Nappar är nästan universellt accepterade som ett verktyg för spädbarns lugnande och komfort. Som sådan, nappen är en allestädes närvarande symbol för tidig barndom. The good ol’ binky pryder babyshower och födelsemeddelanden, det är den ständiga följeslagaren till karaktärerna från Lisa Simpson till Boss Baby. Under det första året av ett barns liv skulle de flesta främlingar ha tur att se en babys mun bakom det ständigt pulserande plastplugg.
Men eftersom nappar är så allmänt accepterade – och med rätta med tanke på att de hjälper barn att lugna sig själv och minska risk för SIDS — deras mer mytologiska egenskaper accepteras också ofta som fakta. Men sanningen är att korrekt användning av nappar kräver lite mer eftertanke och lite mindre folklig visdom.
Nappmyt #1: 5 sekundersregeln gäller även för nappar
Det är viktigt att notera att nappar kan och blir smutsiga. Det tar bara ett ögonblick för en patogen som dröjer kvar på marken att fästa sig vid den fuktiga plasten i en sucsuc, redo att infektera ett barn.
Som sagt, vissa föräldrar kan tänka att ett fåtal bakterier bara kan hjälpa till att förbättra barnets immunförsvar. Men även om exponering för begränsade bakterier i det dagliga livet är en bra sak, finns det mycket mer som har varit i kontakt med marken som kan vara otroligt skadligt för ett barn. Det är särskilt sant i områden där bekämpningsmedel och hundbajs kan vara vanligt.
RELATERAD: För- och nackdelar med att använda en napp med ditt barn
Vissa föräldrar tror att de kan få ett slut på bajs- och bekämpningsproblemet genom att "tvätta" nappen med en snabb swish i sin egen mun innan de lämnar tillbaka den till barnet. Detta är en hemsk idé och kan överföras till barnet allt från herpesvirus, till förkylningar, till bakterierna som orsakar håligheter.
Nappmyt #2: Nappar bör kastas i samma sekund som de tappas
Det finns en tv-reklam med en olycklig mamma som ständigt kastar ut och beställer nya nappar efter att de har hamnat i marken. Detta är helt onödigt och slösaktigt.
En napp som kommit i kontakt med marken kan enkelt tvättas. Om en förälder har en reserv kan den smutsiga paci tas med hem och rengöras i diskmaskinen eller i varmt tvålvatten. Om det inte finns en reservnapp till hands, och föräldrarna är nära en kran, räcker det med att skölja nappen under varmt vatten.
Nappmyt #3: Nappar orsakar alltid tandproblem
Nappar orsakar inte i sig tandproblem. Faktum är att nappanvändning fram till barndomen sannolikt inte kommer att påverka ett barns tänder på något sätt som kräver korrigerande metoder som tandställning eller annan tandreglering.
Som sagt, ett barn som kontinuerligt använder och aktivt suger på en napp efter 4 års ålder (när de vuxna tänderna börjar komma in) kan riskera att munnen växer runt nappen. Detta kan orsaka en uttalad båge i framtänderna.
OCKSÅ: Hur man introducerar en baby för en napp
Ändå kommer missbildade tänder på grund av nappanvändning inte att vara ett problem för de flesta spädbarn och småbarn. Om föräldrar verkligen är oroliga kan de låta en tandläkare hålla koll på deras barns käke och ansiktsutveckling om nappanvändningen inte minskar efter 4 års ålder.
Nappmyt #4: Nappar bör introduceras vid födseln
Även om nappanvändning kan hjälpa barn, är de inte på något sätt nödvändiga. Den starka amningsinstinkten används bättre för att stabilt etablera amningen under de första veckorna. Först efter att det har fastställts bör ett barn ges en napp under sömnen eller i lugnande syfte.
Utan napp kommer vissa bebisar att finna tröst i att suga på tummen eller fingrarna. Tumsugning är helt naturligt för barn. De gör det till och med i livmodern. Och när ett barn växer och utvecklar behovet av att använda båda händerna för att leka, kan det bli lättare för dem att bryta en vana att suga tummen än att släppa taget om en pålitlig napp.
Nappmyt #5: Doppa nappar i honung eller alkohol för att öka den lugnande effekten
Bruket att doppa nappar i honung, sockervatten eller alkohol för att öka de lugnande effekterna är fruktansvärt problematiskt. Sockervatten kan till exempel leda till hål i mjölktänderna och tillföra onödiga kalorier till ett barns dagliga intag. Honung är farlig eftersom den medför risk för botulism och dödsfall, och tidig alkoholexponering kan leda till långvariga hälsoeffekter långt in i vuxen ålder.
Det är mycket bättre att lämna en napp fin och ren. Det kommer att göra sin egen lugnande magi.
Nappmyt #6: Föräldrar borde skämmas eller muta småbarn till att ge upp sin napp
Många barn, om de lämnas åt sig själva, kommer så småningom att ge upp sin napp utan behov av speciella ceremonier, mutor eller skam från föräldrar. Detta avståndstagande från en napp kommer ofta att ske runt förskolan då de börjar se kamrater som inte använder napp och upplever grupptryck.
Det är en mycket mer hälsosam övergång än att tvingas eller lockas till att ge upp en napp. Dessutom kan stressen av att tvingas avstå från en napp slå tillbaka och få ett barn att vilja använda sin napp ännu mer.
