrika. Att komma tillbaka in i striden är alltså viktigt - men det bör inte förhastas.
"Föräldrar vill att barnen ska komma tillbaka på den ökända hästen så att de inte är rädda för aktiviteten för alltid, men att trycka tillbaka dem innan de är redo kan orsaka mycket stress," säger Farris. "Följ deras ledning. Vänta tills de är redo att komma tillbaka in i spelet eller aktiviteten och uppmuntra dem när de har självförtroende att återvända till det."
Hur man deeskalerar ett skadat barn
- Bekräfta sina rädslor. Deras hjärna säger åt dem att vara rädda, och deras kropp säger till dem att de har ont, så avfärda det inte - även om skadan verkar mindre.
- Visas i kontroll. Även om ditt barn kan säga att du är orolig, lugna dem genom att visa dem att du vet allt om processen för att fixa sin skada.
- Rationalisera stegen till återhämtning. Om det är en enkel första hjälpen-fix eller en resa till akuten, kommer det att ta bort rädslan för det oväntade att prata igenom varje steg innan det händer.
- Följ deras ledning. Det är frestande att omedelbart trycka tillbaka dem i spelet eller sätta tillbaka dem på cykeln direkt, men ha tålamod och hjälp dem att få tillbaka sitt självförtroende i sin egen takt.
Om en skada kräver ett verkligt professionellt medicinskt ingripande - en bruten lem, eller en hjärnskakning eller en rivsår som behöver sys - måste många saker hända innan det normala livet kan återupptas. Föräldrar kan förbereda ett skadat barn på vad som väntar så att bilen eller ambulansen åker till sjukhuset, akutmottagningens väntsal, röntgenbilderna och uniformerna och vita rockarna är alla en del av en berättelse. "Barn har inte upplevt världen så mycket, så att försöka förankra för dem vad som kommer att hända dem kan hjälpa dem att hantera mycket av rädslan och oron", säger Farris. "Mycket av den rädslan kan komma från att tro att de kommer att tas ifrån pappa eller lämnas ensamma någonstans okänd."
Det är naturligtvis upprörande för föräldrar att se sitt barn skadat, rädd och ha ont. Det är ingen mening att försöka dölja dessa känslor för någon, säger Farris, eftersom barn är väldigt, väldigt bra på att läsa känslor. Om ett barn kan säga att en förälder är orolig, men de säger att de inte är det, kan detta öka barnets förvirring. Istället, säger Farris, kan föräldrar kontrollera dessa känslor och förebilda mod. "Visa dem att att vara modig inte betyder att du inte är rädd, det betyder att du är rädd men att du fortfarande gör vad som behövs för att fixa situationen", säger Farris.
Det finns en uppsida med allt detta. För barn kan det vara en värdefull lärandeupplevelse att hantera en skada när det gäller att bygga motståndskraft. "Olyckor händer i barndomen, och utmaningar kan göra oss tuffare", säger Farris. "Det kan hjälpa barn att få mer empati när andra barn blir sårade, och det lär dem att smärta kan övervinnas."
"Det kan också lära barn att när pappa säger "sluta hoppa ur soffan", så vet han faktiskt vad han pratar om, tillägger Farris.
